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영양제 조합과 복용 순서를 알고 싶습니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 가장 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능을 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천이 가능합니다.프로바이오틱스는 위산과 만나면 사멸할 가능성이 높기 때문에 가급적 공복에 드시는 것이 좋습니다.나머지 영양제는 권장량 드시고 위장장애나 피부증상이 크게 생기지 않으면 식사 후에 한번에 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.26
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약이랑 영양제 다 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 아침 공복에 드시길 바랍니다.비타민B/C/마그네슘은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하기 때문에 편하신 시간 충분한 식사 후에 드시길 바랍니다.현재 비타민C랑 마그네슘/프로폴리스만 복용하셔도 괜찮으니 권장량 식사 후에 드시길 바랍니다.(프로폴리스는 편하신 시간 사용)우선 이솦틴/아달라트오로스정은 같은 기전의 약이라서 일반적으로 두 약중 하나만 복용 할 수 있습니다.바스티난과 이솦틴은 동시에 먹어도 크게 문제되지 않을 것으로 보이나, 우선 의료진이 이솦틴복용만 권유받았으면 해당약만 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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마시는 소화제중요 한방과 양방 복합소화제가있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.액상소화제의 경우 모든 약은 생약성분이 함유되어있다고 보시면 됩니다.양약 소화제를 드시려면 알약으로 드시는 것이 최선입니다. 다만 오심구토에 사용하는 멕시롱액과 같은 성분이 있긴 하나, 크게 소화제로는 사용하지 않습니다.양약과 한약이 복합된 알약 소화제는 존재합니다. 대표적으로 소하자임과 같은 약이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.26
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오메가 3 1200mg 를 본격적으로 먹어볼려고하는데요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.알티지오메가3를 구매하셨으면 우선 품질 좋은 오메가3를 구매하신 것으로 보입니다.오메가3의 경우 생선에서 추출하기 때문에 비린냄새가 날 수 있으며, 그 비린냄새를 줄이기 위해 요즘은 대부분 장용정으로 나옵니다.해당 오메가3 씹어서 드시는 경우 비린냄새가 날 수 있어서 일반적으로 씹어서 복용은 권유드리지 않습니다.해당 제품 드시기가 너무 어려운 경우라면 씹어서 드셔도 되며, 이경우 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.씹어서 먹는 경우 냄새가 날 뿐 효과에는 영향 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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가스티인씨알정 복용법 질문합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.가스티인씨알정은 모사프리드가 함유된 위장운동촉진제입니다.해당 약은 공복에 먹어야 효과가 높아서 공복에 드시면 됩니다.일반적으로 대부분의 약은 복용하고 30분정도 지나면 대부분 흡수가 되기 때문에 식사는 약먹고 30분 지난 시점에서 하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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감기 증상이 있는데 목이 너무 아파서 목에 좋은게 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.목이 아픈 경우 보통 비타민C가 풍부하게 함유되어있는 유자청이나 감귤청 정도 드실 수 있습니다.다만 실질적인 효과를 보기 어렵기 때문에 목통증이 있다면 약국 방문하거나 병원 방문해서 약을 구매해 드시는 것이 좋습니다.목통증이 발생 시 소염진통제, 은교산, 베타딘인후스프레이 정도 구매해서 사용하실 수 있습니다.통증이 있는 경우라면 뜨거운 물보다는 약간 미지근한 물을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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아토크건조시럽, 싱카스트세립 먹다 안먹다 해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약은 증상이 호전되었을 때 중단해도 괜찮으며, 이렇게 중단한다고 내성이나 의존성이 크게 생기지 않습니다.우선 호전되었으니 다행이며, 증상이 다시 생기면 드셔도 괜찮습니다.확실히 호전되기 전까지는 약을 계속 드시는 것이 좋으며, 호전 후 복용 간격을 늘려보시거나, 증상이 다시 생겼을 때 드셔도 됩니다.내성이나 의존성이 크게 생기는 약은 아니기 때문에 중단 후 다시 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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메모큐를 공복에 먹으면 설사를 하는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.메모큐액의 경우 필수아미노산과 비타민이 함유되어있는 피로회복제입니다.해당 약은 공복에 먹어야 흡수율이 높기 때문에 일반적으로 편하신 공복에 드실 수 있습니다.아무래도 고함량의 아미노산이 함유되어있어서 간혹 설사 증상이 생길 수 있으며, 이경우 하루에 반병정도 드셔보시길 바랍니다.반병 드셔도 설사 생기는 경우 흡수율이 좀 떨어지긴 하겠지만 식사 후에 복용 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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위와 관련된 약 처방받았는데 매스틱검 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.매스틱검은 일반적으로 문의주신 약과 크게 상호작용은 없기 때문에 같이 드셔도 됩니다.항생제 관련 처방은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.매스틱검은 위보호에 도움이 되는 성분으로, 식사와 상관 없이 권장량 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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며칠전부터 눈꺼플이 심하게 떨려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.눈꺼풀이 떨리는 경우 우선 충분한 휴식을 취하고, 잠을 많이 주무시고, 카페인음료 중단하고, 마그네슘정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.마그네슘이 근육이완에 도움이 되기 때문에 하루에 300-400mg정도 식사 후에 드시면 어느정도 증상 개선에 도움이 됩니다.에너지대사활성에 도움이 되는 비타민B군도 같이 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.26
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