가끔 느껴지는 부정맥 알고 싶습니다...
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 부정맥이 있는게 맞습니다. 내과 방문하시고 24시간 홀터검사를 해보시는게 맞겠습니다. 심장초음파로는 부정맥은 확인할 수 없습니다. 우선 심장의 전기신호는 P-QRS-T 이렇게 세개의 파형으로 나누어지는걸 아셔야합니다. P파는 심방의 수축을, QRS는 심실의 수축을 의미합니다. 위 심전도를 보면 P파가 규칙적이지 않고 빨리 나옴으로써 심실이 준비되지 않은상태로 전기 신호가 전달되다보니 QRS파가 제대로 만들어지지 않은걸 볼 수 있습니다. 조기심방수축일 가능성이 높아보입니다. 동정지나 동차단은 P파가 없어야하는데 이건 아닙니다. 아랫 그림의 경우 표시하신 파형은 잡파가 끼어있을 가능성이 높아보입니다. P파라고 보기에는 뒤에 나오는 QRS에 전혀 영향을 주지 못해서 아마 잡파일것 같습니다.
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치매 예방하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 있으면 치매 발병율이 증가하기 때문에 이런 질환들을 잘 관리해주는게 가장 큰 도움이 되겠습니다. 평소에 하루 30분이상 유산소운동을 해주는게 큰 도움이 되겠습니다. 또한 일을 하거나 지인들과 스포츠를 하거나, 친목활동, 봉사활동, 종교활동 등등 사회 활동을 유지해주시는게 좋습니다. 집에서만 지내다보면 뇌의 활동이 줄어들어 치매 발병율이 증가할 수 있습니다. 또한, 두뇌활동을 유지하기 위해서 취미활동인 노래나 악기, 그림그리기, 춤, 바둑 이런걸 해주시는것도 도움이 되고 신문 읽기, 책 읽기를 해주시는것도 도움이 됩니다. 식단으로는 야채, 생선, 견과류, 과일섭취가 도움이 됩니다. 마지막으로 흡연과 절주가 도움이 되겠습니다.
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목디스크운동법중에 메켄지 신전운동
안녕하세요. 남희성 의사입니다.턱을 아래로 당긴채 젖히라고 하는게 정석 메켄지 신전운동이고 이건 옛날 개념입니다. 턱을 위로 들어서 경추의 C자 모양을 더 크게 만들어주는게 좋습니다. 사실 신전운동보다도 중요한건 목을 앞으로 굽히지 않는 경추전만 자세의 유지입니다. 신전운동은 다다익선이겠습니다.
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임산부가 독감걸리면 타미플루가 태아에게 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.타미플루는 임산부도 복용할 수 있는 안전한 약입니다. 걱정 안하시고 복용하셔도 되겠습니다.
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사진 주의)항문암일까 무서워요 ㅠㅠ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.항문암일 가능성은 극도로 떨어지겠습니다. 항문 농양의 가능성이 있어보이고 항문외과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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식물성 프로틴에 꿀을 타 먹어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 전혀 문제 없습니다. 다만, 꿀에 어느정도의 당분이 포함되어 있기 때문에 과량 섭취는 오히려 탄수화물 과 섭취가 될 수 있음을 고려하셔야겠습니다.
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유전질환일 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.외할아버님 진단명이 무엇이냐에 따라 달라지겠습니다. 당뇨나 노화에 의한 황반변성이 원인인지 녹내장에 의한 시신경 손상이 원인인지, 백내장이 원인인지 여러가지 원인들이 있고 그에 따라 유전성이 달라지기 때문입니다. 그러다 대부분의 질환이 유전성이 있다고 해도 환경적인 부분과 함께 작용하기 때문에 외할아버지가 실명되셨다고 나도 실명된다 하고 걱정하실만한 사항은 아닙니다. 1년전 망막에서 이상소견이 없었다면 20대인 지금 추가적인 검사를 할 필요는 없겠습니다.
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대장 질환 중 가장 흔한 질환은 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가장 흔한 대장질환은 장염, 기능성 장질환 (과민성 대장 증후군, 기능성 설사, 기능성 변비)이 있고 이외에도 드물지만 문제가 되는 질환들은 맹장염, 게실염, 염증성 장질환 (궤양성 대장염, 크론병) 정도가 있겠습니다. 장염은 바이러스가 세균에 감염되어 복통, 설사, 구역질, 구토가 생기는 질환으로 손을 깨끗이 씻고 상한 음식을 먹지 않음으로써 관리할 수 있겠습니다. 기능성 장질환은 장운동에 문제가 생기는 질환으로 증상을 유발하거나 악화시키는 음식을 삼가해주시는게 중요하겠습니다. 스트레스에 의해 증상이 발생하는 경우는 스트레스를 줄여주셔야합니다. 맹장이나 게실염, 염증성 장질환은 내가 관리한다고 예방이 되는 질환들은 아닙니다.
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시력교정술 받은사람입니다. 대학병원에서 인공눈물 처방가능할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대학병원에서도 인공눈물 처방 받으실 수 있겠습니다. 하지만 한번에 처방할 수 있는 약의 양이 한정되어있기는 합니다.
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관절을 꺾는 습관이 어떤 위험을 초래할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손가락 꺽으시는건 의학적으로 명백히 문제가 생긴다는 증거가 없습니다. 손가락을 꺽어도 뼈나 연골에 문제를 일으키지 않는다는 부분까지는 밝혀져있지만 관절막이 두꺼워질 수 있다는 보고도 있으므로 가능하면 하지 않으시는게 좋겠습니다.목 또한 도수치료같은 외력에 의해서 꺽다보면 척추동맥이 박리되는 문제가 있을 수 있지만 자기 힘으로 꺽었을 때 문제가 발생하는 부분은 밝혀진게 없습니다. 습관을 고치는 방법이 의학적으로 따로 있지는 않습니다.
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