답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.팔꿈치 외측이신가요 내측이신가요? 우선 외측 상과염이 더 흔하기 때문에 이에 맞춰서 설명을 드리겠습니다. 초음파 검사를 통해서 힘줄이 찢어진게 보인다면 PDRN (DNA 주사)나 collagen 주사 같은 주사 치료가 도움이 될 수 있겠습니다. 이외에 상과염은 체외충격파도 효과가 좋은 질환중에 하나입니다. 아래 그림같은 보조기도 힘줄에 전달되는 부하를 줄여주기 때문에 통증도 조절되고 힘줄의 회복도 도와줄 수 있습니다. 또, 두번째 그림과 같이 근육을 마사지 해주는게 도움이 되며 세번째 그림같이 손목을 신전시키고 손을 바깥으로 돌리는 스트레칭이 도움이 되겠습니다. 마지막으로 4번째 사진의 재활운동을 해주시는게 가장 중요합니다. 여성분은 처음에 0.5kg에서 시작해서 10회 천천히 손목을 굽혔다 들었다 해주시면 되겠습니다. 여기서 중요한게 반드시 굉장히 천천히! 움직여야한다는 것입니다. 만약 통증이 심하다면 속도와 무게를 줄여주셔야합니다. 혼자 집에서 치료가 힘드시다면 재활의학과 방문하시고 재활치료를 받아보시는게 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 다리를 꼬는 자세는 고관절 및 허리 관절에 좋지 않은 자세입니다. 허리 디스크와 관련된 디스크내장증, 디스크탈출증에서는 허리를 앞으로 굽히는 자세가 통증을 유발할 수 있습니다. 요추가 쭉 펴져있는 요추전만 자세를 유지해주는게 아주 중요합니다. 다리를 꼬려면 허리를 굽혀질 수 밖에 없습니다. 앉은 자세에서 무릎을 굽히면 허리가 펴지므로 이 자세를 유지해주시고 초반에는 허리 근육의 피로감이 많이 느껴지실 수 있으므로 자주 등을 기대거나 누워서 허리 근육의 휴식을 취해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 대상포진이 나이가 많은 사람들에서 발생하는건 맞지만 노인성 질환이라고 표현하는건 무리가 있어 보입니다. 면역력이 떨어지면 varicella zoster 라고 하는 바이러스가 활성화되면서 대상포진을 유발하는것인데 꼭 노인에서 발생하는게 아니고 면역력이 떨어진다면 누구나 걸릴 수 있기 때문입니다. 노인성 질환은 퇴행성 질환을 이야기하며 골관절염같은 질환을 이야기합니다. 비만이 면역력 저하에 영향을 주는 요인이었을 수 있습니다. 규칙적인 생활 식사, 수면이 필요하겠고 체중감량을 해주시는게 대상포진 재발을 막을 수 있는 길이겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 다리의 어느 부위에 있으신가요?소리는 아마 무릎에서 나시는게 맞나요?증상만 들어서는 혹시나 허리에서 눌린 신경때문에 방사통이 생긴건 아닌지 확인이 필요해보입니다. 재활의학과나 정형외과, 신경외과 방문하시고 진료를 보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 오다리가 교정되면 키가 1-2cm 정도 커질 수 있습니다. 하지만 성장기가 아닌 성인에서 오다리를 교정하는게 쉬운일이 아닙니다. 뼈 자체가 휘어있는 경우가 많기 때문이며 이는 수술 이외에 보조기나 운동으로 개선이 되지 않는 경우가 대부분입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.ganglion cyst의 경우 저절로 흡수되는 경우도 많아서 경과관찰을 하는 경우가 많습니다. 통증을 유발하거나 빠른 제거를 원한다면 정형외과 방문하시고 제거를 하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소 생리 주기가 몇일이시고 규칙적이신 편인가요?11.21 이 생리였고 12.21이 다음 생리라고 하면 12.07이 배란 예정일입니다. 배란 예정일 앞뒤로 3일 정도가 가임기이니까 가임기에 관계를 하신게 맞습니다. 만약 생리 주기가 더 길다면 배란일도 뒤로 지연되겠습니다. 가임기에 피임 없이 관계를 가지더라도 임신 확률은 20% 정도입니다. 12.04, 12.10 관계에서 피임을 얼마나 잘 하셧는지에 따라서 임신 확률이 좌우되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.병변을 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 사실 수포성 무좀과 습진은 구분이 잘 안되는 경우도 많습니다. 그래서 이런 경우는 먼저 무좀이라고 생각하고 항진균제 연고를 먼저 도포해보거나 습진도 함께 치료할 수 있는 항진균제 + 스테로이드 연고를 도포해보는 방법이 있겠습니다. 가장 적절한건 피부과 진료를 받고 더 가능성 높은 진단명을 확인후에 그에 맞는 치료를 시도해보는것입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.검사를 시행한날을 기준으로 7일입니다. 월, 화, 수, 목, 금, 토, 일 해서 일요일까지 격리가 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 사진에서 보이는 rhomboid 근육이 근육통이 잘 발생하는 근육입니다. 근육통이 맞다면 온찜질, 마사지, 스트레칭이 통증을 줄여줄 수 있겠습니다. 아래 그림 형태의 스트레칭이 도움이 될 수 있겠습니다.