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msm관련 질문입니다 답변부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. MSM은 염증개선에 도움을 줍니다.- MSM은 염증 개선에 도움을 줘, 관절염 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이는 충분한 연구결과가 존재하기 때문에 어느정도 신뢰가 가능합니다.-모든 영양제를 고를 때 GMP 인증이 된 제품을 골라야 합니다. GMP는 우수한 생산시설에서 만들었음을 보증해줍니다.-가루인 경우 정량 드시는 것이 좋습니다. MSM도 과량 먹으면 몸에 좋지 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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40대 남성이 꾸준히 먹어야 할 영양제로는 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B, 마그네슘을 권합니다.-비타민B는 피로회복, 에너지활성에 도움을 주고, 마그네슘은 수면개선, 근육이완에 도움을 줍니다. 모두 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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해열제와 유산균을 같이 먹어도 되요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균 따로 해열제 따로 드시는 것이 좋습니다.-해열제 물약에 유산균을 녹일 경우 잘 안녹을 수 있습니다. 가능하면 유산균을 따로 물에 녹여서 먹는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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영양보조제, 어느정도 효능이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 전문의약품은 효과가 확실히 입증되어야 합니다.- 오메가3의 경우 콜레스테롤 저하에 탁월해 전문의약품으로 분류되어 있지만 다른 건강기능식품이나 영양제는 전문의약품과 비교하면 효과가 훨씬 떨어집니다.- 효과는 전문의약품>일반의약품>>>건강기능식품이라고 생각하시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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편두통에 비타민이 도움되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 크게도움되지 않습니다.-일부 연구에서 비타민이 편두통에 도움을 준다는 결과가 있지만 실질적으로 치료효과를 보이긴 어렵습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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마이신을 의약처방없이 구할수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 먹는 항생제 약은 처방이 필요합니다.- 연고제의 경우 부작용이 덜해 처방이 필요없지만 먹는 약의 경우 부작용이 크기 때문에 전문의약품으로 분류되어 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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다이어트 시작할때 같이 먹으면 좋은 영양제가 뭐가 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 미네랄제를 권합니다.-다이어트를 할 경우 비타민, 미네랄이 부족해질 수도 있습니다. 비맥스를 드신다면 굳이 비타민을 추가적으로 먹을 필요가 없습니다. 미네랄정도 보충해주면 좋아보입니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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폐가 안좋을때 계단 올라오기 운동 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 천천히 올라가시면 도움됩니다.- 계단오르기를 너무 빨리하면 폐에 무리가 갈 수 있지만 천천히 올라갔다 내려오는 것은 운동이 되고 재활에도 좋기 때문에 도움이 됩니다.-그러나 비상계단에는 여러 미세먼지, 폐자극성 물질들이 많은 것도 생각하셔야 합니다. 20~30분정도의 산책을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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밀크시슬은 6개월 복용하고 쉬었다 먹어야한다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 굳이 휴약기를 두지 않아도 됩니다.- 밀크씨슬은 휴약기를 둬야 소문이 있지만 적당량 복용하면 휴약기를 두지 않아도 됩니다. 안심하셔도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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기립성 저혈합인데 카페인 많이 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가능하면 먹지 않는 것이 좋습니다.-커피가 이뇨효과가 있어 몸에 수분이 빠져나가 혈압이 낮아질 수 있습니다. 한잔정도의 카페인은 괜찮지만 너무 많이 드시면 기립성저혈압이 악화될 수 있습니다.-카페인 알약은 절대 먹으면 안됩니다. 심장이 너무 빨리 뛰게 되고 여러 부작용이 심각합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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