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답변 내역

진통제 연속 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.진통제는 일반적으로 내성이나 의존성이 생기지 않으니 안심하고 드시길 바랍니다.다만 소염진통제는 공복에 복용하면 위장장애 발생할 수 있으니 가급적 식사 후 복용 권유드립니다.하루 권장량 이내로 드시면 크게 문제되지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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신진대사에 정말 식초 한스푼이 도움이 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.식초를 한스푼 먹게 되면 탄수화물의 흡수율이 감소하고 중성지방 수치도 낮아진다는 연구결과가 있긴 합니다.다만 식초 먹는 경우 위장장애 발생할 가능성이 있어서 일반적으로 권유드리지 않습니다.실질적으로 다이어트 효과가 있다고 말씀드리기도 어렵습니다. 식초 드시는 것보다 식사량 줄이는 것이 더 좋아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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아스피린 요즘도 약국에서 쉽게 구매가 가능한가요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아스피린은 대표적인 소염진통제이긴 하나 현재는 부작용 우려가 높아서 대부분 사용하지 않습니다.아스피린보다 부작용 적은 이부프로펜/나프록센/덱시부프로펜과 같은 약을 주로 사용합니다.아스피린은 현재 대부분의 약국에서 일반의약품으로 판매하고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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진통제 자주 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.진통제의 경우 권장량 이하로 드시고 몸에 크게 이상 증상 없으면 드셔도 됩니다.간헐적으로 드시는 것은 크게 문제되지 않으나 1주 정도 먹어보고 해결되지 않으면 근본적인 원인교정이 필요합니다.이경우 병원 방문 후 의사와 상담 한번 받아보는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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비타민 d 하루 권장량은 어느정도일까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 경우 하루 권장량은 1000-2000IU입니다.비타민D 결핍증이 있거나, 햇빛을 자주 안보는 경우라면 5000IU도 드실 수 있으나 가급적 권장량 복용 권유드립니다.식사 후에 드셔야 흡수율이 높고 위장장애가 적으니 식사 후 복용 권유드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.29
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복용 중인 약이 있는데 이대로 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 모두 드시고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 됩니다.아르기닌은 공복에 먹어야 흡수율이 높으니 권장량 공복에 드시면 됩니다.아르기닌 드시고 이상증상 생기지 않으면 중단할 필요 없이 계속 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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유산균 먹고 변비생기는것도 부작용인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.어떤 제품을 드시는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.유산균의 경우 몸에 맞지 않으면 변비가 생기거나 설사의 증상이 생길 수 있습니다.변비의 증상이 생기면 유산균을 바꾸는 것이 좋아보이며, 쎌티아이나 엘포비와 같은 품질 좋은 제품을 드셔보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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요즘 영양제 를 챙겨 먹으려고 하는데 조언 부탁해요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸상태에 맞춰 필수적인 것만 드시는 것이 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.고혈압이 있고 50대라면 코엔자임큐텐과 같은항산화제는 필수로 드시는 것이 좋고, 혈행개선을 위해 오메가3정도 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.29
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무알콜 맥주마시고 비염약 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.무알콜 맥주에도 소량의 알코올이 함유되어있긴 하나 이정도는 먹어도 크게 문제되지 않습니다.알코올과 비염약 같이 먹으면 진정효과 강해지니 알코올 음료는 절대 드시면 안됩니다.무알콜맥주는 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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유산균이 다이어트에 도움 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균의 경우 배변기능 개선과 장면역에 도움이 되지 다이어트에 실질적인 도움이 되진 않습니다.단순히 배변기능 개선 정도만 도움된다고 보는 것이 좋습니다.유산균은 위산과 만나면 사멸할 가능성이 있어서 편하신 시간 공복에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.29
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