답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.영양제 복용시 오히려 건강에 좋지 않은 경우로는 현재 기저질환, 복용 영양제들에따라 달라질 수 있습니다.건강을 해치는 조합으로는 고함량 비타민A와 고함량 루테인 영양제 입니다.루테인은 비타민A의 일종으로 고함량으로 같이 복용시 부작용이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알약 복용이 어려우신 경우라하더라도 가루내어 복용하실 수 있는 것과 없는 것이 있으므로 임의로 가루 내어 복용하지 않아야 합니다.조제, 구매 약국에 가루 내어 복용가능 한지 문의해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알파리포산은 항산화 작용을 갖고 있으며 미백에도 어느정도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.글루타치온과 같이 복용하신다면 효과가 더 좋으니 참고하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.금연치료제를 12주동안 복용하시고 어느정도 효과를 보셨다면 추가로 12주간 다시 치료를 받으실 수 있습니다.다만 처음 12 주의 치료시 금연에 실패하거나 치료 후 다시 흡연을 시작한 환자의 추가 12 주 투여에 대하여 유효성이 입증되지 않습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.다리 통증이 있을 때에는 소염진통제를 복용해주시는 것이 좋으며 다리 통증이 관절통증이라면 관절영양제를 혈액순환 문제로 저림 증상이라면 하지 혈액순환개선제를 복용해주시는 것이 권장됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.글루타치온은 복용시간이 정해져 있지않으며꾸준히 복용해주시는 것이 더 중요합니다.비타민C와 여드름약을 같이 복용하셔도 됩니다.또한 글루타치온 중 리포조말 글루타치온은 일반제형에 비해 흡수력이 높으니 참고하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압이 높으신 경우라면 코엔자임Q10 복용을 고려해보시길 바랍니다.코엔자임Q10은 식약처로부터 높은 혈압을 감소에 도움을 줄 수 있다고 인정받았습니다.또한 혈압을 낮추기 위해서는 체중감량이 중요합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.영양제를 한꺼번에 4~5가지를 섭취해주셔도 됩니다.다만 상호작용하거나 서로 겹친다면 문제가 될 수 있으니 주의하시길 바랍니다.특히 유산균은 다른 영양제와 같이 복용시 효과가 떨어질 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.생강차 섭취를 고려해보시길 바랍니다.생강에는 진저롤(gingerol) 성분이 있으며 이는 피를 정화하고 탄력이 떨어져 좁아지는 혈관을 늘려 혈액순환을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현대사회에서는 기생충 감염 위험이 줄어들고 있지만 육회, 생선회, 유기농채소 등을 섭취한다면기생충 감염 위험이 있기에 구충제를 1년에 2번정도 복용해주시는 것을 권장합니다.