답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술시 장기라던가 피가 붉은색인데 이걸 많이 보다보면 음성잔상이 생길 수 있습니다. 그래서 붉은색이랑은 대비되는 초록색이나 청색 계통의 수술복을 사용합니다. 옛날에는 주로 초록색이었는데 요즘에는 청색 계통도 사용을 합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사이드 레터럴레이즈는 deltoid라고 하는 어깨 삼각근을 강화하는 운동입니다.그런데 어깨를 옆으로 올리다보면 승모근이 같이 힘이 들어가는 경우가 많습니다.삼각근에 부하를 고립하는게 가장 중요한데 운동을 하다보면 무게가 욕심이 나서 너무 무겁게 하거나 자세가 정확하지 않으면 승모근이 개입을 할 수 밖에 없습니다.운동 자세 교정이 필요하고 뭉친 근육은 온찜질, 마사지로 풀어주시면 되겠습니다.스트레칭을 하려다가 목을 앞으로 꺽으면 오히려 디스크 건강에 좋지 않으니 이건 안하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.모발과 두피는 자외선에 취약하기 때문에 야외 활동을 할 때 모자를 착용해주시면 탈모예방에 도움을 주는게 맞습니다. 그러나 모자가 꽉 끼어서 두피의 혈액순환을 방해하는 경우, 모자에 땀이나 오염물질이 많아서 두피염을 일으키는 경우, 모자의 재질이나 염색이 두피에 알러지나 두피염을 일으키는 경우에는 탈모를 유발할 가능성이 있어서 이 점들은 유읭하시는게 맞겠습니다.어느 측면을 강조하냐에 따라 누구는 써라 누구는 쓰지마라 라고 이야기 할 수 있겠습니다.적당한 크기, 그리고 재질이나 염색이 알러지를 일으키지 않는 모자를 선택하여 자주 세탁해서 쓴다면 모자는 탈모 예방에 도움이 된다고 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.피검사전 공복 유지가 필요합니다. 그전날 저녁까지 식사하시고 검사날 아침은 거르셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지루성 두피염의 가능성이 굉장히 높습니다.각질이 과 형성되기 때문에 머리 감는다고 개선되지 않습니다.원인인 피지분비 과다와 세균 감염을 개선하기 위해 스테로이드 도포, 항생제 복용이 필요합니다.스트레스를 줄여주시는게 피지분비 감소에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 대표적으로 역류성 식도염에 좋지 않은 음식입니다. 커피에 카페인이 위산분비를 증가시키고 괄약근을 약화시킵니다. 이외에도 흡연, 신음식 (레몬, 자몽)이 비슷한 나쁜 역할을 하고 탄산음료가 자꾸 괄약근을 자극해서 불편감을 유발할 수 있습니다. 직접 느껴보시고 불편감이 심해지는 음식들은 자제하시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.침구류에 원인이 있을 가능성이 있겠습니다. 알러지는 원인 물질에 노출되고 5분 이내에 증상이 시작됩니다. 집먼지진드기가 굉장히 흔한 원인물질이며 저도 집먼지진드기에 알러지성 비염이 있어 1년 내내 증상을 달고삽니다. 알러지는 내 면역반응중의 일부이기 때문에 완전히 없애버릴수가 없습니다. 내 면역이 과하게 작용해서 반응하지 않아야 할 물질에 반응을 하는거니까요. 원래 면역은 병균에만 작용을 해야하는데 ... 집먼지 진드기 해결하려면 두주에 한번씩 침구류 갈아야하고 햇빛에 잘 말려줘야하고 참 쉽지 않습니다. 그래서 어쩔 수 없이 증상을 조절하는 항히스타민제를 먹게됩니다. 마스트 검사 해보시되 흔한 원인물질 50개 정도만 확인이 가능하고 원인이 확인되지 않을수도 있음을 알고있으시기 바랍니다. 세상 모든 물질에 알러지는 다 있을 수 있으니까요.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.피검사만 보면 갑상선 기능 저하증을 진단할 수 있습니다. 갑상선에서 분비하는 호르몬인 T3, T4가 감사되어있고 이 갑상선을 자극하기 위해 뇌하수체에서 분비되는 TSH (thyroid stimulating hormone) 호르몬이 부족한 갑상선 기능을 자극하기 위해 증가해있는 피검사 결과를 확인하면 됩니다. 가장 흔한 원인은 하시모토 갑상선염이며 자가면역질환입니다. 갑상선 호르몬을 평생 먹게되는 경우가 많이 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.2-3시간 정도 텀을 두는게 이상적입니다. 감기약에 소염진통제인 NSAIDs 성분이 들어있을거고 이게 위점막 보호 효과를 줄여서 속이 쓰릴 수 있습니다. 그래서 위산분비 억제제를 같이 처방해주셨을텐데 카페인이 들어가있는 커피를 마시면 속이 쓰려질 수 있습니다. 속쓰림이 생기면 커피 섭취는 바로 중단하시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위궤양은 결국 나의 위점막 보호기능과 위산의 싸움입니다. 점막 보호기능이 약해지거나 위산분비가 너무 과다하면 위염이 생기고 심해지면 위궤양까지 진행할 수 있습니다. 과식, 불규칙한 식사습관, 야식이 위산 분비를 늘리고 흡연이나 신음식 (레몬, 자몽), 카페인이 함유된 커피가 위산 분비를 늘립니다. 이외에도 스트레스를 받으면 위산이 분비될 수 있습니다. 위궤양이 있으시다면 뭘 먹거나 어떤 행동을 햇을 때 속쓰림을 바로 느끼실겁니다. 그 행동들을 줄여주시는게 무언가를 먹는것보다 더 중요합니다. 양배추가 위점막 보호를 증진시키고 이 특징을 이용해서 일본에서 카베진이라는 약을 만들기도 했습니다. 위궤양이 있다면 우선은 병원에서 proton pump inhibitor라고 하는 약을 복용하시는게 맞겠고 혹시나 H. pylori 균에 감염되어 있는건 아닌지도 함께 확인하시는게 좋겠습니다.