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판토텐산과 비오틴은 권장섭취량은 어떻게되나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.판토텐산은 일권장량은 5mg, 비오틴은 일권장량 30mcg입니다.해당 성분들은 수용성 비타민으로 체내에서 쉽게 배출되므로, 간이나 신장에 기저질환이 없는 건강한 성인에게는 하루 권장량을 조금 초과한다고 해서 몸에 큰 문제는 발생하지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.07
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비타민 C 하루 권장량이 적던데 궁금한 게 있어요
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.비타민C를 과량으로 복용하는 메가도즈 용법이 최근 주목받고 있으나, 아직까진 검증된 용법을 아닙니다.평소 간이나 신장에 기저질환이 없다면 복용을 고려할 수 있으며, 비타민C로 인해 위장점막이 자극되어 속쓰림과 같은 증상이 나타날 수 있으므로 주의해야합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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공황장애 약은 어느 정도 먹어야 하죠?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.해당 증상은 정도에 따라 약물의 농도를 조절하여 복용하는 것이 중요합니다.또한 재발을 방지하기 위해 반 년 이상 약물 치료를 병행하는 것이 일반적입니다.현재 어떤 약물을 어느 용량으로 복용 중인지 질문만으로는 알 수 없으므로 약국에서 복약지도 받은대로 용법에 맞게 복용하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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비타민 d는 왜 꾸준히 섭취하는 거죠?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.평소 야외활동을 자주 못하는 경우, 체내 비타민D의 수치가 낮아지면서 칼슘부족, 피로감, 면역저하 등으로 이어질 수 있습니다.종합비타민에 비타민D가 포함되어 있다면 추가로 복용할 필요는 없으나, 만약 혈액검사 결과 비타민D나 칼슘수치가 낮게 나왔다면 추가적으로 복용하는 것을 권해드립니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.06
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제가 하루에 비타민C를 6알을 아침 점심 저녁에 섭취를 하는데 괜찬을까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.최근 비타민C의 메가도스 용법이 주목받고 있기는 하나, 아직 정확하게 효과가 검증된 용법은 아닙니다.평소 간이나 신장에 기저질환이 있는게 아니라면 비타민C는 과량 복용해도 체내에 축적되지 않고 배설됩니다. 다만 비타민C는 위장점막에 자극이 있을 수 있으므로 속쓰림 등의 증상이 나타난다면 복용을 중단할 것을 권해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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기침과가래는. 어떡해서 만들어지나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.기관지 점막에 이물질이 유입되면 외부로 배출하기 위해 점액을 생성합니다. 생성된 점액은 점막표면에 있는 미세한 털인 섬모에 의해 이동되며, 이 과정에서 기관지가 자극되어 기침이 발생할 수도 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.09.05
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모낭염 약을 장기복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.모낭염 치료에 항생제를 사용중이라면 몇 달 이상 장기복용 시 간이나 신장에 무리가 갈 수도 있습니다그러나 평소 간이나 신장에 기저질환이 있는게 아니라면 크게 걱정하지 않으셔도 되며, 용법과 용량에 맞게 복용한다면 안전하게 약물치료를 진행할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.05
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다이어트 약은 하루에 한 알만 먹나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.다이어트약은 성분과 함량이 다양하게 나오므로 성분이나 제품명을 알아야 정확한 답변이 가능합니다.특히 다이어트 약물 중 향정신성 의약품으로 분류되는 약품의 경우 심혈관에 부작용이 나타날 수 있으므로 용법과 용량에 맞게 복용해야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.05
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항생제, 항히스타민제에 속하지 않는 콧물약
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.슈도에페드린이나 벨라돈나알칼로이드, 페닐에프린, 자일로메타졸린 등의 성분이 비염에 쓸 수 있는 항생제, 항히스타민제가 아닌 성분입니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.05
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비타민은 과다 복용하면 부작용이 생길까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.수용성 비타민인 B와 C종류는 간과 신장에 기저질환이 없다면 과량 복용하여도 비교적 배설이 잘 되지만, 나머지 A, D, E, K는 체내에 축적되어 독성을 보일 수 있습니다.따라서 용법과 용량에 맞게 복용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.05
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