답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 발 안쪽 아치 중간 부분이 누르면 아프다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.가장 흔한 의심이되는 문제로는 족저근막염을 의심해볼 수 있으며 발바닥 특정 지점이 콕 집어서 아프고 눌렀을 때 아프며 걸을때 불편한게 특징입니다. 오래 서있거나 많이 걷거나 갑자기 활동량이 증가하거나 딱딱한 신발등을 신으면 위와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.집에서는 일단 휴식을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 발바닥 그리고 종아리 근육에 대한 스트레칭을 같이 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의자에서 일어나면서 소리만 나고 통증이 없었다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각되며 대부분 허리에서 소리가 나는 것은 관절안에 기포가 터지면서 나는 소리로 큰문제는 아닐 것으로 생각됩니다.그렇지만 소리가 날때 통증이 동반되거나 특정 방향에서만 계속 소리가 나거나 점점 더 자주 소리가 나고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.딱히 아픈것은 아니지만 등에서부터 오한이 느껴진다면 이는 자율신경이나 근육의 긴장 또는 초기 비염 또는 감기 등의 문제로 인해서 증상이 나타났을 가능성이 높으며 등줄기가 오싹한것은 자율신경의 불균형으로 인해서 그럴 수 있으며 등 목 근육의 과도한 긴장등으로 인해서 그러기도합니다.만약 증상이 2주이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목의 앞쪽 부분은 림프절 부위로 만지면 통통하게 느껴지는 것은 림프절 반응으로 피곤하거나 감기 전후 몸 컨디션이 떨어졌을 때 많이 통통하게 느껴질 수 있으며 수면 후 붓기 같은 경우 누워있는 동안 순환의 저하로 인해서 부을 수 있습니다.뿐만 아니라 평소 자세 및 근육의 긴장등으로 인해서 림프 흐름이 둔화되기도 합니다.만약 해당 부위가 딱딱하게 고정되고 점점 커지며 통증이 2~3주 이상 지속되시고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.특정 구간에서 통증이 있고 움직일때 소리가 나며 통증이 있다면 단순한 근육통이라기보다는 회전근개의 염증이나 또는 어깨의 충돌로 인한 염증으로 인한 통증을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.파스 및 약 둘다 좋긴 하지만 일단 정확한 상태 먼저 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 지금은 어깨를 위로 드는 동작이나 통증을 참고하는 운동들은 안하시는게 좋으며 갑자기 세게 스트레칭을 하시는 것도 별로 안 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.침대에서 일어나다가 순간 균형을 잃고 넘어지면서 땅에 손목으로 강하게 짚게 되었고 통증이 있으시다면 적절한 관리가 중요할것으로 생각됩니다.냉찜질을 통해 붓기 및 염증을 줄여주시고 충분한 휴식을 취해주시는게 좋을 것으로 생각되며 가능하다면 손목 보호대등을 통한 압박을 취해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증 및 붓기가 2~3일이 지나도 지속적으로 있으시고 불편하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보았을 때 통풍이 의심되며 통풍 같은 경우 엄지발가락 밑에서 많이 발생하며 이불만 스쳐도 아프고 갑자기 발생하며 몇일 후에 호전되었다가 반복되는게 특징이며 술을 마시면 다시 악화되고 혈액검사에서 염증 수치가 상승하는 백혈구수치가 상승하는게 특징입니다.통풍은 요산의 증가로 요산이 관절에 쌓이면서 염증을 발생시켜 통증이 나타나는 질환으로 술이나 짠 음식 국물을 많이 섭취시 그리고 탈수 및 갑작스러운 식습관 변화등에 의해서 발생할 수 있습니다.술을 먹으면 다시 아픈 이유로는 술이 요산의 생성을 증가시키고 요산의 배출을 감소시키기 때문에 그럴 수 있으며 적절한 관리가 무엇보다 중요합니다.술이나 국물음식 그리고 고퓨린 음식인 곱창이나 내장류는 피해주시는게 좋으며 물을 많이 마시며 체중 관리 및 규칙적인 식사등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목이 삐걱거리는 느낌은 단순 소리의 문제라기 보다는 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.발목의 불안정성은 여러 구조물들의 문제를 의심해볼 수 잇으며 특히 전거비 인대가 늘어나거나 약한경우 발목이 삐그덕 거리고 불안정하며 미세하게 흔들리고 하면서 염증으로 인해 통증이 있을 수 있습니다.또는 힘줄이 제자리에서 살짞 튀는 경우 소리 및 통증이 일을 수 있고, 이외에도 연골 및 활액의 문제로 관절이 마찰이 발생하면서 통증이 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.70대 중반 어르신이시고 무릎의 퇴행성 관절염 2기 진단을 받으셨고 계단을 오르내리기 힘들고 불편하시고 수술을 거부하는 중이시라면 수술에 대한 두려움 및 주변 사례등으로 인해서 그럴 수 있습니다.통증 때문에 걷기 자체가 힘들거나 밤에도 아프다면 수술을 고려해볼 수 있는 단계지만 이야기를 들어보았을때 아직까지 환자분 본인이 수술에 대한 필요성을 못 느끼시는 것으로 보이며 환자분이 원하실때 치료를 진행하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 있어 병원에 방문하셨고 물리치료를 받을 생각이였지만 갑자기 허리 주사시술을 진행하였고 이후 충분한 설명 및 동의 없이 추가적인 치료를 진행할려고 하였다면 과잉 느낌을 받을 수 있는 상황이라고 생각됩니다.그렇지만 무조건 불법이라고 단정하기도 어려우며 설명 없는 시술은 분명히 문제의 소지가 있을 수 있으니 해당 사항 관련해서 병원에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~