답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전날 술을 마시면 손이 떨리고 힘이 없고 하신다면 알코올로 인한 신경 기능 저하일 가능성이 있습니다.이는 알코올성 신경병증으로 만성 음주에서 주로 나타나지만 음주 다음날 일시적으로 나타나시는 분들도 있습니다.또는 탈수와 전해질 불균형등으로 인해서 그럴 수도 있고 술로 인한 이뇨작용으로 인해서 모의 수분과 전해질이 빠르게 빠져나가면서 그러실 수도 있습니다.이 밖에도 술을 마신 이후 저혈당으로 인해서 혈당이 떨어지면서 문제가 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.당뇨로 인해서 발가락의 괴사로 인해서 발가락을 절단할 경우에도 서거나 걷는 것이 가능한 것으로 알고 있습니다.발가락은 균형과 추진력을 얻는게 중요한 관절로 체중의 대부분은 뒤꿈치와 발바닥 중간이 지탱을 하기에 발가락을 절단 하였다고 해서 서기가 힘들거나 하지는 않지만 균형을 잡는데 어려움을 겪을 수 는 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고관절의 문제가 있어 진료를 보셔야 할 경우 무조건 적으로 초음파 검사를 먼저 하는 것은 아니며 환자분의 상태에 따라 검사 또한 달라 질 수 있고 일반적으로 대개 엑스레이 검사를 먼저 하고 필요에 따라서 초음파 검사를 할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전방 십자인대 파열 진단을 받으셨다고 해서 무조건 적으로 수술을 하실 필요는 없지만 무릎 관절의 안정성이 많이 떨어지실 거라서 적절한 운동이 필요합니다.무릎의 불안정성이 덜 하고 동요도 검사에서 정상이 나오고 격한 스포츠 활동을 안하신다면 그리고 추가적으로 무릎 근력운동을 잘해주신다면 수술 없이도 재활이 가능합니다.여러 전문가들가 상담 가져보시고 본인 상태에 맞는 선택을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 확인이 어렵지만 손가락 끝에 작은 흰색 물집으로 보아 고름집으로 보이며 작은 상처로 세균이 들어가 생기는 표재성 피부농양으로 보입니다.일단 손을 깨긋하게 유지해주시고 항생제 연고를 얇게 잘 바라보시면 좋을 것 같습니다.또한 상처부위는 절대 터트리지 않는게 좋으며 대부분 2~4일 정도면 가라 앉을 테지만 만약에 점점 크기가 커지거나 붓기가 확산되거나 고름이 증가되거나 통증이 심해진다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걸을 때 발등이나 발가락을 위로 젖힐 때 접히는 부위에 통증이 있다면 몇 가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.발등 힘줄에 염증으로 인한 통증일 수 있으며 오래 걸었거나 달리기 꽉끼는 신발등을 착용하셨다면 통증이 발생했을 수 있습니다. 또한 발등 관절에 염증일 수도 있으며 발등 중앙에 통증 및 발을 젖히거나 발가락을 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다.이 밖에도 발등의 스트레스 골절일 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 가까운 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.업무상 핸드폰 및 컴퓨터를 지속적으로 보셔야 하시고 손목터널 증후군을 완화하기 위한 방법 관련해서 질문을 주셨는데 손목터널증후군 같은 경우 생활습관 및 운동 보조기 사용을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다.키보드를 사용할 때는 되도록이면 손목이 꺾이지 않도록 하셔서 사용하시는게 좋으며 스마트폰은 하번 사용시 오래 사용하시지 않는게 좋으며 손목에 체중이 실리는 동작들은 피해주시는게 좋습니다.또한 손목 보호대 착용을 통해 신경의 압박이 심해지지 않도록 신경 써주시는것도 좋으며, 적절한 스트레칭을 해주시는게 좋습니다.스트레칭 같은 경우 손목 신경에 대한 스트레칭을 해주시는되, 팔을 앞으로 뻗어서 손바닥을 위로 향하게 하여 반대 손으로 손가락을 천천히 아래로 당기는 스트레칭 및 반대로 손바닥을 아래로 하시어 손등을 잡고 위로 당기는 스트레칭 등을 해주시면 좋을 것 같습니다.또한 통증이 심할때는 냉찜질을 뻐근하고 굳은 느낌이 들때는 온찜질을 해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증 및 증상이 심하시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 같이 병행해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상등을 보았을 때 디스크 가능성은 낮아보이나 정확한 상태 파악을 위해서는 MRI를 찍어보시는게 좋을 수도 있습니다.현재 엉덩이 위쪽에 통증 및 누르면 아프고 다리 저림이 없다면 의심해볼 수 있는 문제로는 둔부 근육의 염좌 또는 장요근의 문제 혹은 이상근의 문제 또는 천장관절증후군등의 문제를 의심해볼 수 있습니다.허리 디스크인 경우 일반적으로 엉덩이 허벅지 종아리로의 방사통 및 저림 증상 그리고 기침 재채기 시 통증 및 다리 힘이 약해지고 오래 앉으면 심해지는 특징이 있습니다.어깨의 저림 같은 경우 경추의 문제 또는 목 및 어깨 주변 근육에 문제 혹은 흉곽출구 증후군등의 문제를 의심해 볼 수 있지 허리 문제와는 크게 연관이 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오십견 같은 경우 한쪽이 생겼다고 해서 반드시 반대쪽 어깨에도 생긴다고 단정 지울수는 없습니다.오십견 같은 경우 유착성 관절낭염으로 연구에 따르면 20~30~5정도 반대쪽 어깨에도 발생할 가능성이 있으며 보통 40~60대 여성에게 많이 발생하며 당뇨나 갑상선질환이 있으신 분들에게 더 높은 확률로 반대쪽에 생길 수 있다고 합니다.예방을 위해서는 적절한 가벼운 어깨 가동 운동 및 따듯한 찜질 그리고 장시간 어깨 고정 자세피하기 등을 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 가운데보다는 엉덩이 바로 위쪽이 아프고 오래 구부정하게 앉아 있고 앞으로 숙일 때 더 아프고 최근 무거운 물건을 들고 악화가 되었다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.허리 인대나 근육의 손상으로 인해서 통증이 발생했을 가능성이 가장 흔한 이유이며 허리 아래쪽 한 점이 콕콕 찌르듯이 아프고 앞으로 숙일 때 통증이 있는게 특징입니다.또는 천장관절의 문제로 인해서 통증이 생길 수 있고 허리 아래 엉덩이 바로 위에 통증이 있는게 특징으로 오래 앉으면 악화가 되고 몸을 좌우로 움직일 때 통증 및 꼬리뼈 쪽 통증이 있는게 특징입니다.이 밖에도 초기 허리디스크일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~