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스테로이드제 소론정을 복용하고 있어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.스테로이드제를 장기간 복용하면 나타날 수 있는 부작용은 몸에 붓기, 호르몬 불균형, 간/신장기능 저하 등이 생길 수 있습니다.다만 모든 사람에게 이러한 부작용이 생기는 것은 아니며, 몸에 큰 이상이 없고 소량 드시면서 증상이 생기지 않으면 걱정하지 않아도 됩니다.부작용을 최소화 하기 위해서는 의사가 지시한 용량을 정확히 복용하시는 것이 좋으며, 음주/흡연과 같이 몸에 무리 주는 행동만 안하시면 됩니다.다른 영양제들은 크게 부작용 개선에 도움이 되지 않기에 굳이 드실 필요는 없습니다.
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약 복용
21.11.19
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야간 근무중 추천하는 영양제요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.야간근무를 하는 경우 몸에 에너지를 내야하는 경우가 많기 때문에, 피로회복에 도움이 되는 활성형비타민B 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.대표적으로 약국에서 벤포벨, 비맥스를 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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21.11.19
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양배추즙, 사과즙, 양파즙 등 중복복용 가능여부
안녕하세요. 김수재 약사입니다.야채의 경우 우리 몸에 좋은 것은 맞으나, 즙으로 내는 경우 당성분이 있기 때문에 가능하면 많이 드시는 것은 좋지 않습니다.중복 복용은 가능하나 하루에 1-2포 정도 드시길 바라며, 당뇨 증상이 있는 경우라면 드시지 않는 것이 좋습니다.
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21.11.19
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혈압약과 센시아 같이 오랫동안 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.센시아는 센텔라 성분이 들어있는 일반의약품으로 보통 정맥의 혈액순환 개선에 도움이 되는 제품입니다.이러한 제품은 고지혈증약/혈압약과 일반적으로 발생하는 상호작용은 크게 없는 것으로 알려져 있습니다.센시아 권장량 드시는 경우 대부분 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.
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21.11.19
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영양제 코엔자임큐텐 고르는 기준은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.일반적으로 대부분의 영양제는 병에 한번에 들어가있는 것보다는 PTP(개별 포장된 약, 까서 먹는 것)제품을 구매해서 드시는 것이 좋습니다.추가로 항산화제는 대부분 오메가3와 같이 혈액순환 개선/염증개선에 도움이 되는 영양제와 같이 드시면 좋습니다.
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21.11.19
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건강보조식품 한꺼번에 여러개 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 모든 영양제 같이 먹어도 상관 없습니다.영양제는 필수적인 것만 3-5가지 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다.불면증이 오고, 어깨가 아픈 경우라면 드시는 영양제에서 마그네슘, 오메가3 정도 추가하여 드셔보시길 바랍니다.증상이 너무 심하면 사실 영양제 드시는 것보다는 의사와 상담 후 처방약 드시는게 좋습니다.
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21.11.19
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진통제인 아스피린의 부작용은 뭔가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.편두통이 있다면 일반적으로 나프록센이나 이부프로펜, 아세트아미노펜 등이 들어가있는 제품을 드시길 바랍니다.아스피린도 효과가 있긴 하나 장기간 먹게 되면 위장관출혈/신장기능 저하의 위험성이 있기 때문에 일반적으로 추천드리는 진통제는 아닙니다.편두통이 있는 경우 마그네슘, 비타민B군 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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21.11.19
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경구피임약으로 불규칙한 생리주기를 맞추기위해 복용 시 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약을 먹는 경우 아무래도 여성호르몬에 영향을 주기 때문에 장기간 드시면 부작용이 생길 수 있습니다.보통 6개월-1년 이상 복용하는 경우 부작용으로 가슴통증/혈전/위장장애 등이 있는데, 모든 사람이 이러한 부작용 생기는 것은 아닙니다.장기 복용하는 경우 산부인과 의사와 상담 후 약을 드셔보시고, 1년에 1-2번정도 건강검진 받고 위와 같은 소견 생기면 그때 중단하시면 됩니다.
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21.11.19
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개인은 마취크림 구입 못하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.마취크림의 경우 원칙적으로 심한 통증에 의해 사용되며, 이는 모두 오남용/부작용 우려가 있어 처방전이 있어야만 구매가 가능합니다.일부 사정지연크림 정도 구매할 수 있으나, 일반적으로 사용하는 마취크림은 처방전 없이 구매 불가합니다.
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21.11.19
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허리디스크에 좋은 음식이있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.염증을 줄여주는데 효과가 있는 음식이나 한약재는 크게 존재하지 않습니다.다만 MSM과 같이 염증을 줄여주는데 도움이 되는 영양제나, 마그네슘/오메가3 정도 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.디스크인 경우 의식적으로 바른자세를 하는게 좋은데, 다리를 꼬거나 구부정한 자세만 최대한 피하시면 됩니다.
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21.11.19
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