답변 내역

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.잠은 10시+-1시 정도에 주무시는 것이 좋고, 일어나시는 것은 사람에 따라 다르지만 6시간~8시간 수면 후 본인이 개운하다고 느껴진다면 무관합니다. 서양의학적으로도 설명이 가능하고, 음양오행으로도 설명이 가능합니다. 서양의학적으로는 멜라토닌의 분비 시간 때문입니다. 멜라토닌은 어두운 곳에 있을때 우리 몸에서 생성되는 물질입니다. 수면을 조절하고 숙면을 유도하며 면역 및 재생에도 긍정적인 기능을 합니다. 이 멜라토닌은 저녁 10시~새벽 2시에 가장 많이 분비되는 것으로 알려져있으므로 해당 시간에 수면을 하는 것이 좋습니다.음양오행으로는 23시~01시를 자시, 01시~03시를 축시 로 하여 2시간마다 자 축 인 묘 진 사 오 미 신 유 술 해 시로 분류합니다. 이중 목,화,토,금,수 에 해당하는 시간을 보면 다음과 같습니다.목 : 인, 묘화 : 사, 오토 : 축, 진, 미, 술금 : 신, 유수 : 자, 해목,화,토,금,수 오행에서 "수"는 저장하고 양분을 채우는 역할을 하는데요, 수에 해당하는 자시와 해시가 21시~01시 입니다. 이때 수면을 하시면 인체의 회복기능이 가장 활발하다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.한의과 진료로 치료가 가능합니다.오십견은 어깨관절 회전근개 주위에 염증이 생기고 유착이 생겨 달라붙어서 팔이 위로 올라가지 않는 질병입니다.유착이 생기지 않도록 침술 및 약침술로 치료를 하면 악화를 늦추고 치료를 빠르게 할 수 있습니다.다만 오십견(동결견, 유착성관절낭염)은 치료에 시간이 걸리는 질병입니다. 어떤 의료기관에 가시든 일반적으로 6개월~1년 정도는 꾸준히 치료받으셔야 호전됩니다. 환자분의 상태에 따라서 약간 빠르거나 약간 오래 걸릴 수 있습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.경락경혈 치료는 몸 속 오장육부의 질환을 치료할 때 사용합니다.만약 어깨가 아픈 근육통이라면 당연히 어깨를 치료하겠지만, 기관지가 아프다면 기관지에 직접 침을 꽂을 수 없기 때문에 호흡기와 연결된 경락을 치료합니다.폐 기관지 호흡기 질환에는 엄지손가락~손바닥~아래팔~위팔~어깨 로 이어지는 '수태음폐경 경락'에 침치료를 합니다.또한 소화기가 허약하거나 신경계통이 예민하면 호흡기에 같이 문제가 생기는 경우가 많기에, 소화기 및 신경계와 연결된 족태음비경, 족양명위경, 수소음심경 등에 같이 치료를 합니다.병이 좌측에 있으면 우측에 치료한다는 것은 항상 그런것은 아닙니다. 질환에 따라 치료 부위가 다르기 때문에 어떤 질환에는 같은쪽 치료를 하고, 어떤 질환에는 반대쪽 치료를 하고, 어떤 질환에는 양쪽 모두 치료를 합니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.일상 생활 시 땀이 적당한 수준을 넘어서 나오는 것을 "자한증"이라고 하고,특히 잠 잘 때 땀을 흘리는 증상을 "도한증" 이라고 합니다.도한증의 원인은 크게 2~3가지 입니다.첫번째는 "간울", 즉 스트레스나 신경쇠약, 예민한 성격으로 인한 자율신경계 실조 입니다.두번째는 "음허", 즉 체내의 세포 조직에 수분이 부족해서 생기는 증상 입니다. 혹은 갱년기 관련 증상입니다.요즘 들어 세 번째 원인도 종종 있는데요, 코로나바이러스 감염증 후유증으로 도한증을 호소하는 환자들이 종종 있습니다.이런 다양한 원인이 있을 수 있으니, 한의원에서 환자분의 체질과 몸상태에 대해 진료 받아보심을 추천해드립니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.무릎의 통증은 무릎관절의 연골이나 인대 손상으로 발생하는 경우가 있습니다. 이 경우에는 침치료나 한약복용을 하지 않으면 스스로 고치시기는 쉽지 않습니다.다만 관절 구조물에 이상이 없어도, 무릎 위 아래의 근육이 뭉쳐서 무릎에 통증이 나타나는 경우도 있습니다.이런 경우에는 허벅지의 대퇴사두근, 하퇴의 전경골근, 종아리의 비복근과 가자미근 (근육 이름을 네이버에 검색해보시면 위치 사진이 나옵니다.) 을 풀어주면 무릎의 통증이 풀리는 경우가 많습니다.특히 많이 걸어서 생긴 무릎 통증은 종아리의 비복근과 가자미근을 스스로 지압해서 풀어주면 무릎통증이 많이 호전됩니다. 견딜 수 있는 범위 내에서 비교적 강하게 풀어줘야 풀립니다. 통증이 심한 근육이라 눈물이 찔끔 날 정도로 풀어주셔야 합니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.어떤 동작을 할 때 아프고, 어떤 동작이 잘 안되는지 알려주시면 더 많은 도움을 드릴 수 있습니다.우선 회전근개 라 함은극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 을 말합니다.이 근육들이 다쳤는지는 근처 한의원이나 의원에서 초음파 검사를 통해 확인해 보실 수 있으며,집에서 질문자님이 쉽게 확인해 볼 수 있는 방법으로Empty can test, Hornblower's test, Gerber's test 등이 있습니다.유튜브 등에 검색해셔서 영상을 보면서 따라해 보시기 바랍니다. 해당 동작을 했을 때 불편하고 통증이 느껴진다면 회전근개에 문제가 있음을 시사합니다.또한 회전근개 질환도 단순 염증, 일부 손상, 파열 등 중증도가 다릅니다.아프다면 병원에 가보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.한의원과 한방병원은 다릅니다.한의원에서는 한방-양방 협진이 원칙적으로 불가능합니다.하지만 한방병원에서는 한방-양방 협진이 법적으로 가능합니다. 물론 양방병원에서도 한방-양방 협진이 가능합니다.의원급에서는 불가하며, 병원급에서는 가능한 것입니다.형님으로 모신다 는 것은 제 생각엔 적절하지 않은 것 같습니다. 오직 환자의 건강을 위한 최선의 진료를 하는것이고, 환자에게 도움되고자 한방양방 성역 없는 진료를 행한다고 생각해 주시면 감사하겠습니다.한의학이 잘고치는 질환이 있고, 의학이 잘고치는 질환이 있습니다.또한 둘의 치료를 함께 적용해야만 효과가 좋은 질환도 있습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.원래는 불가능했습니다. 2022.12.22. 목요일 대법원 판결로, 이제서야 사용이 가능해졌습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.한의원에서 골절 수술은 하지 않습니다.다만 이미 수술을 하셨다면, 한의 진료를 받으셔도 됩니다.한약은 당귀, 우슬, 홍화, 오가피, 두충 등의 성분을 함유하고 있어 수술부위의 골유합을 촉진하고 뼈 건강에 도움을 줍니다. 이로 인해 뼈가 붙지 않는 불유합 등의 후유증을 예방합니다.또한 수술부위 침치료는 수술 후 유착, 골극 등으로 발생할 수 있는 통증을 줄여주고, 유착의 발생을 줄여줍니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.생긴지 오래되지 않은 구안와사(안면신경마비)는 한의과진료와 의과진료를 병행하시는 것이 가장 효과가 좋습니다. 둘 중 하나만 받는것 보다요.안면신경마비는 크게 두 종류입니다. 첫째는 특발성 벨 마비 이고, 둘째는 람세이헌트 증후군 입니다.의과진료에서는 벨마비 에는 스테로이드 를, 람세이헌트증후군 에는 항바이러스제(경우에 따라 스테로이드 병용)를 사용합니다.한의과에서는 침치료, 약침치료, 부항치료, 전침치료, 한약치료 가 복합적으로 진행됩니다. 경우에 따라 안면부 추나치료를 진행하기도 합니다. 실제로 모두 필요한 치료입니다.병원에서 별 다른 설명이 없이 안면마비로 진단받으셨다면 벨마비 이실 것입니다.Q. 구안와사가 완치가 되는 병이겠죠? : 벨마비의 경우 10명중 7~8명은 완치가 됩니다. 경과가 좋은 환자의 경우 치료 시작 후 1~2주 후에 호전되기 시작하고, 1~2달 후에 완치가 됩니다.다만 10명 중 2~3명은 병이 생긴지 1~2달이 지나야 약간 호전되기 시작하고, 이후 후유증이 남기도 합니다.그렇기에 최대한 후유증을 줄이고 치료율을 높이려면 꼭 필요한 치료를 빨리 받는것이 매우 중요합니다. 그래서 한의학+의학 병행을 추천드립니다. (의원에서 약 받아서 꾸준히 드시면서 한의원에서 한의진료 받으시면 됩니다.)(그리고 한방병원이라면 한의사와 의사가 협진을 하는 경우가 많기에 한방병원 내에서 통합진료를 받으실 수도 있으실 것입니다.)Q. 구안와사에 좋은 한방약은 무엇이고 : 보통 견정산, 오약순기산, 이기거풍산 등의 처방을 사용하는데요, 모든 안면마비 환자에게 같은 처방을 쓰지는 않습니다. 안면마비 증세 이외의 다른 질병, 증상 및 당시 몸상태를 모두 고려해서 처방이 구성됩니다.Q. 치료에 도움되는 음식은 무엇일까요? : 벨마비는 특발성, 즉 원인을 알 수 없거나 원인이 매우 다양하므로, 환자의 상태에 따라 도움되는 음식이 다릅니다. 면역기능을 강화하는 각종 음식들, 그리고 염증반응을 줄여주는 각종 음식들이 모두 도움이 될 것입니다.Q. 침도 꼭 맞아야겠죠? : 반드시 맞으셔야 합니다. 안면마비 치료에 가장 중요한 한의치료가 바로 침치료입니다.