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답변 내역

전립성 비대증 예방 가능한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.남성의 경우 나이가 들어감에 따라 전립선이 비대해지는 증상이 생길 수 있습니다.전립선이 비대해지는 경우 약을 먹게 되면 대부분 증상이 호전되기 때문에 지금 증상이 없으면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.전립선비대증이 생긴다고 해서 암으로 무조건 심화되는 것은 아니니 안심하셔도 됩니다.전립선비대증 예방을 위해서는 금주/금연 하고 케겔운동, 소변을 참지 않는 것이 가장 도움됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.04
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비듬이 많아졌어요 없애는 법 좀 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비듬이 자주 생기는 경우라면 약국에서 니조랄과 같은 약용샴푸 구매해서 1주일에 2회정도 사용해보시길 바랍니다.보통 비듬이 많이 생기는 이유는 피지분비가 증가하거나 말라쎄지아균에 감염되는 경우 발생합니다.추가로 일반 샴푸는 헤드엔숄더와 같은 제품 구매해서 사용하면 비듬 증상 개선에 도움 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.04
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유통기한이 지난 영양제도 폐의약품수거함에 버려야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.의약품의 경우 일반쓰레기에 버리면 환경오염이 되기 때문에 주의가 필요합니다.건강기능식품이나 영양제의 경우 의약품이 아니기 때문에 일반쓰레기에 폐기해도 괜찮습니다.의약품만 따로 모아서 근처 보건소나 큰약국 방문해서 폐기요청해주시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.04
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홍삼과 비타민 중 어느것을 섭취하는 것이 더 나을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.홍삼은 혈행개선/기억력개선/면역력개선/피로회복에 도움이 되는 자양강장제로 보시면 되고, 비타민B군은 에너지생성에 도움이 됩니다.둘 다 피로 개선에 도움이 될 수 있으며, 저는 개인적으로 피로회복을 위해 드신다면 고함량비타민B군 드시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.04
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안녕하세요 감기를 걸리고 3주 넘도록 기침을 하고 있는데요 어떻게 하면 기침을 관리 할 수 있을가요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.목이 건조해지면 기침이 심해질 수 있기 때문에 소량의 물을 자주 마시고 가습기를 사용해보시길 바랍니다.추가로 도라지차 정도 구매해서 드시면 기침 증상 개선에 도움이 됩니다.3주 이상 기침의 증상이 있으면 원칙적으로 참지 마시고 병원 방문해서 의사와 상담 후 기침약 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.04
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연골이 운동으로 재생할수 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.관절에 통증이 생기는 경우 관절영양제로 MSM/콘드로이친/글루코사민 정도 구매해서 드시길 바랍니다.MSM은 염증을 개선시켜주고, 콘드로이친/글루코사민은 관절의 구성성분입니다.연골이 안좋다고 아무런 운동을 하지 않으면 증상이 심해질 수 있습니다. 무릎에 무리가 가지 않는 선에서 하루에 30분 이상 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.12.04
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생리통에는 무슨 약이 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.생리통이 생긴 경우 최우선적으로 진통제 복용 고려할 수 있습니다.생리통이 심하지 않으면 아세트아미노펜 함유된 타이레놀과 같은 약을 구매해 드셔보시길 바랍니다.증상이 생기기 1-2일 전에 미리 드시는 것도 도움이 됩니다.생리 시작 시 장이 예민해지면 진통제와 트리메부틴과 같은 위장운동조절제도 같이 드시면 효과가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.04
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너무 피곤하고 금방 지치는데 어떤 비타민을 복용해야할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 만성피로 증상이 있으면 고함량활성형비타민B군정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.추가로 피로회복을 위해 비타민C도 1000-2000mg 같이 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.04
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콜라겐의 복용법과 좋은 콜라겐 구매팁은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피부가 많이 푸석푸석해지는 경우라면 비타민C와 히알루론산 정도 구매해서 드시고 보습제 자주 발라주시길 바랍니다.콜라겐은 사실상 흡수가 거의 안되어서 드시나 안드시나 큰 차이가 없습니다.그나마 드신다면 저분자량 콜라겐을 구매해서 드시는 것이 어느정도 흡수가 됩니다.콜라겐은 흡수율 낮아서 따로 공복에 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.12.04
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다모다트와 금연약을 동시에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.다모다트와 금연약 사이에 알려진 상호작용은 크게 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.다모다트/위장약/니코챔스 같이 드셔도 괜찮습니다.공복에 먹어서 속이 아픈 경우라면 가급적 충분한 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.12.04
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