답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걷다가 자전거를 피하려고 멈추면서 다리가 갑자기 일자로 쭉핀 상태로 땅에 발을 딛었는데 순간적으로 무릎이 찌릿하면서 통증이 발생하였고 계단 오르내리는 것이 가능하다면 부분적인 인대의 손상이나 염좌일 가능성이 높다고 생각됩니다.전방십자 인대 같은 경우 손상시 뚜렷한 퍽 소리 또는 느낌이 있고 무릎이 빠질 것 같은 불안정감 및 즉시 심한 붓기가 생깁니다. 또한 보통 걷기 어려우며 계단을 오르내리기도 힘듦니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 충분한 휴식 및 차가운 냉찜질등을 해보시고 가벼운 무릎 보호대등을 착용해보시면 좋을 것 같습니다. 또한 필요시 진통소염제등을 드셔보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증 및 증상이 5일 이상 지속되시거나 붓기 및 이상감각등이 나타나시고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지손톱 아래 멍이 생기는 것은 꽤 흔한 일은 아니며 다행히 골절은 아니라 다행이지만 손톱 밑 피가 고이면 통증이 심하고 드물게 너무 심하면 손톱을 뽑아야 하는 경우일 수도 있습니다.멍을 빨리 빼는 방법으로는 일단 냉찜질을 잘해주시고 손을 심장보다 높게 들어주어 혈류가 줄어 멍과 붓기가 빠르게 감소 할 수 있게 해주시면 좋을 것 같습니다. 또한 붕대나 손가락 스플린트 고정등을 통해 손가락의 움직임을 최소화시켜주시면 좋을 것 같습니다. 멍이 너무 크거나 하면 손톱을 뽑는 경우도 있지만 사진상으로 확인 하였을때 자연히 두시면 회복이 될 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리뼈 골절로 인해서 깁스를 오랫동안 하시면서 살이 갈라지셨고 연고 발르는 것 관련해서 질문을 주셨는데, 세레손 크림은 스테로이드 연고로 피부 염증 및 가려움 습집 각질 완화를 목적으로 바르며 깁스 속 피부는 밀폐된 상태로 습기 및 땀 때문에 안 바르시는게 좋을 것으로 생각되며 스테로이드를 바르면 치유가 지연될 수 있습니다.일단 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 내일 병원에 가신다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 적절한 조치를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추 측만증이 오래 전 부터 있어서 허리도 아프고 다리도 아프고 불편하시다면 적절한 스트레칭 및 강화운동이 무엇보다 중요하며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 스트레칭 및 운동치료 그리고 도수치료등을 같이 병행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건염이 심하시고 병가를 내려고 하시고 2차병원이상의 시설에서 3일 이상 수술 없이 입원이 가능한지 여부는 일단 환자분의 상태 및 병원의 사정에 따라서 차이가 있을 수 있습니다.통증이 매우 심한경우 이거나 파열이 의심되거나 하는 경우에는 치료가 필요할 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨를 갑자기 움직이거나 하면 많이 아프고 아플 경우에는 그냥 가만히 있어도 아프다면 어깨 내부에 염증이 있는 상태로 보이며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.집에서는 일단 통증이 없는 범위에서만 움직이시는게 좋으며 팔을 완전히 안 쓰시면 굳을 수 있으니 어느정도 움직여 주시는게 좋습니다 또한 통증 시에는 차가운 냉찜질을 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨에 스테로이드 주사 이후에 류마티스내과에 방문하시어 피 검사 같은 경우 염증 수치가 낮아지고 면역 반응이 낮아져서 검사의 정확도가 떨어질 수 있기에 최소 1주일 이상 지난 다음에 검사를 받아보시는게 좋으며 권장사항은 2주 정도 지난 다음에 피 검사등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침만 되면 2번째 손가락 마디가 붓고 불편하다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.힘줄 및 관절의 일시적인 과사용으로 인한 관절에 미세자극으로 인한 욱신거림일 수도 있고 또는 손가락 힘줄 주변에 염증이 생기는 건초염 초기 증상일 수도 있으며 피로 수면 부족 컨디션 저하등과 같은 관절의 과민 반응일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.MRI상 현재 허리 아래쪽 L4~L5 디스크가 뒤쪽으로 돌출되어 있는 것으로 보이며 신경 지나가는 공간 쪽을 살짝 누르는 것으로 보이며 초기에서 중등도 허리디스크일 가능성이 높습니다.걱정하실 정도까지는 아니지만 그렇다고 방치하면 악화가 될 수 있는 단계이기 때문에 적절한 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 해당 병원에 방문하시어 상담 가져보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질리셨고 가벼운 염좌 같은 경우 보통은 1~2주 정도면 회복이 되며 보호대 같은 경우 걸을 때 통증이 거의 없고 접지할 때 불안감이 없고 붓기가 거의 빠졌다면 착용 시간을 점점 줄여주시는게 좋습니다.그렇지만 걸을 때 살짝 불안함이 있고 특정 각도에서 찌릿하고 붓기가 남아 있다면 아직 보호대를 계속 사용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~