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답변 내역

영양제를 선택할 때 주의할 사항 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3는 알티지형태의 알티지오메가3를 드시는게 좋습니다.2.밀크 씨슬은 실리마린 함량이 130mg 이상인 것이 좋습니다.3. 멀티비타민은 크게 확인해야하는 성분은 없습니다.-전반적으로 GMP인증마크와 건강기능식품인증마크가 적힌 영양제를 고르는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
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안녕하세요 여드름약에대해서 질문이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여드름 약은 크게 근육합성에 문제를 일으키지 않습니다.-여드름 약은 대표적으로 싸이클린계열 항생제와, 이소트레티노인이 있습니다. 이소트레티노인은 비타민A유도체로 장기간 복용하면 피부건조/눈건조와 같은 피부 이상이 생기고, 항생제는 장기간 복용하면 속쓰림/장내 유산균 사멸 등이 있습니다. -간혹 이소트레티노인은 근육통과 같은 증상이 생길 수 있습니다. 근육합성과 관련하여 크게 문제를 일으키진 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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트러블에좋은연고는어떤것이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여드름 연고를 구매하여 바르는게 좋습니다.-트러블이 생긴 경우 환부에 접촉하지 않는 것이 가장 중요하고, 큐아크네 크림과 같이 여드름 연고를 취침전에 발라주는게 도움이 됩니다.-순한 성분의 약산성 클렌징폼을 사용해주시고, 알코올이 들어간 화장품 사용은 좋지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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장내환경에 도움되는유산균추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 프로바이오틱스를 드시는게 좋습니다.-프로바이오틱스는 유산균 그 자체이고, 포스트바이오틱스는 유산균이 생성한 유익한 물질들 입니다.-포스트바이오틱스는 최근에 나왔으나 아직 연구가 많이 부족합니다. 연구결과가 많이 존재하는 프로바이오틱스를 드시는게 좋ㅅ븐다.-변비가 심한 경우 비피더스균 함량이 높은 것을 구매하는 것이 좋은데, 요즘 나오는 품질 좋은 유산균은 대부분 여러 유산균의 배합이 잘 되어 있습니다. 드시모네, 셀티아이 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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비타민B군 종류와 영양제 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B컴플렉스 드시는게 좋습니다.-비타민 B는 여러가지로 이루어져있는데 개별보단 섞여있는 복합제를 드시는게 좋습니다. -용량의 경우 상황에 따라 다르기 때문에 약국에 방문하여 약사와 상담 후 구매하는 것을 권유드립니다. 대표적으로 임팩타민 실버 제품 등이 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
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글루타치온 복용 시 경미한 두통이 일반적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 복용을 중단하는게 좋습니다.-간혹 영양제가 몸에 맞지 않는 경우 두통이 생길 가능성이 있습니다. 영양제 복용을 중단하고 두통이 사라졌으면 영양제에 의해 생길 가능성이 높습니다. 그 이후 절반정도 드시고 양을 조금씩 늘리시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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여드름은 어떻게 없애요..? 25살 여드름 퇴치.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여드름 연고를 바르고, 환부를 만지면 안됩니다.-대표적인 여드름 연고로 큐아크네크림 등이 있습니다. 우선 이 연고를 세안 후 건조한 상태에서 꾸준히 발라주시고, 여드름은 절대 손으로 만지면 안됩니다.-기름이 많은 음식, 고탄수화물음식은 줄이는게 좋고, 품질 좋은 유산균을 꾸준히 먹으면 도움이 됩니다.-화장품의 경우 알코올이 들어간 것은 최소로 하고, 순한 성분을 사용하되 약산성 제품을 사용하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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비타민D를 섭취하는 기준이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D는 하루에 1000~2000IU 정도 드시면 됩니다.-비타민D는 피부장벽을 개선시켜주고, 장에서 칼슘을 흡수에 골밀도를 향상시켜 줍니다. 비타민D가 부족하면 피로/골밀도 감소 등의 증상이 생깁니다.-비타민D는 하루에 1000~2000IU 정도로 드시면 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
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습관성 두통약 자주 복용시 약효가 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 질병이 심화돼서 그렇습니다.-타이레놀은 일반적으로 내성이 생기지 않습니다. 약을 먹으면서 근본적인 치료(스트레스 해소, 식습관 개선)등을 병행하지 않으면 질병이 심화되어 그렇습니다.-타이레놀은 하루에 4000mg 이하로 드시면 괜찮습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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스테로이드건선연고 질문입니다 부작용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 연고 바르고 눈 만지면 안됩니다.-스테로이드 연고가 눈에 들어가면 안압이 상승할 가능성이 있습니다. 가능하면 깨끗한 손에 연고를 바르시고, 연고를 바른 후 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.-스테로이드를 약으로 먹으면 간손상이 갈 수 있으나, 피부에 적당량 소량 바르는 경우 간에 손상이 크게손상되지 않습니다. 소량 바르면 괜찮으니 안심하셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
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