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약·영양제
건강보조제를 여러개 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 프로바이오틱스는 공복에 복용하는게 좋습니다.2. 나머지 오메가3, 프로폴리스, 루테인, 멀티비타민은 아침이나 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 /
영양제
21.04.13
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신경차단이 가능한 약제도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마약성 진통제, 신경통약 등이 있습니다.-신경차단을 하게 되면 부작용이 매우 크기 때문에 그런 약은 없습니다. 다만 일반 진통제의 용량을 늘려도 효과가 없으면 마약성 진통제를 사용하거나, 프레가발린과 같은 신경병증성 통증약을 사용합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.04.13
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혈압이 낮았다가 높았다가 왜그럴까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈압은 정말 안정된 상태에서 측정해야 합니다.-우리 몸이 움직이면 대사가 활성화되어 같이 혈압도 올라갑니다. 말하면서 혈압을 측정해도 혈압이 올라갑니다. 혈압을 측정할 때는 한 10분정도 편하게 휴식을 취한 후, 정자세로 말을 하지말면서 측정해야 합니다.-이것을 지키지 않는다면 혈압이 10~20 정도 차이날 수 있습니다.-혈압약을 먹어 혈압을 조절함으로써 심장과 혈관관련 합병증을 줄일 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.04.13
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마그네슘은 어떤기준으로 골라야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘 기준 300-400mg 들어 있는 영양제를 고르시면 됩니다.-킬레이트 마그네슘이 설사와 같은 부작용이 적고 흡수율이 높습니다.-마그네슘은 수면유도/근육이완에 도움을 주기 때문에 저녁 식후나 취침전에 드시면 됩니다.-마그네슘도 일반음식으로 보충이 가능하나 그 양이 적기 때문에 영양제를 추가적으로 보충하는게 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제
21.04.13
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약 복용 후 위경련 증상이 계속 나타나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 식후에 드시는 것이 좋습니다.-항생제의 경우 공복에 복용하면 속쓰림과 같은 위장장애가 생깁니다. 가능하면 식후에 드시고, 그래도 아프다면 병원에 방문하는 것을 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 /
약 복용
21.04.13
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스테비아는 몸에 흡수되지 않는다고 하던데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 스테비아도 과량 복용하면 몸에 좋지 않습니다.-스테비아는 설탕의 대체재로 설탕보다 단맛이 수백배 강합니다. 그래서 감미료로 많이 사용되고 있습니다. 스테비아는 적당량 먹으면 소변으로 빠져나가기 때문에 몸에 축적되진 않습니다. 다만 이것도 너무 과량 먹으면 신장기능이 떨어질 수 있기 때문에 적당량 먹는 것이 중요합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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기타 약료상담
21.04.13
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고혈압,당뇨가 있는데 피해야할 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민, 유산균, 크릴오일, 콜라겐 모두 복용해도 됩니다.-적당량 드신다면 고혈압/당뇨에 복용해도 되는 영양제입니다.-홍삼과 같이 에너지를 내는 것은 혈압을 높일 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제
21.04.13
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약 내성 얼마나 가나요? 평생갈까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 두통약은 내성이 생기지 않습니다.-타이레놀이나 이부프로펜과 같은 소염진통제의 경우 적당량 사용하면 크게 내성이 생기지 않습니다. 크게 내성이 생기진 않고, 증상이 심화돼서 약이 듣지 않을 수 있습니다. 이 경우 병원에 방문하셔야 합니다.-다만 타이레놀은 하루에 4000mg, 이부프로펜은 하루에 3200mg 이상 사용하면 안됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.04.13
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비타민디 알약으로 된것 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 액상이나 알약이나 큰 차이 없습니다.-아이의 경우 먹기 편하게 액상이나 츄어블 제제로 비타민D를 만듭니다. 알약은 성인이 먹기 좋게 만든 제형입니다. 똑같이 비타민D가 들어있기 때문에 효과 측면에선 큰차이가 없습니다. 다만 아이가 알약을 먹기 힘든 경우 츄어블제형을 구매하는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.13
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20대 중반 여자인데 영양제 구성 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 홍삼은 공복에 복용하는 것이 좋고, 나머지는 아침이나 점심 식후에 한번에 드시면 됩니다.-홍삼은 공복에 먹어야 흡수율이 높기 때문에 홍삼만 공복에 먹는 것을 권유드립니다.-홍삼은 1년에 3~4개월 정도만 드시는 것이 좋습니다. 나머지는 휴약기를 두지 않아도 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
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