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답변 내역

근력운동후에 먹을 영양제 복용법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식후 한번에 : 칼슘/마그네슘/비타민D/오메가3/밀크씨슬/타우린2. 공복에 : 아르기닌-아침 저녁 상관 없이 편하신 시간대에 식후/공복 맞춰서 드시면 됩니다.-영양제의 경우 각자 함유되어 있는 양이 서로 다르기 때문에 뒤에 복용법을 보고 복용하시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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술 먹고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 전 후 타이레놀을 먹으면 안됩니다.-음주 전 후 타이레놀 먹으면 간독성 물질이 생성되기 때문에 절대 드시면 안됩니다.-가능하면 음주 전후 진통제 먹지 않는 것이 좋으나 너무 아픈 경우 덱시부프로펜과 같은 소염진통제 한알 정돈 괜찮습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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졸음을 깨려면 어떤 약이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 잠깨는 약을 먹는 것보다 충분한 수면이 더 좋습니다.-카페인이나 중추신경 흥분시키는 약들을 먹으면 일시적으로 도움은 되나 부작용이 많기 때문에 권유드리지 않습니다.-활성형비타민B를 먹어서 에너지활성을 높이거나, 취침전 마그네슘 정도 드시면 수면개선에 도움을 줍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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봄철 알러지에 좋은 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D나 품질 좋은 유산균 권유드립니다.-우선 식품은 아무리 먹어도 알러지를 줄이는데 크게 도움이 되지 않습니다.-약을 먹어 증상을 조절하는게 좋지만 그렇지 못한 경우 더 센 약을 먹어야 합니다.-비타민D나 유산균이 증상 조절에 어느정도 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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오메가쓰리 복용방법은 어떠한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.-오메가3는 기름 성분으로 식후 음식물과 함께 먹어야 흡수율이 증가합니다. 다른 영양제나 약과 함께 먹어도 상관 없습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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백신접종아나필락실있는사람들의접종의견?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모든 것은 의료진이 판단하나, 아나필락시스 경험이 있는 경우 접종은 매우 주의해야하는 것으로 알고 있습니다.-우선 현재 개발된 코로나 백신이 100% 안전한 것이 아니기 때문에 아나필락시스 경험이 있는 경우 접종은 매우 주의해야 하는 것으로 알고 있습니다. 모든 것은 의료진이 판단하니, 접종 전 의료진과 기저질환/복용약 등에 대해 하나도 빠짐없이 알려야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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진통제와 비타민도 시간 간격을 두고 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 진통제, 비타민 한번에 드셔도 됩니다.-진통제와 비타민은 같이 먹어도 문제가 생기지 않습니다. 적당량 드시면 괜찮으니 식후에 함께 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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영양제를 복용하려고 하는데 어떤것들을 먹어주면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B군 정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 활력회복/피로회복에 도움이 됩니다. 비타민B는 아침이나 점심 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.-마그네슘의 경우 비타민B와 같이 먹어도 되나, 수면유도에 도움을 주기 때문에 저녁 식후에 드셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.28
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유산균과 비타민 같이먹어두 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 드시고, 비타민은 식후에 드시면 됩니다.-유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 살아서 정착합니다. 비타민은 공복에 먹으면 속이 아프기 때문에 식후에 드시면 됩니다. 편하신 시간대에 맞춰서 드시면 됩니다.-유산균에 포함된 비피더스 균이 장에 잘 정착하면 변비와 같은 질환에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.28
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간 기능 의약품(보조제) 복용 중입니다. 꾸준히 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 적당량 드시면 계속 먹어도 됩니다.-밀크씨슬, 우루사 모두 적당량 드시면 계속 먹어도 괜찮습니다.-간수치가 향상될 경우 피곤이 생기는 것은 사실이나, 우루사,밀크씨슬을 먹고도 피로가 개선되지 않았다면 다른 원인에 의해 생겼을 가능성이 있습니다. 이러한 경우 비타민B군 정도 드시면 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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