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안녕하세요. 김지호 전문가입니다.
안녕하세요. 친절하게 지식을 공유하겠습니다.
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왜 추운데있다가 더운데 들어가먼 노곤해지나여?
안녕하세요. 말씀해주신 것처럼 추운 곳에 있다가 실내에 들어가면 몸이 노곤해지는 것을 경험할 수 있습니다. 이는 체온 조절 생리, 자율신경계 반응, 혈관 반응, 뇌 각성 수준 변화가 동시에 작동하면서 나타나는 매우 전형적인 생물학적 반응입니다. 추위에 노출되면 인체는 체온을 유지하기 위해 교감신경을 활성화시키는데요, 말초혈관은 수축하여 열 손실을 줄이고 심박수와 혈압은 상대적으로 유지되거나 약간 상승하며 근육 긴장도가 높아지고 뇌는 각성 상태를 유지하게 됩니다. 이때 이 상태에서 갑자기 따뜻한 공간으로 들어가면 반대 반응이 한꺼번에 일어납니다. 말초혈관이 급격히 확장되면서 피부와 근육으로 혈류가 몰리고, 상대적으로 뇌로 가는 혈류와 각성 신호가 줄어드는 효과가 나타납니다. 동시에 교감신경의 활성은 감소하고, 부교감신경이 우세해집니다. 이 전환이 바로 노곤함을 유발하는 것입니다. 또한 추위 속에서는 몸이 미세하게 긴장된 상태를 유지하고 있는데, 따뜻한 환경에 들어가면 근육 방추의 흥분도가 낮아지고 근육이 이완되며 에너지 소비 신호가 줄어듭니다. 이때 뇌는 활동을 중단해도 안전하다는 신호로 해석하여, 졸림, 무기력, 이완감을 유발합니다. 이는 사우나나 온찜질 후 졸리는 것과 같은 원리입니다. 감사합니다.
학문 /
생물·생명
19시간 전
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탄산수 유통기한 다 돼가는데 먹으면 안 좋나요
안녕하세요. 유통기한이 3개월 남은 탄산수는 일반적인 보관 상태라면 마셔도 안전하며, 유통기한이 가까워진다고 해서 미세플라스틱이 급격히 늘어나는 것은 아닙니다.탄산수는 미생물이 증식하기 어려운 환경인데요 우선 무영양, 낮은 pH, 이산화탄소 포화 상태이기 때문에, 유통기한은 부패 시점이라기보다는 탄산 유지, 맛, 향, 포장 안정성을 기준으로 설정됩니다. 즉, 유통기한이 지나기 전이라면 식품위생학적으로는 대부분 문제가 없습니다. 3개월이 남아 있는 상태라면 안전성 측면에서는 전혀 우려할 수준이 아닙니다.말씀해주신 것처럼 고온, 자외선, 물리적 압력에 의해 용기 표면이 열화될 때 시간이 지나면서 미세플라스틱이 증가할 수 는 있습니다. 하지만 상온에서 직사광선을 피하고, 고온에 노출되지 않았다면, 유통기한이 가까워졌다고 해서 미세플라스틱이 급격히 증가하는 생물학적 메커니즘은 없습니다. PET는 수개월~1년 정도의 상온 보관만으로 구조가 급격히 붕괴되는 소재가 아닙니다. 따라서 큰 걱정하지 마시고 드셔도 무방할 것 같습니다. 감사합니다.
학문 /
화학
19시간 전
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목을 풀어줄 좋은 방법이 궁금해여??
안녕하세요. 말씀해주신 것처럼 목을 잘못 풀었을 때 두통이 생길 수 있습니다. 목에는 7개의 경추(C1–C7)가 있으며, 이 사이를 통과하는 척수와 함께 후두신경, 경추 신경, 교감신경 섬유, 혈관이 매우 밀집해 있는데요, 특히 C1–C3 부위는 후두부 감각, 두피 감각, 두통 발생과 밀접하게 연관되어 있습니다. 무리한 스트레칭이나 갑작스러운 회전·신전 동작은 경추 주변 근육을 순간적으로 수축시키거나, 신경을 직접 자극하거나, 혈관을 일시적으로 압박하게 되며, 그 결과 긴장성 두통 또는 경추성 두통이 발생할 수 있습니다. 지금 느끼시는 증상은 이 범주에 해당할 가능성이 큽니다. 따라서 혼자서 시도해도 비교적 안전한 목 이완 방법을 단계적으로 설명드리자면 고개를 정면으로 둔 상태에서 아주 천천히 좌우로 10~15도 정도만 이동하고 위아래도 마찬가지로 소폭 움직이는 것이 좋습니다. 이 정도 움직임은 관절을 풀기보다는 신경계에 안전하다는 신호를 주어 근육 방어성 수축을 해제하는 역할을 합니다. 또한 어깨와 흉곽을 함께 이완시키는 것이 중요합니다. 목 결림의 상당수는 실제로는 승모근·견갑대 긴장에서 시작됩니다. 의자에 앉은 상태에서 어깨를 천천히 위로 올렸다가 힘을 완전히 빼며 아래로 떨어뜨리는 동작을 5회 정도 반복하시면, 목으로 전달되던 장력이 상당 부분 줄어듭니다. 감사합니다.
학문 /
생물·생명
1일 전
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학문
사막에 서식하는 식물의 광합성 방식은?
사막에 서식하는 식물의 광합성 방식은?광합성(Photosynthesis)이란 식물이 빛 에너지를 이용하여 무기물(이산화탄소 + 물)로부터 유기물(포도당 등)과 산소를 합성하는 과정을 말합니다.광합성의 목적은 크게 3가지입니다. 유기물 생성: 식물은 포도당을 만들어 성장과 에너지 저장에 사용산소 공급: 광합성 과정에서 산소(O₂)를 방출 → 동물 및 인간 생존에 필수에너지 저장: 태양 에너지를 화학 결합 에너지 형태로 저장사막과 같은 고온 건조 환경에서 식물이 광합성을 수행하는 방법은 일반 식물과는 조금 다른데요, 건조 환경에서는 낮 동안 기공을 열면 수분 손실이 심해지므로, 식물들은 광합성을 위한 CO₂ 흡수를 조절하는 특별한 전략을 사용합니다.<CAM(Crassulacean Acid Metabolism) 광합성>주요 원리: 밤에 기공을 열어 CO₂ 흡수 → 산 형태(주로 말산)로 저장하고 낮에는 기공을 닫고, 저장된 CO₂를 사용해 광합성 진행이점: 낮 동안의 수분 손실 최소화예시 식물: 선인장, 알로에, 크라슐라과 식물<C₄ 광합성>주요 원리: 밤에 기공을 열어 CO₂ 흡수 → 산 형태(주로 말산)로 저장하고 낮에는 기공을 닫고, 저장된 CO₂를 사용해 광합성 진행이점: 낮 동안의 수분 손실 최소화예시 식물: 선인장, 알로에, 크라슐라과 식물이외에도 다양한 방식으로 구조적 적응을 하는데요,두꺼운 잎 또는 줄기: 수분 저장기공 위치와 크기 조절: 잎 뒷면이나 미세한 기공 → 증발 최소화왁스층 또는 털: 수분 손실 억제, 햇빛 반사
25.08.22
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학문
산과 염기
산(Acid)과 염기(Base)의 정의1) 브뢴스테드-로우리 정의 (Proton 기준)산(Acid): 수소 이온(H⁺, 프로톤)을 내놓는 물질 ex) HCl → H⁺ + Cl⁻염기(Base): 수소 이온(H⁺, 프로톤)을 받아들이는 물질 ex) NH₃ + H⁺ → NH₄⁺2) 루이스 정의 (전자쌍 기준)산(Acid): 전자쌍을 받는 물질 (전자 수용체) ex) BF₃염기(Base): 전자쌍을 주는 물질 (전자 공여체) ex)NH₃즉, 브뢴스테드-로우리 정의는 H⁺ 이동에 초점, 루이스 정의는 전자쌍 이동에 초점을 둔 것입니다.
25.08.22
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김지호 박사
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