비타민D는 햇빛을 보면 만들어 진다고 하는데 맨몸으로 쬐야 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.신체 모든 부위 피부에서 비타민 D 합성이 가능합니다. 옷을 입거나 모자를 쓰면 노출되는 피부 부위가 줄어드니 비타민 D 합성이 줄어들기는 하겠습니다. 피부에서 합성할 수 있는 비타민 D양은 한계가 있기 때문에 피검사에서 비타민 D 부족을 확인하셨다면 먹는 약이나 주사제로 보충을 해주시는게 적절하겠습니다.
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실수로 삶지 않은 생콩나물을 조금 먹었습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 궁금하신 사항은 의료진이 전문적으로 아는 부분은 아니겠습니다.아는 부분까지 답변을 드려보겠습니다. 콩나물은 아주 깨끗한 환경에서 자라기 때문에 씻지 않고 먹는 사람이 있을 사람이 있을 정도이기 때문에 위생에 대해서는 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 소량의 생콩나물을 먹었다고 장염이 걸리지는 않겠습니다. 소량의 병균은 위에 있는 위산에 의해서 살균이 됩니다. 대장용정 제거하셔서 걱정이 되실텐데 여기에도 거의 영향이 없겠습니다.
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잘려고 누웠을 때에만 손이 저립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.오른팔에도 증상이 있다면 심장과 관련된 통증일 가능성은 많이 떨어지겠습니다. 오히려 신경과 관련된 증상이 가능성이 있겠고 목에서의 문제라면 C(경추)8번 신경 문제이고 말초신경에서라면 척골신경의 문제일 가능성이 있어보입니다. 양측에서 증상이 있으니 말초신경 양쪽이 문제가 생겼다기 보다는 목이 원인일 가능성을 더 염두에 두어야겠습니다.재활의학과나 신경과 방문하시고 진단을 받아보시면 도움이 되겠습니다.
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소변검사할때 소변안받고화장실변기에있는물 받으면 티나나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.단백질, 당 이런 부분은 있다 없다로 나오기 때문에 음성으로 뜨지만 소변의 산성도 부분에서 소변에서는 나올 수 없는 색깔이 나오기 때문에 이 검사에 대해서 잘 아는 사람이라면 물로 검사했다는걸 알겠습니다.
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진드기, 곰팡이에 대한 알러지 비염이 있는 경우 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 모든 알러지 질환은 공통적으로 원인물질을 파악하는게 중요합니다. 노출만 피할 수 있다면 아무런 치료 없이도 증상 없이 지낼 수 있기 때문입니다. 진드기, 곰팡이가 원인이 확실하다면 이런 물질에 대한 노출을 줄이기 위해 이불빨래를 자주 해주시거나 집안에 곰팡이가 생기지 않고 청소 및 습하지 않게 유지해주시는게 중요하겠스빈다. 알러지성 비염에서는 아무리 노력해도 원인물질로부터 노출을 피할 수 없는 경우가 많습니다. 이런 경우는 어쩔 수 없이 항히스타민제를 복용하시거나 스테로이드 비강 스프레이를 사용하시는게 맞겠습니다. 저도 집먼지 진드기에 알러지성 비염이 있어 스테로이드 비강 스프레이를 사용합니다. 한번 사용할 때 2주 이내로 짧게만 사용해주시면 부작용 없이 사용이 가능합니다. 면역치료라는 방법이 있지만 시간이 굉장히 오래걸리고 효과가 있는 경우도 있고 없는 경우도 있어 많이 시행되는 치료는 아닙니다.
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얼마전부터 꼬리뼈가 아픈데 왜그러는 걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크내장증의 가능성이 있습니다. 디스크가 찢어지면서 연관통이 생기면 꼬리뼈 쪽으로 통증이 생길 수 있습니다.요추전만 자세만 잘 해주셔도 자연적으로 좋아지는 경우가 많으니 요추전만 지켜주시기 바라며 통증 조절을 원하시면 주사치료를 위해서 마취통증의학과 방문해보시기 바랍니다.
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코로나 확진 시 사과 먹어도 되나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염시 사과 섭취는 전혀 문제가 없습니다. 사과 섭취를 통해서 비타민이 보충되면 감염을 이겨내는데 미미하지만 도움이 되는 부분이 있겠습니다.
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제가 넘어지면서 발목을 다쳤는데요..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골절이나 인대 염좌의 가능성이 높겠으며 염좌가 생길 때 뼈부분을 물고 떨어져 나오는 건열골절 (avulsion fracture)의 가능성이 있겠습니다. 체주부하시 통증이 심하면 체중부하 하시면 안됩니다. 정형외과 방문하시고 꼭 진단 받으시기 바랍니다.
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두피에서 자꾸만 딱지가 지는데 왜그러는 걸가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.두피에서 각질이 떨어지고 비듬이 생기시지는 않나요?두피를 사진으로 찍어서 보여주시면 진단에 도움이 되겠습니다. 지루성 두피염의 가능성이 높겠으며 피부과 방문하시고 항생제 복용 및 스테로이드 용액 도포가 도움이 되겠습니다. 이런 치료없이 증상을 개선하는게 쉽지 않습니다.
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구강 hpv에 감염되었을까봐 무서운데 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.성관계 대상이 여러명이 아니라면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. HPV 감염이 그렇게 많지도 않으며 감염되더라도 암발병의 위험인자이지 바로 암에 걸리는건 아니기 때문입니다. 곤지름이나 사마귀같은 hpv 감염의 증상이 있는게 아니라면 너무 걱정하지 마시고 다음에 기회가 있으실 때 구강 검사만 한번 받아보시기 바랍니다.
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