함께 먹음 좋은 영양제 는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.함께 복용하시면 좋은 영양제로는 칼슘 / 마그네슘 / 비타민D입니다.같이 복용하시게되면 서로 시너지 효과가 있으며 비타민D는 현대인들이 많이 결핍되는 영양소이기에 복용을 고려하시길 바랍니다.
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유산균 섭취가 변비뿐 아니라 민감한 장에도 효과가 있는 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균 복용은 과민성 대장증후군을 호전시켜주기도하기에민감한 장을 개선시켜주는 효과도 있습니다.비만에도 도움을 줄 수 있는 유산균들이 있으니기능성을 확인하시고 복용을 고려하시길 바랍니다.
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항생제의 성분이 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.항생제는 미생물이 다른 미생물의 성장을 저해하기 위해 만들어내는 물질로구조, 작용기전, 항균범위 등에따라 다양하게 분류됩니다.페니실린계 / 세팔로스포린계 / 퀴놀론계 / 아미노글리코사이드계 / 마크로라이드계 / 테트라사이클린계 등이 있습니다.
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술이랑 정신과 약이랑 같이 먹으면 안될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어떠한 정신과약인지에따라 다르지만 간혹 호흡에 영향을 주는 정신과약들도 있고 해당 의약품들 복용시기에 음주시 호흡에 더 큰 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.
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탈모로 심한스트레스 맥주효모가 얼마나도움되나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.맥주효모는 영양이 부족한 탈모에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며 약용효모로 가공되어 일반의약품으로도 출시되고 있습니다.일반의약품 약용효모는 케라틴, PABA, 비타민B군들과 같이 복합되어 출시되어 탈모에 더 도움이되니 복용을 고려해보시길 바랍니다.
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감기약을 복용중인데 변비약을 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 감기약을 복용하시더라도 변비약을 복용하실 수 있습니다.둘코락스의 경우 자기전에 복용하시면 아침에 변을 볼 수 있도록 해줍니다.다만 제산제, 우유와는 1~2시간 정도 간격을 두고 복용하셔야 합니다.
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다이어트할때 2가지약을 복용해도되나요? 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.서로 다른 다이어트 영양제라면 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.2가지를 같이 복용하셔도 되지만 다이어트는 운동, 식이조절이 더 중요하니 참고하시길 바랍니다.
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약을 여러종류 먹는데요 비타민제 같은거 복용량을 어떻게 하는게 좋을까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민제의 경우 복용량의 반만 복용하더라도 어느정도 효과를 기대할 수 있습니다.특정날에 필요한 영양제를 2정 복용하셔도 되지만 평상시에는 1정씩 복용해보시길 바랍니다.
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피부에 갑자기 뭐가 올라오네요.. 나방 잡아서 그런가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피부 알레르기 반응으로 추측되며 우선 항히스타민제와 같은 두드러기를 완화해주는 약을 복용하시길 바랍니다.불닭에 포함된 재료가 문제인지 나방이 문제인지 알 수 없으나 증상이 더 악화된다면 피부과 진료를 받아보시길 바랍니다.
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이노시톨 올바른 궁합이 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.이노시톨의 경우 콜린, 비타민B12와 같이 복용시 흡수율이 높아진다고 알려져 있습니다.영양제 중 콜린 이노시톨이 그 이점을 이용한 것이며 영양제 선택시 참고하시길 바랍니다.
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