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비타민c 메가도스와 결석은 상관없는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 하루에 1~2g 섭취는 크게 결석을 일으키지 않습니다.-최근 메가도스 용법으로 비타민C를 하루에 4~6g 이상 먹는 경우가 있는데 이렇게 과량 먹을 경우 신장결석의 위험성이 커집니다. 1000mg 정도 드시는 것은 괜찮으니 안심해도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
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짜게 먹으면 건강에 좋지 않은 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 나트륨 과다 섭취시 혈압이 올라갑니다.-나트륨을 과다하게 섭취하면 첫번째로 혈압이 올라갑니다. 혈압이 올라가면 심장에 부담이 되어 심부전증, 부정맥 등이 생길 가능성이 있고, 혈관에 압력이 심하게 가해져 동맥류, 출혈이 발생할 가능성이 있습니다.-또한 나트륨을 과도하게 배설하는 과정에서 신장에 무리가 가고, 신장기능이 저하될 가능성이 높습니다.-혈압 자체가 높아지는 것은 크게 문제가 되지 않으나 합병증이 생길 가능성이 높기 때문에 너무 짜게 먹는 것은 좋지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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콜라겐은 꼭 복용해줘야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 콜라겐은 크게 효과가 없습니다.-피부에 콜라겐은 필수적인 물질이나, 콜라겐은 거대한 분자여서 아무리 먹어도 흡수가 되지 않습니다. 저분자 콜라겐이 그래서 유행하나 아직도 이것에 대한 충분한 연구결과가 부족합니다.-피부미용을 위해선 비타민C를 하루에 1-2g 정도 드시는 것이 더 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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소변건강에 크린베리과가 있는가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 크랜베리는 요로 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.-크랜베리 자체는(설탕이 들어가 있는 제품 제외) 항암효과/요로건강(감염 등)에 도움이 되어있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이에 대한 연구가 충분하지 않아 아직 신뢰도가 높진 않습니다. -전립선 건강에 도움이 되는 것은 쏘팔메토입니다. 크랜베리는 크게 도움을 주지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
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여성질병을 갖고있다면 밀크시슬을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여성질환이 있는 경우 밀크씨슬 복용은 권유드리지 않습니다.-밀크씨슬에 여성호르몬 유사작용을 하는 물질이 있어 여성질환이 있는 경우 드시지 않는 것을 권유드립니다. 매우 소량 있어 몸에 크게 문제가 가지 않을 것으로 생각되나, 그래도 혹시모를 가능성을 위해 드시지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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탈모약 복용시간을 꼭 지켜야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 탈모약은 하루에 한번 드셔야 합니다.-탈모약을 이틀에 한번 먹을 경우 우리 몸에 약의 혈중 농도가 감소하여 충분한 효과를 보기 어렵습니다. 하루에 한번 드시는 것이 좋으며, 복용간격을 지키셔야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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오메가3/크릴오일 건강보조제 같이 복용중입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3만 먹어도 됩니다.-오메가3와 크릴오일 모두 오일로 혈액순환개선, 염증개선에 도움을 주는 제품입니다. 다만 크릴오일은 현재 불순물함유 논란이 있고, 효능에 대해 입증되지 못해 건강기능식품이 아닌 식품입니다. 오메가3는 연구결과도 많고 신뢰도가 높기 때문에 오메가3만 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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비타민 여러가지 복용법을 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 키토산만 공복에 드시고 나머지는 식후에 한번에 드시면 됩니다.-대부분의 영양제는 식후에 복용해도 괜찮습니다. 문의 주신 영양제는 키토산을 제외하고 모두 식후에 한번에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.-추가로 유산균, 홍삼, 아르기닌과 같은 영양제는 공복에 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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밀크씨쓸 제품에 관하여 궁금해서 전문가님한테 물어보고싶어서???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밀크씨슬은 간기능 향상에 도움이 됩니다.-밀크씨슬은 건강기능식품으로 음주를 자주하는 경우, 간기능이 떨어져서 피곤한 경우 드시면 도움이 됩니다. 음주를 자주하시는 경우 간해독을 위해 밀크씨슬을 드시면 도움이 됩니다-피로회복의 경우 간기능이 떨어져서 발생할 수 있고, 아니면 혈액순환이 잘 되지 않거나, 몸에 독소가 많이 쌓여서 그렇습니다. 밀크씨슬은 간기능이 떨어졌을 때 드셔야 도움이 됩니다. 나머지는 도움이 되지 않습니다.-복용 시 주의점은 크게 없습니다. 적당량 드시면 계속 드셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
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제가 복합부위통증 증후군을 앓고 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약의 용량을 늘리거나, 다른 약으로 바꾸셔야 합니다.-센시발정은 우울증이나 신경통에 사용되는 약입니다. 통증을 가라앉히고, 심신을 다운시켜주는 약으로 졸림 등이 있으나, 환자에 따라서 졸음이 안올 수 있습니다. 이경우 약의 용량을 늘리거나 다른 약으로 바꿔야 합니다. 의사와 상담 후 약을 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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