타이레놀을 복용하고 감기약을 또 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일부 감기약에는 아세트아미노펜이 포함되어 있기에 타이레놀(성분명: 아세트아미노펜)을 추가하여 복용하시려면 용량 조절을 해주셔야합니다.테라플루 데이 / 나이트 모두 아세트아미노펜 650mg를 포함하고 있기에 타이레놀을 1정만 더 추가하여 복용하실 수 있습니다.아세트아미노펜은 1회 500~1000mg를 4시간마다 1일 최대 4000mg 까지 복용하실 수 있습니다.
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모자를 쓰면 머리가 더 빠지나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 모자를 쓰는 것이 탈모에 영향을 주지는 않습니다.다만 모자가 머리를 조여 혈액 순환에 영향을 주는 경우에는 탈모를 악화시킬 수 있습니다.이론적으로 모자는 오히려 탈모를 예방해줄 수 있습니다.이는 자외선을 차단하여 모발이 약해지는 것을 방지하기 때문입니다.
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종합비타민을 먹고 있는데 다른 비타민 섭취
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민을 복용하시며 다른 비타민B군영양제를 복용하시는 것은 권장되지 않습니다. 과량 복용하시면 효과가 더 좋은 것보다는 오히려 이상반응을 초래하거나 소변으로 배출되기 때문입니다.다만 비타민B군이 아닌 다른 A, C, D, E의 경우에는 종합비타민에 소량 포함되어 있기에 추가 복용하시는 것은 문제가 되지 않습니다.1일 상한섭취량을 넘지 않는지만 확인하시고 추가 복용하시길 바랍니다.
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비타민 복용 후 소변색깔 문의 드려요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민제를 변경하지 않더라도 수분섭취량이 증가하였거나 체내 리보플라빈이 부족해진 경우에는 배출되는 리보플라빈이 적어지기에소변색깔이 변하지 않을 수 있습니다.특별한 문제는 아니므로 안심하셔도 됩니다.
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소화제 자주 먹어도 될까요? 몸에 안좋은건 아닌지
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1주일에 2~3회 복용하는 것은 크게 문제가 되지 않으나 과식을 하는 것은 아닌지 체크해보시길 바랍니다.과식이 아니라면 소화제 중 소화효소제보다는 위장운동 조절제를 복용하시는 것을 권장합니다.
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유산균 언제 복용해야 가장 효과를 잘 볼수있을까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.가글 전에 물한잔을 섭취하고 유산균을 복용하시는 것이 좋습니다.가글을 하고 바로 물을 섭취하는 것은 권장되지 않기 때문입니다.또한 유산균은 위산에 약한 특성을 갖고 있어 아침 공복에 복용하시는 것이 좋습니다.
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술 마시고 감기약 먹으면 안되겠지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.감기약 성분 중 특히 아세트아미노펜이 포함되어 있는 경우에는 음주를 피해주셔야합니다.간손상이 나타날 수 있기 때문입니다.또한 항히스타민제가 포함된 경우에는 졸음, 구강건조 등과 같은 이상반응이 높아지니 주의하시길 바랍니다.
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평소 구내염이 자주나는데 효과적인 약이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.구내염이 생기는 것은 과도한 스트레스, 과로, 면역력저하로 인해 나타나며 체내 비타민B군이 부족한 경우에는 회복이 더뎌질 수도 있습니다.특히 vit.B2, vit.B6, vit.B12를 챙겨 복용해주시길 바랍니다.일반의약품 중에서 해당 영양소들을 복합하여 구내염에 맞추어 나오는 영양제들이 있으니 참고하시길 바랍니다.
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다이어트중인데 락토페린이 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.락토페린을 공복에 복용하셔도 됩니다.아침 / 저녁 구분없이 복용하셔도 되지만 기존에 복용하고 있으신 의약품이 있으시다면 상호작용할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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요즘 글루타치온이 많이 나오고있는데 하루에 얼마만큼 먹을수있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.글루타치온의 경우 국내 최대함량은 1000mg입니다.제품에 따라 함량이 다를 수 있으므로 함량을 확인해보시길 바랍니다.또한 필름형이라 해도 자주 복용하시는 것보다는 꾸준히 복용하시는 것을 권장합니다.
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