칫솔에 비눗물 묻음 살려주세요. 걱정되서 커피 왕 마시는 중
안녕하세요. 남희성 의사입니다.칫솔을 사용하시기 전에 물로 헹구셨으면 문제 없겠습니다. 그리고 칫솔질 할때 물을 삼키지 않으니까 비누 성분이 입안에 머금어지는 상황만으로 문제가 발생하지는 않습니다. 소량의 비눗물은 삼켜도 문제가 되지 않구요. 걱정 안하셔도 되겠습니다.
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허리디스크가 있는데 가벼운 상체운동정도는 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요추전만을 잘 유지하고 운동하시는건 전혀 문제될게 없습니다.운동 후에 당일 및 그다음날까지 허리통증이 없는 범위에서 운동을 해주시기 바랍니다.통증이 있다는 이야기는 자세가 잘못됐든 강도가 너무 셌던 허리에 무리가 갔다는 이야기입니다.
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중학생 몸에 난 여드름 치료방법은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여드름은 피지분비가 과자해서 생기며피지가 고여서 염증이 생기고 그 부위에 세균이 감염되면 화농성 여드름이 되기도 합니다.피부과 방문하시고 피지 분비를 줄여주는 약을 복용해보시는게 적절하겠습니다.
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고지혈증약은 계속 먹어야하나여?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.중요한건 수치를 기준치 아래로 유지하는겁니다.혈액속 지방성분이 많으면 죽상경화라고 하는 혈관이 좁아지는 현상이 일어날 수 있기 때문입니다.과체중이라면 체중조절, 하루 섭취 지방 및 칼로리 줄이기, 운동을 통해서 수치를 줄일 수 있지만 개선이 안된다면 약을 먹어서 조절하시는게 맞겠습니다.
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식사후에 바로 목욕이나 샤워를 하면 몸에 안좋을수도 있는가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.따뜻한 물로 샤워를 하면 팔다리 혈관들이 이완되면서 이곳으로 혈액이 몰립니다.식후에는 소화를 위해서 위장관에 많은 혈액순환이 필요한데 바로 샤워를 하면 이 혈액 분포가 좀 불균형해질 수 있겠습니다.하지만 소화 불편감이 전혀 없으시다면 신경쓰지 않으셔도 될 정도의 미미한 영향이라고 판단됩니다.
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CRP라는 염증수치가 올랐다는건 어떤 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.crp가 1보다 높으면 증가해있다고 봅니다. 모둔 종류의 염증질환에서 증가할 수 있습니다. 감염에 의한 염증이 있을때도 증가할 수 있구요.
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매복 사랑니 발치를 꼭 해야합니까?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학 카테고리가 아니라 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 맞겠습니다.사랑니는 기능이 없는 이빨이라 불편감이나 통증같은 중상을 유발한다면 제거하시는게 맞겠습니다.
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구역질 자주하는데요...........
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에 일어나서 공복에 구역질이 난다거나 식후에 구역질이 나면 위식도역류 증상일 수 잇습니다. 위에서 음식물이 식도와 위 사이의 하부 식도 괄약근을 자극하거나 공복에서 위산이 괄약근을 자극하면 구역감이 생길 수 있습니다. 소화기 내과 방문하시고 proton pump inhibitor 라고 하는 약물 복용해보시는게 적절해보입니다. 이유없이 구역질이 날 이유가 없고 몸이 부실해서 구역질이 나는게 아니니 꼭 진료 받아보시기 바랍니다.
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스트레스성 위염이 자주 일어나는데, 좋은 음식이나 완화 방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 원인이 되는 스트레스를 줄이는게 중요하며 흡연이라던가 맵고 짠 음식의 섭취를 줄여주시는게 좋습니다. 또, 탄산 음료도 자제해주시는게 좋습니다. 양배추가 이런 경우에 도움이 되서 일본에서 유명한 카베진 이라는 약을 만들어서 팔기도합니다. 속쓰림이 있을 때 그냥 두지 말고 위산분비 억제제나 위장관 보호제를 복용하시는게 좋습니다.
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감기 몇시간만에도옮아서 증상이나타나나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.2시간은 너무 짧습니다. 감기의 가장 흔한 바이러스인 rhinovirus의 경우 2일 언저리의 잠복기를 가지고 잇습니다. 이전에 이미 감염되어 있으셨을 가능성이 더 높아 보입니다.
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