비타민을 중복해서 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.멀티비타민에도 비타민D가 포함된 경우가 많습니다.다만 저함량이 포함되어 있는 경우가 많아비타민D 단일제제를 추가하여 복용하셔도 됩니다.1일 비타민D 상한섭취량은 4000IU이므로2가지 합산 비타민D 함량을 확인하신 뒤에 복용하시는 것을 권장합니다.
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오메가3 몇년동안 지속복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3는 휴약기를 필요로하는 영양제가 아니므로 2년간 복용하셨다하더라도 휴약기를 갖지 않고 복용하셔도 됩니다.특히 오메가3는 필수지방산으로 평소 오메가3함유 음식 섭취가 적으시다면 꾸준히 복용해주시길 바랍니다.
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유산균은 하루에 몇 개씩 먹어야 하나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균의 제품에따라 다르며 보통 1일 1~2회 복용하도록 되어 있으며 제품의 섭취 방법을 참고해주시면 됩니다.또한 유산균은 위산, 담즙산에 약한것으로 알려져 있기에 공복에 복용하시길 바랍니다.
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고혈압에 지방간초기 상태인데 코엔자임Q10 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고지혈증약인 스타틴은 체내 코엔자임Q10 합성을 억제하기에 고지혈증약 복용기간에 코엔자임Q10 복용이 권장됩니다.또한 코엔자임Q10은 혈압을 감소시켜주는 기능성이 있기에 고혈압이 있으시다면 복용하셔도 되지만 지방간을 치료가 끝난뒤에 복용을 시작하시는 것을 권장합니다.
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소화제 와 감기약은 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화제와 감기약은 일반적으로 상호작용하지 않아 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.예외적인 경우가 있을 수 있기에 현재 복용하고 있으신 의약품을 적어 문의해주시면 정확한 답변을 받으실 수 있습니다.
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비뇨기과에 갔는데 항생제를 두종류나 처방?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 증상에따라 경험에따라 항생제를 처방받은 것으로 보이며 단순히 항생제 3정을 처방하였다고하여 과잉처방이라고 하는 것은 아닙니다.문제가 있다고 생각되시면 비뇨기과에 문의해보시는 것이 좋습니다.
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수용성 비타민과 지용성 비타민의 각각 최적의 복용시점은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수용성 비타민은 복용시점이 제한되어 있지는 않지만 고함량 복용시 공복은 위장장애가 나타날 수 있어 식후에 복용하는 것이 좋습니다.지용성 비타민은 공복보다는 기름진 식사를 한뒤 복용하는 것이 흡수율이 높아 점심 혹은 저녁 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
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사용기한 지난 연고 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유효기간이 지난 의약품은 약효와 안전성이 보장되지 않으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.특히 외용제들은 적혀있는 유효기간대로 사용하는 것이 아닌개봉후 6개월이내에 소비하는 것을 권장합니다.
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영양제 별로 복용하는 시간이 있다고 하는데 사실 인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.영양제에따라 복용하는 시간을 구분하면 효과가 더 좋아지는 경우가 있을 수 있습니다.오메가3의 경우 지용성 성분으로 점심이나 저녁 식후에 복용하는 것이 흡수율이 높고종합비타민의 경우 아침 / 점심대에 복용하는 것이 좋습니다. 고함량 종합비타민은 공복에 복용시 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
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일반약국 편의점약국 감기약 복용해도되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.편의점에서 판매하는 의약품은 안전상비의약품으로 약국에서 판매되는 일반의약품과 동일하거나 성분을 조금 바꾼 것으로 증상에 맞게 복용하는 것은 문제가 되지 않습니다.안전상비의약품은 일반의약품 중 가벼운 증상에 환자 스스로 판단하여 시급하게 사용할 수 있는 의약품을 말합니다.
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