전문가 프로필

답변 내역

시서스가루 복용시 주의할 점은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 보조제로 알려진 제품은 시서스/가르시니아/카테킨/카르니틴 등이 있습니다.시서스의 경우 체지방분해와 탄수화물 분해에 도움이 되는 영양제이나 이것이 실질적인 효과를 일으키긴 어렵습니다.다이어트 보조제를 원하시면 근거수준 가장 높은 가르시니아 정도 권장량 드시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.26
0
0

영양제종류를많이먹어요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 경우 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.너무 많은 영양제를 먹는 경우 간수치가 올라갈 수 있고, 위장에 부담이 됩니다.오메가3/비타민/프로바이오틱스/홍삼/글루코사민/가르시니아 정도는 드셔도 무방하며 나머지는 굳이 드실 필요 없습니다.홍삼이랑 프로바이오틱스만 공복에 드시고 나머지 영양제는 권장량 식사 후에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.26
0
0

비타민을 먹고 커피를 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 가능하면 충분한 물과 함께 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.커피와 영양제/약을 같이 먹게 되면 커피의 탄닌 성분에 의해 약의 흡수가 방해되며, 카페인에 의해 위산이 과다하게 분비되어 속쓰림이 발생할 수 있습니다.가능하면 영양제는 1시간정도 지나면 대부분 흡수되니, 커피는 영양제나 약 먹고 1시간 후에 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
0
0

고지혈증약과 탈모약, 영양제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약/고지혈증약/문의주신 모든 영양제 권장량 드신다면 같이 먹어도 상관 없습니다.문의 주신 영양제와 약중에 알려진 상호작용은 없는 것으로 알려져 있습니다.영양제의 경우 무엇보다 권장량 드시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
0
0

소화불량엔 어떤 약이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 되지 않아 소화제를 단기간 먹는 것은 크게 문제되진 않습니다.다만 만성소화불량인 경우 소화제를 자주먹는 경우 오히려 소화능력이 떨어지기 때문에 장기 복용은 권유드리지 않습니다.증상이 개선되지 않는 경우 내과 방문해서 의사와 상담이 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
0
0

어린아이들에게 한약을 먹여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들에게 한약은 단기간 먹는 것은 크게 문제되지 않으며, 가능하면 실력있는 한의사에게 처방을 받아 드시는 것이 좋습니다.영양제 복용도 고려할 수 있으며 어린아이의 경우 장건강을 위해 쎌티아이와 같은 유산균, 면역력 향상과 뼈 성장을 위해 비타민D/아연 정도 추가로 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
0
0

건강검진 전 영양제 복용 중단 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 경우 필수적인 것만 3-5가지 이하로 드시는게 좋습니다.너무 많은 영양제 복용은 위장에 부담이 되고 간수치가 올라갈 수 있습니다.일반적으로 MSM과 같은 영양제는 과량 먹지만 않으면 간수치가 크게 올라가진 않습니다.건강검진한다고 굳이 영양제 중단하실 필요는 크게 없습니다.(권장량 필수적인 것만 드시길 바랍니다.)
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
0
0

알러지비염 때문에 복용중인 지르텍...장복해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지르텍은 세티리진이 함유된 항히스타민제로 이러한 약은 큰 부작용이 생기지 않으면 장기복용해도 문제되지 않습니다.장기복용시 발생할 수 있는 증상으로는 입마름/뇨저류/안압상승 등의 부작용이 있긴 하나 대부분 권장량만 드시면 이러한 부작용은 생기지 않습니다.저도 세티리진 10년 넘게 복용하고 있으며 지금까지 별문제 없었습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
0
0

눈이 안좋을때 먹는 영양제 추천 바랍니더
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 침침하고 건조한 증상이 생긴 경우라면 항산화제와 혈액순환제를 드시는 것이 좋습니다.눈은 항상 산화성분과 만나기 쉽기 때문에 빌베리추출물과 같은 항산화제를 드시는 것이 좋고, 눈은 혈관이 많은 장기이고 영양공급이 필수적이기 때문에 혈액순환개선에 도움이 되는 알티지오메가3와 같이 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.26
0
0

약을 먹다 목에걸림 경우에 어떻게해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 충분한 물과 함께 드셔야 하며, 소량의 물을 먹는 경우 약이 가끔 목에 걸리는 경우가 있습니다.이경우 물을 계속 드셔주는 것이 좋으며, 약의 성분이 목에 계속 걸려있는 경우 식도에 염증이 생길 수 있습니다.식도가 뚫릴 가능성은 거의 없으니 걱정하지 않아도 되며, 물을 먹어도 목에 계속 걸린 증상이 생기면 이비인후과 방문하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
0
0