위장약과 진통제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 약 모두 같이 먹어도 상관 없으니 안심하고 드시면 됩니다.2. 두 처방전 사이의 알려진 상호작용은 크게 없으니 권장량 식사 후에 드시면 됩니다. 문제되지 않습니다.
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밀크씨슬을 복용하고자 하는데 방법을 문의 합니다?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 모든 영양제나 약은 음주 전후에 복용하는 것은 좋지 않습니다. 위장이 약해져있는 상태에서 약이나 영양제 먹으면 위장에 자극이 심해집니다.2. 가능하면 음주하는 날은 오전에 약이나 영양제 드시길 바라며, 음주전후에는 드시지 않는 것이 좋습니다.3. 밀크씨슬의 경우 권장량 드시면 큰 부작용 없으며 드시며 위장장애/피부증상 없으면 계속 드셔도 상관 없습니다.
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임신 준비중인 신혼부부 영양제 문의드려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 남성의 경우 에너지활성을 위해 비타민B군정도 필수로 드시는 것이 좋고, 추가로 엽산/아연 정도 드시는 것이 좋습니다.2. 여성의 경우 태아의 신경생성을 위해 엽산 400ug는 정말 필수로 드셔야 하고, 추가로 비타민D/오메가3/유산균정도 드시는 것이 좋습니다. 여성의 경우 품질 좋은 영양제인 엘레비트 권유드립니다. 약사와 상담 후 드시길 바랍니다. 비타민은 식사 후에 드셔보시고 그래도 속이 울렁거리면 반으로 쪼개 드시는 것이 좋습니다.
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현재 먹고있는 비타민이 과다 복용인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 권장량 먹으면 크게 문제되지 않으며, 과량 복용으로 보이진 않습니다.2. 공복 : 유산균/매스틱검/칼슘마그네슘/아르기닌3. 식후 : 오메가3/실리마린/판크레아틴/종합비타민4. 칼슘마그네슘은 공복에 먹어야 흡수율이 높으며, 굳이 나눠드실 필요 없이 식전/식후만 지켜서 권장량 드시면 됩니다.
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23개월 아기 수면과 성장에 도움이 될 만한 영양제는 없을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아이의 경우 뼈성장이 필수기 때문에 칼슘/마그네슘/비타민D정도는 필수로 드시는 것이 좋으며, 액상형을 구매하셔도 씹어먹는 것(츄어블) 구매하셔도 됩니다.2. 아이의 경우 수면을 할수 있는 환경을 만들어주는 것이 가장 좋고, 취침 1-2시간 전에 따뜻한 우유를 한번 먹이는 것도 수면유도에 도움이 됩니다. 아이의 경우 일반적으로 수면유도에 도움이 되는 영양제 복용은 크게 권유드리지 않습니다.
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50대건강식품을 추천받고싶습니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 혈압약과 고지혈증약을 복용하고 있으면 부작용 개선을 위해 코엔자임큐텐정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.2. 뼈나관절에 도움이 되는 영양제는 칼슘/마그네슘/비타민D정도 있으니 품질 좋은 것으로 골라서 드셔보시길 바랍니다. 오메가3를 식사 후에 같이 먹어도 상관 없습니다.
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남성 임신준비시 우울증약에 대한 질문
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 약의 경우 데파스나 스틸녹스와 같은 약은 여성이 먹는 경우 기형아가 생길 가능성은 있습니다.2. 다만 남성이 먹는다고 해서 정자생성에 크게 영향이 가지 않는 것으로 알려져 있습니다.
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몸살 감기약과 유산균 동시에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 몸살 감기약과 유산균 같이 먹어도 문제되지 않으니 안심하고 드시면 됩니다.2. 유산균은 보통 아침 공복에 먹는 것이 일반적이고, 몸살 감기약은 식사 후에 권장량 먹는 것이 일반적입니다.
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트레티노인 연고의 부작용과 자외선
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 원래 모든 연고의 경우 듬뿍 바르는 것은 좋지 않습니다. 특히 트레티노인 연고의 경우 과량 바르면 피부에 자극감 생기거나 각질 생길 수 있습니다. 적당량 발라주시길 바랍니다.2. 트레티노인 연고는 자외선 받으면 자극감이 심해질 수 있어서 보통 저녁에 바르는 것이 일반적입니다. 형광등에는 자외선이 없기 때문에 괜찮습니다. 여름철 강한 햇빛만 조심하시면 됩니다.3. 애초에 트레티노인 연고를 바르는 순간 피부가 예민해질 수 있고, 이때 자외선 받으면 피부자극감 생길 수 있어 자외선 차단제는 바르는 것이 좋습니다.4. 마스크로 자외선 차단은 어려우며, 스프레이형 자외선차단제를 사용하는 것도 좋습니다.5. 보통 이소티논과 동시 병용은 하지 않는데, 증상이 너무 심하면 병용할 수 있습니다.
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영양제 섭취,시간, 보관방법 궁금합니다?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 모든 영양제 권장량 식사 후에 한번에 복용하시면 되며, 보통 아침 혹은 점심 식후에 드시는 것이 좋습니다. 비타민의 경우 간혹 저녁 식후에 먹으면 밤잠을 방해하는 경우가 있습니다.2. 모든 영양제는 햇빛이 들지 않는 서늘한 곳에 보관하면 됩니다. 선반에 보관하시면 됩니다.3. 보통 20대의 경우 에너지활성을 위해 비타민B군정도는 필수로 먹습니다.
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