답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 일사병과 열사병을 구분하셔야겠습니다. 일사병은 땀을 너무 많이 흘려서 혈압이 떨어지는 상황이고 수분의 공급이 치료에서 무엇보다 중요합니다. 그래서 병원에서는 생리식염수를 정맥으로 투입할텐데 회사에서는 생수나 이온음료를 보충해주시는게 치료방법이 되겠습니다. 작업도중 탈수가 되지 않게 수분공급을 많이 해주시는게 일사병 예방에 도움이 되겠습니다. 열사병은 우리 몸의 체온조절중추가 너무 더운 여름날씨 때문에 고장이 나는 현상으로 원래는 우리 몸이 36.7도를 항상 유지해야하는데 이 체온조절중추가 고장나서 체온이 올라가는 질환입니다. 이때는 무엇보다 중요한게 체온을 낮춰주는겁니다. 몸을 차갑게 할 수있는 어떤 방법이든 도움이 되겠으며 시원한 물을 먹는것도 체온을 낮춰줄 수 있는 방법이 되겠습니다. 열사병의 특징은 땀이 많이 나지 않는다는겁니다. 체온조절중추가 망가져서 땀을 내서 체온을 낮추려는 방어기전이 망가지기 때문입니다. 일사병, 열사병을 구분하기 어렵다면 두가지를 함께 고려해서 시원한 물이나 이온음료 먹고 체온을 낮춰줄 수 있는 얼음찜질을 해주시면 되겠습니다. 포도당은 굳이 필요없습니다. 온열손상과 상관없이 당뇨병 환자가 있어서 저혈당이 생길 수 있는 사람이 있다면 포도당이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈주변이 떨리는 증상은 Myokimia 현상입니다. Orbicularis oculi라는 근육에 잔떨림이 발생하는 현상입니다. 스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 원인이 될 수 있어 이런 원인을 먼저 제거해보시는게 좋겠습니다. 이후에도 증상이 지속된다면 마그네슘, 베타차단제, 항불안제, 항경련제을 사용해볼 수 있으며 보톡스주사로 치료할 수도 있습니다.진료를 원하시면 재활의학과나 신경과 진료를 보시는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면 환경이 어떠신가요? 침대는 충분히 푹신푹신하신가요?디스크질환에서 가장 중요한 치료 원칙은 요추전만을 잘 지켜주는겁니다. 하루종일 허리를 한번도 굽히지 않아야합니다. 그래서 저는 머리감을때도 샤워를 하라고 설명드립니다. 허리만 잘 펴고있으면 튀어나온 디스크는 대식세포의 작용에 의해서 분해될것이고 찢어진 디스크 섬유륜은 다시 붙을거니다. 찢어진 피부가 붙듯이요. 제가 먼저 진료를 봤다면 시술 없이 요추전만 자세만 잘 하고 생활해보자고 했을겁니다. 방사통이나 허리통증은 주사치료로 조절하구요. 재채기할때 허리가 아프신건 복강의 압력이 올라가면서 디스크에 압력이 전달되기 때문이고 디스크질환에서 아주 특징적인 증상입니다. 재채기나 기침할 때 요추전만을 유지한 상태로 하면 통증이 훨씬 덜하실겁니다. 아래 영상 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다. 취침 자세는 허리가 조금 불편하시더라도 요추전만을 유지하면서 잘 펴고 주무셔야합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.니조랄샴푸는 케토코나졸이라고 하는 항진균제 성분의 약성분이 포함되어 있습니다. 지루성두피염의 경우 피지분비가 많고 고여있는 피지에 세균이 감염되는 질환으로 니조랄샴푸보다는 피부과 진료 보시고 스테로이드 로션 및 항생제 복용이 더 적절하겠습니다. 니조랄샴푸 쓰실거면 두피 전체에 사용하시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.귀지는 따로 제거하지 않아도 외이도의 섬모가 작용해서 자연적으로 배출이 되기는 합니다. 귀를 자주 파다가 외이도에 상처가 나고 외이도염이 생기는 경우가 있어서 이비인후과 의사중에는 귀를 파지 말라고 설명하는 분들이 있습니다. 하지만 귀지때문에 불편감이 있으면 귀지를 제거해줄 수 있으며 이비인후과 가시면 집게로 귀지를 제거해주실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위 질문은 의료카테고리보다는 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 적절하겠습니다. 전문분야에 치과 카테고리가 따로 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.벌레에 물리신부위가 간지러우신가요 아프신가요?가렵다면 모기에 물린게 맞겠고 통증이 있다면 벌같은 벌레의 독소에 노출이 된 상황일 수 잇겠습니다. 냉찜질은 도움이 되겠고 모기라면 항히스타민제, 독소라면 소염제를 복용하는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.꿀은 설탕보다는 혈당을 급격하게 높히는 힘이 작지만 일반 현미같은 곡물보다는 혈당을 급격하게 올리는게 맞습니다. 당뇨인에게 꿀이 도움이 될 부분보다 해가될 부분이 더 많다고 판단됩니다. 지금 당뇨가 잇는건 아니지만 공복혈당이 120g/dL 라면 당뇨전단계로 보셔도 되며 이런 경우 10년 이내에 당뇨로 진행할 수 있다고 생각할 수 있으니 철저한 혈당관리가 필요하겠습니다. 만약 꿀을 먹으시더라도 하루 권장량인 30밀리리터 이내로 섭취하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.외측상과염의 가능성이 높아보입니다. 아래 영상 뒷부분에 재활운동법이 있으니 참고하시면 도움이 되겠습니다.통증이 심하면 주사를 맞으시는게 도움이 되겠고 counter force brace를 착용하시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안타깝지만 조현병은 완치가 되는 병이라고 보지는 않습니다. 하지만 지금의 작성자분처럼 치료를 꾸준하게 받으시면서 증상을 조절해나가셔야한다고 생각하시는게 맞겠습니다.