나이가 들수록 신진대사가 떨어져서 살이 더 찌는거라고 들었는데 인터넷을 검색하다 알게 된 정보에 의하면 식전에 식초 한숟갈을 먹으면 당질저감에 효과가 있어서 다이어트에 도움이 된다고 하던데 정말 인가요?