답변 내역

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.근처 한의원에서 연교패독산 을 처방받아 드시거나근처 약국에서 은교산 을 사서 드십시요.연교패독산은 한의원에서 건강보험 적용이 되니, 비용 부담 없이 저렴하게 처방받으실 수 있습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.간단하게 주변 편의점이나 마트에서 소화제 사드시면 될 듯 합니다. 병에 든 속청, 위생천 등등이요.단순히 소화만 시키는 것이 아니고, 대부분의 소화제에는 지각, 지실, 후박 등의 이기지제 약재들이 들어있습니다.이기지제 약재는 기체증을 풀어주는 것으로, 기체증은 질문자님과 같이 명치가 답답한 등의 증상을 말합니다.따라서 명치가 답답하고 체한 느낌이 있을 때 효과를 보실 수 있습니다.물론, 지금으로서는 질문자님의 말씀만 듣고 가장 그럴듯한 해결책을 제시한 것일 뿐, 정확한 진단이 필요합니다. 소화제로 해결되지 않는다면 근처 한의원에서 진단 받아 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.식욕억제제는 한약과 양약을 막론하고 약간의 부작용이 있을 수 있습니다. 건강을 해칠 정도는 당연히 아니고, 약을 먹지 않으면 즉시 사라지기는 합니다.다만 그 부작용이 불면, 가슴 두근거림, 땀 과도증 등의 증상이 있을 수 있으므로 수험생에게는 매우 안좋게 작용할 수 있습니다.식욕은 식습관개선으로 조절하시고, 수험생정서안정에 도움이 되는 한약이 많으므로 그쪽으로 생각해 보시면 도움이 될 듯 합니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.공진단은 사향 녹용 산수유 당귀 로 구성된 한약입니다.장기적으로 복용하셔도 문제는 되지 않습니다.다만 약의 효과가 강하고 보통 복용 즉시 효과가 나타나기 때문에, 매일 하나씩 드시지 않더라도, 종종 평소보다 기운이 없거나 피곤하거나, 몸쓰는 일 머리쓰는 일을 앞두고 있을 때만 하나씩 드셔도 충분히 효과를 보실 것입니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.사람에 따라 매우 다릅니다.평소에 땀이 많고 사우나에서 땀을 빼면 개운한 기분이 드신다면 체질적으로 태음인에 가깝습니다.태음인의 경우 땀이 송골 송골 맺히는 것이 건강에 이롭습니다.적당한 정도로 사우나를 이용하셔도 좋습니다. 하지만 태음인은 고혈압 등의 만성질환에 주의하여야 하는데요, 혈압이 생긴 분들은 태음인일지라도 사우나가 오히려 좋지 않을 수 있습니다.오히려 평소와 비교해 땀이 나지 않으면 건강에 문제가 생긴 신호일 수도 있습니다.다만 마르고 몸이 대체로 차갑고 성격이 소극적인 분들은 소음인일 가능성이 높은데요, 이분들의 경우 사우나에서 강제로 땀을 빼는 것은 해롭습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.공진단과 경옥고는 좋고 나쁨이 있는 약이 아니고, 쓰임새가 서로 다른 별개의 한약입니다.이해하기 쉽게 설명드리자면,경옥고는 몸 속에 에너지원과 진액(조직액, 수분)을 보충해 주는 약으로, 허약하거나 마른 사람, 건조하거나 열감(갱년기증후군)이 있는 사람, 노인 등에게 적합한 약입니다. 살집이 있고 평소 체격이 좋고 체력이 많은 사람에게는 오히려 불필요합니다.공진단은 몸 속에 있는 에너지원(영양물질)을 빠르게 에너지로 바꿔주는 약으로, 빠르게 힘이 나고 집중력을 높여주는 약입니다. 비교적 젊은 사람, 영양분을 충분하게 섭취하지만 기운이 없는 사람, 수험생, 체육인, 현장실무직 등 힘쓰는 일을 하는 분들에게 적합한 약입니다. 더 쉽게 비유하자면, 부작용 없는 천연 도핑제 라고 생각하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.오래된 복부 냉증은 피부가 차가운 것이 아니라 위, 장의 기능 저하로 인한 온도 저하가 피부에까지 영향을 미치는 것입니다.따라서 온열기구로 표층피부를 따뜻하게 하는것으로는 근본적으로 치료되기 어려우며,한약치료를 하시면 호전됩니다.다만 생긴 지 얼마되지 않은 복부냉증보다는 오래된 질환이기에 완전히 호전되기까지는 장기적인 치료가 필요할 수 있습니다.하지만 일정 수준의 증상 호전은 단 며칠만 치료해도 가능합니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.잠은 10시+-1시 정도에 주무시는 것이 좋고, 일어나시는 것은 사람에 따라 다르지만 6시간~8시간 수면 후 본인이 개운하다고 느껴진다면 무관합니다. 서양의학적으로도 설명이 가능하고, 음양오행으로도 설명이 가능합니다. 서양의학적으로는 멜라토닌의 분비 시간 때문입니다. 멜라토닌은 어두운 곳에 있을때 우리 몸에서 생성되는 물질입니다. 수면을 조절하고 숙면을 유도하며 면역 및 재생에도 긍정적인 기능을 합니다. 이 멜라토닌은 저녁 10시~새벽 2시에 가장 많이 분비되는 것으로 알려져있으므로 해당 시간에 수면을 하는 것이 좋습니다.음양오행으로는 23시~01시를 자시, 01시~03시를 축시 로 하여 2시간마다 자 축 인 묘 진 사 오 미 신 유 술 해 시로 분류합니다. 이중 목,화,토,금,수 에 해당하는 시간을 보면 다음과 같습니다.목 : 인, 묘화 : 사, 오토 : 축, 진, 미, 술금 : 신, 유수 : 자, 해목,화,토,금,수 오행에서 "수"는 저장하고 양분을 채우는 역할을 하는데요, 수에 해당하는 자시와 해시가 21시~01시 입니다. 이때 수면을 하시면 인체의 회복기능이 가장 활발하다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.한약으로 개선이 가능합니다.다만 초음파나 CT, 내시경 등의 영상검사를 통해 다른 원인질환이 없는지 확인하는 것이 먼저입니다.또한 위장관은 매일매일 음식이 지나다니는 통로이므로, 식습관 및 생활습관도 중요합니다.유산균을 드시면 장에 도움이 되며, 양배추나 브로콜리 등을 드시면 위에 도움이 됩니다.무엇보다 중요한 것은 스트레스를 받지 않고 규칙적으로 수면을 취하시고, 짜거나 맵거나 자극적인 음식을 줄이시며, 술 담배 커피를 절제하고 야식, 과식, 폭식을 하지 않는 것입니다.이것이 너무나 당연하고 틀에 박힌 이야기 같겠지만, 이것만 교정하셔도 대부분의 위장질환은 많이 호전됩니다.

안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.한의과 진료로 치료가 가능합니다.오십견은 어깨관절 회전근개 주위에 염증이 생기고 유착이 생겨 달라붙어서 팔이 위로 올라가지 않는 질병입니다.유착이 생기지 않도록 침술 및 약침술로 치료를 하면 악화를 늦추고 치료를 빠르게 할 수 있습니다.다만 오십견(동결견, 유착성관절낭염)은 치료에 시간이 걸리는 질병입니다. 어떤 의료기관에 가시든 일반적으로 6개월~1년 정도는 꾸준히 치료받으셔야 호전됩니다. 환자분의 상태에 따라서 약간 빠르거나 약간 오래 걸릴 수 있습니다.