평소에 땀이 좀 많은 체질인데요
사우나에서 땀을 빼면 좀 개운한 기분이 들더라구요
실제로 사우나에가서 땀을 쭉빼는것이 건강에 도움이 된다고 보시는지 전혀 아닌지
한의학 전문가님들의 의견 궁금합니다