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답변 내역

단백질파우더 먹으면 소화가 안돼요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 단백질 파우더 중단하는 것이 좋습니다.-단백질 위주의 식단을 하면 상대적으로 식이섬유가 부족해져 변비나 복통과 같은 위장장애가 생깁니다. 가능하면 고기만 드시고, 식이섬유를 보충해주는게 좋습니다.-뭐든지 억지로 먹으면 몸에 좋지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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약을 과다복용 한다면 어찌되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약을 과량 복용하면 부작용이 생길 가능성이 있습니다.-과량 먹어도 괜찮은 약이 있으나, 대부분의 약은 권장량을 복용해야 합니다. 권장량 이상 복용하게 되면 약이 우리 몸에서 농도가 높아져 예기치 못한 부작용이 생깁니다.-드시고 계신 약을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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불면증에 도움이 될만한 약품이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘, 테아닌 권유드립니다.-마그네슘이 부족한 경우 불면증이 생깁니다. 마그네슘은 입면과 수면 개선에 도움을 줍니다.-테아닌은 긴장완화에 도움을 줍니다.-두 영양제를 각각 드셔보시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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젤리형태로 먹는 비타민 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 어른들이 먹는 경우 큰 도움 안됩니다.-비타민 젤리의 경우 보통 어린이 용으로 소량이 포함되어 있습니다. 비타민 C의 경우 하루에 1000-2000mg 정도 먹어야 어느정도 효능을 보이기 때문에 젤리를 과량 먹어야 합니다. 크게 도움안되기 때문에 알약으로 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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자일로스 설탕! 과 스테비아! 궁금해요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 인공감미료는 다이어트 효과와 혈당개선에 도움 됩니다.-설탕과 올리고당/ 꿀과 같은 당은 혈당을 직접적으로 올립니다. 하지만 스테비아, 아스파탐과 같은 인공감미료는 칼로리가 0이기 때문에 혈당이 올라가지 않고, 다이어트에도 도움이 됩니다. 다만 인공감미료도 과량 먹으면 신장기능이 떨어지기 때문에 극소량 먹는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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술 마시고 몇시간 후에 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 다음날 머리가 아픈 경우 이부프로펜과 같은 소염진통제 한알 드시면 됩니다.-음주 다음날 타이레놀을 먹으면 간독성 물질이 생기기 때문에 드시면 안됩니다.-진통제 자체가 위에 부담이 되기 때문에 안드시는게 좋지만, 꼭 드셔야하는 경우 이부프로펜이 함유된 소염진통제 한알 정도 드시는 것은 괜찮습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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음주 전.후에 먹는 숙취해소제가 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 일부 약을 음주 전에 먹으면 도움이 됩니다.-반하사심탕이나 라라올라와 같은 약 중 반하사심탕은 위장관 운동을 조절해주고, 라라올라는 간기능을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 음주 후에는 이미 숙취가 생겨서 극적인 효과를 보진 못하고, 음주 1시간 전에 이런 약들을 먹으면 도움은 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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다이어트 보조제 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다이어트 보조제는 도움 안됩니다.-시중에 판매하고 있는 다이어트 보조제인 가르시니아, 레몬밤, 키토산, 시서스 등은 다이어트에 도움이 되지 않습니다. 모두 마케팅이라고 보시면 됩니다.-다이어트 시 영양 결핍이 생길 가능성이 높습니다. 멀티비타민 정도 드셔서 비타민과 미네랄을 보충하는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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제로큐탄 6개월 정도 복용했는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 보통 6개월을 기준으로 합니다.-제로큐탄의 경우 여드름 치료에 쓰이는 약입니다. 우선 부작용이 없고 더 효과를 보고 싶으면 의사와 상담 하에 계속 복용하셔도 됩니다. 다만 부작용이 있는 약이기 때문에 주의하실 필요는 있습니다. 대표적인 부작용으로 피부건조/우울증/탈모 등이 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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얼라이브 울트라 포텐시의 간부담 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 계속복용해도 됩니다.-영양제는 하루에 10알 극단적으로 먹지 않은 이상 간에 크게 문제가 가지 않습니다. 권장량 드시면 간에 전혀 무리가 가지 않으니 안심하고 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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