답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.외측 복숭아뼈 골절은 보통 외과골 골절이라고 하고 수술 없이 반깁스나 보조기로 고정을 통한 치료를 하는 경우가 많습니다. 보통 6주 시점에 뼈가 붙지만 사람마다 회복 속도가 차이가 있어서 사진만으로는 비정상이라고 단정짓기는 어렵다고 생각합니다.나이가 중년 이상이거나 발을 조금이라도 계속 사용하거나 부종이 오래 지속되거나 혈액순환이 좋지 않은 경우 골절 간격이 조금 많이 벌어져 있는 경우 회복 기간이 6주 보다 더 걸릴 수 있으며 사람에 따라 차이가 있을 수 있습니다.또한 벌어진 것처럼 보이는 이유로는 촬영 각도차이 및 붓기의 변화 아직 골진이 형성전이거나 해서 벌어진 것처럼 보일 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에 물이 찼다는 것은 보통 관절 안에 관절액이 많이 고인 상태를 말하며 의학적으로는 무릎 관절 삼출 또는 무릎에 물이 찼다고 표현을 합니다.무릎에 물이 차는 원인으로는 등산이나 달리기 스쿼트 그리고 오래 서있는 직업등으로 인한 무리한 사용이나 또는 나이가 들면서 자연스러운 관절의 퇴행 혹은 인대의 손상 또는 연골의 손상 및 반월상연골의 파열 그리고 통풍 및 류마티스관절염 같은 염증 질환으로 인해서 그럴 수 있습니다.일단 집에서는 무릎 사용을 자제 해주시고 무릎에 부담이 많이 될 수 있는 계단이나 쪼그려 앉기등은 피해주시는게 좋습니다. 또한 냉찜질을 하루에 2~3번 10~15분 정도 해주시면 좋으며,다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜 보시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 무릎이 많이 부어있거나 통증이 심하거나 열감 및 반복적인 물참등의 증상이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.배우자가 악력기를 매일 습관처럼 쥐고 운동하고 계시고 운동 효과 관련해서 질문을 주셨는데 악력기는 기본적으로 손가락 및 손바닥 손목의 근육을 강화하는 도움이 될 수 있습니다.특히 전완근 근육이 강화될 수 있으며 팔에 힘 증가와 함께 운동할 때 그립힘이 향상 될 수 있습니다.뿐만 아니라 손관절과 손가락 기능 유지에도 도움이 될 수 있으며 혈액순환 개선에도 도움이 됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.바벨 스쿼트 이후에 목에 통증이 5일 이상 지속되고 있따면 목 승모근 쪽에 잘못 얹히거나 근육에 과부하로 인해서 통증이 발생했을 수 있습니다.가장 흔한 원인으로는 근육의 염좌나 혹은 근육통등을 의심해볼 수 있으며 보통 3~10일 정도면 통증이 완화 됩니다.회복을 위해 당분간은 운동을 쉬어주시고 따듯한 찜질 및 가벼운 목 스트레칭을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.한의원에서 추나치료를 받고 나서 뼈에 실금이 간것 같은 통증이 있으시고 배상 요구 관련해서 질문을 주셨는데, 일단 배상 책임이 인정되려면 보통 3가지 요소가 필요합니다.치료행위와 부상의 인과관계 그리고 과실 실제 손해 발생등이 필요합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료시 전기치료를 하는 이유로는 통증을 줄이고 근육의 회복을 돕기위해서 사용하는 것으로 전기치료는 전기를 약하게 흘려서 신경과 근육을 자극해 통증 신호가 전달하는 신경을 일시적으로 차단하여 통증을 경감시키는 원리입니다.뿐만 아니라 긴장된 근육을 풀어줘 근육 뭉침을 오나화시킬 수 있으며 약한 전기 자극은 근육을 미세하게 수축시켜 혈액의 흐름을 증가 시킬 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼손가락을 붙이는 힘 내전근에 대한 힘은 보통 손바닥 안쪽 근육이 약해진 경우에 그럴 수 있으며 손의 내재근에 대한 운동을 해주시느게 좋습니다.특히 손가락 모으기 운동을 통해 강화할 수 있고 저항밴드등을 이용해서 운동을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3개월 정도 항생제를 드셨고 현재 상황을 고려해보았을 때 단순 염증은 아닐 가능성이 높으며 이미 만성 골수염 진단을 받으셨다면 당뇨발 가능성도 있다고 생각됩니다.당뇨가 있거나 혈당이 높은 경우에는 당뇨발을 의심해볼 수 있으며 당뇨발 같은 경우 발가락 색이 빨강에서 보라 검게 변할 수 있고 저림 및 타는 느낌이 들고 상처가 잘 낫지 않고 감염이 쉽게 발생하는게 특징입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요즘들어 손에 통증이 있고 손을 많이 쓰는 수험생이시고 하시다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.손가락의 힘줄 염증일 수 잇으며 엄지 검지 사용시 통증이 심해지고 반복 동작 후 저릿함 및 필기할 때 증가되는게 특징입니다. 또는 신경의 압박 초기 증상일 수 있고 손가락 저릿함이 있다면 손목 신경의 압박으로 인해서 그럴 수 있습니다.현실적인 해결 방안으로는 스마트폰의 사용시간을 줄여 주시고 필기시에는 샤프를 너무 세게 잡지 않고 두꺼운 펜 그립을 끼워주시면 좋을 것 같습니다.또한 가벼운 손 스트레칭 및 차가운 냉찜질등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 저림이 심해지거나 손에 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨리거나 2주이상 통증이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아토피 때문에 MTX를 복용중이시라면 사혈을 받을때 주의가 필요한건 맞지만 무조건 하면 안되는 치료는 아닌 것으로 알고 있습니다.MTX는 면역반응을 억제하는 약으로 감염의 위험이 증가되고 상처 치유속도의 저하 및 드물게 혈소판의 감소로 출혈이 오래 지속될 수 있기에 사혈이나 침 부항등과 같은 치료는 감염 관리가 매우 중요합니다.감사합니다 수고하세요~