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답변 내역

식물성 단백질과 동물성 단백질의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.동물성 단백질은 식물성 단백질에 비해 지방 함량이 높습니다.따라서 과다섭취시 고혈압, 당뇨병, 비만 등이 나타날 수 있습니다.식물성 단백질은 포화지방과 콜레스테롤이 적어 심혈관 질호나 예방에 효과적이지만 필수 아미노산 비율이 낮아 인체에 흡수되기까지 시간이 오래 걸린다고 알려져 있습니다.상호보완적이기에 서로 번갈아 복용하시는 것이 가장 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.19
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여드름약(이소티논) 술먹는 당일이랑 다음 날까지 안먹는게 나을까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.여드름약인 이소티논을 복용하시더라도 알코올이 금기시 되는 것은 아닙니다.다만 이소티논의 성분인 이소트레티노인이 간에 부담을 줄 수 있기에 주의가 필요하며 음주로 인하여 건조 부작용이 더 증가할 수 있어 수분섭취에 더 신경 써주셔야 합니다.음주후에도 약을 복용하셔도 되나 꺼려지신다면 하루 뒤부터 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.19
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좋은 콜라겐 제품을 고르는 기준은 무엇입니까?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜라겐을 선택하실때에는 식약처 기능성 인증유무가 가장 중요하며 분자 크기가 적은 것일수록 흡수율이 높아지므로 분자크기가 작은것을 선택하시길 바랍니다.추가적으로 피부에 도움을 줄 수 있는 부원료를 함유하고 있는 것들이 효과가 더 좋을 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.19
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벨런스 있게 섭취하면 좋은 영양제들 추천해주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우선 30대의 경우 가장 밸런스있게 복용하실 영양제로는종합비타민B군이 있습니다.효과를 높이기 위해서는 활성비타민이로 이루어진 종합비타민을 복용해보시길 바라며현재 기저질환이 있거나 보충하고 싶으신 영양소가 있으시다면해당 성분이 특화된 종합비타민을 선택하여 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.19
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장염 약 처방 받고 나서 그 뒤로 변을 못 보고 있는데, 처방 받은 약 중에 변비를 유발할수 있는 약이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.장염으로 인한 설사로 지사제를 처방받으셨고 지사제를 통해 설사를 치료하다보면 기존보다 변을 보는 횟수가 감소할 수 있습니다.현재 사용된 라세카캡슐은 변비를 유발하지는 않지만설사로 인하여 장이 많이 비워진 상태라 변 보는 횟수가 감소된 것으로 보이며현재 설사를 하지 않는다면 라세카캡슐을 중단해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.19
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노스카나겔 멜라토닝크림 질문이 있습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 노스카나겔은 흉터조직의 단단한 구조를 느슨하게 하고 염증을 억제하여 흉터 생성, 피부 착색을 완화하고 손상된 피부조직을 재생시켜주는 효과가 있습니다.여드름 흉터에 도움을 줄 수 있습니다.멜라토닝은 멜라닌 색소 합성으로 검게 침착되는 것을 막아주는 것으로 빨갛게 착색된 부위보다는 검게 참색된 곳에 사용하는 것이 적절합니다.2. 노스카나가 적절해보이나 생긴지 꽤 된 흉터 치료는 장기간 시간이 필요하니 2~3개월정도 꾸준히 사용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.19
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딱히 물어볼곳이 이곳이 맞을것같아서요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피부 질환 증상이기에 우선 피부과 진료를 받아보시는 것이 권장되며 진료시 해당 내용을 알려보시길 바랍니다.구충제를 복용해야할 수도 있으며 경과를 조금 더 지켜보거나대변, 소변검사를 통해 원인을 파악할 수도 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.08.19
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비타민을 오랫동안 먹으면 안좋나요!?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민이나 밀크씨슬은 장기간 복용하셔도 됩니다.휴약기를 갖지 않고 복용하셔도 되는 영양제들로 안심하고 복용하셔도 됩니다.다만 기저질환이 있으신 분들은 특정 영양소들이 문제가 될 수 있으므로 전문가와 상의후 복용하시는 것이 적절합니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.19
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정장지사제를 장기복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 의약품은 여러 성분을 함유하고 있으며 항콜린 부작용을 갖고 있는 성분이 있다보니 장기간 복용하시기 보다는 증상이 있을때만 복용하시는 것이 좋습니다.복용해보셔서 느꼈겠지만 해당 의약품은 1~2번만 복용하여도 효과가 나타납니다.꾸준히 먹기보다는 필요할 때만 복용하세요. 평상시에는 유산균으로 장건강을 챙겨주시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.19
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영양제 먹는 시간 간격을 3~4시간으로 해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 영양제들을 한꺼번에 복용한다고하여 간에 무리를 주지 않습니다.다만 마그네슘이 2가지 영양제에 함유되어 있다보니 1일 상한섭취량을 넘지 않는지 체크해보시는 것이 적절합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.19
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