마라톤때문에대퇴부 관절이 아픈데 병원에가야되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고관절이 아플때 관절염, 힘줄염, 활액낭염등의 질환을 생각해봐야겠습니다. 진료를 봐야 진단이 가능하겠습니다. 정형외과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
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a형독감 격리기간 몇일인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.A형 독감은 증상이 시작되고 최소 5일 격리하는게 맞습니다. 열 떨어지고 2일정도 더 격리하면 된다는 말도 맞는 말이구요. 그런데 여기서 열이 떨어진다는건 해열제를 먹어서 열이 떨어진다는게 아니고 약을 먹지 않고도 자연적으로 열이 나지 않는 상태를 이야기합니다. 지금은 해열제를 먹어서 열이 떨어져있을 가능성이 높아보입니다. 보통은 증상이 시작되고 5일 격리가 열이 떨어지고 2일뒤까지 격리하는 시기보다 앞입니다. 염증기가 지나고 회복기에 들어서야 열이 나지 않으니까요. 진료를 봐주신 의사선생님은 진단을 기준으로 5일간 격리를 적어주신겁니다. 증상이 생기고도 병원 방문을 안하다가 늦게 진단되는 경우가 있어 증상 시작을 기준으로 5일을 생각하시는게 맞겠습니다.
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끊어진 인대는 수술 없이도 시간이 지나면 다시 붙나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인대 손상이 가볍다면 일정부분 붙을 수 있겠지만 손상이 심한 경우에는 자연적으로 회복되지 않고 수술이 필요할 수 있겠습니다. 아래 보시는 그림이 염좌의 1도, 2도, 3도 중등도에 따른 분류입니다. 사실 인대염좌 치료에서 손상이 얼마나 심한가보다는 통증 및 붓기가 다 좋아지고 나서 발목이 휙휙 돌아가는 불안정성이 생겼느냐 여부이며 불안정성이 있으면 재활치료를 해보고 그래도 증상이 지속되면 수술적인 치료를 하게됩니다. 통증 및 부식가 다 좋아지시고 나면 한발서기 운동을 해주시는게 발목불안정성이 생기지 않게 해주는 재활운동입니다. 고유감각훈련이란건데 이 훈련을 통해서 발목의 안정성이 증가합니다. 평평한 땅에서 수행이 쉬워지면 이불이나 배게위에서 시행하시면 난이도를 올릴 수 있습니다.
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궤양성대장염은 완치가 불가능한 병인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안타깝지만 궤양성대장염은 완치할 수 있는 질환이 아닙니다. 진단을 받으면서 조금 더 자세하게 설명을 들으셨으면 좋았을텐데 설명이 조금 부족했던것 같습니다. 지금 받으시는 치료는 대장에 염증이 심해졋을 때 이를 일시적으로 조절하는 치료입니다.
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감기로 인한 오한? 이 오는 경우 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.발열은 우리 몸의 체온중추가 염증물질에 의해서 영향을 받으면서 발열 온도를 정상 체온으로 인식하게 되면서 나는겁니다.예를 들어보면, 우리 몸의 체온중추가 39도를 정상으로 인식하게 되면서 정상 체온인 36.5도를 낮은 체온으로 인식하게 되고 오한을 느끼면서 몸이 으슬으슬 떨리게 되는거죠. 몸을 떨면 체온이 올라가기 때문에 체온을 올리기 위한 몸의 작용입니다.이럴때는 반드시 해열제를 적극적으로 써서 체온중추를 정상화시켜야겠고 우리 몸이 체온중추의 기준보다 낮다는 이야기기 때문에 몸을 최대한 따뜻하게 만들어주셔야겠습니다.
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발가락 사이에 생기는 굳은살 혹은 티눈을 완전 제거할 수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.굳은살은 통증을 동반하지 않습니다.통증이 있다면 티눈이겠습니다. 티눈은 국소적인 부위에 압력이 반복되면 생깁니다. 볼이 넓은 신발을 신어서 발가락에 가해지는 압력을 줄여야겠습니다. 피부과에서 액체질소 냉각치료나 레이저 치료를 통해서 치료를 받으시는게 적절하겠습니다.
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어깨를 돌릴때 뼈 뿌드득 하는 소리가 들리는데 이런증상도 고칠수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 없이 소리만 난다면 가벼운 충돌증후군이 생기신것 같습니다. serratus ansterior 근육과 lower trapezius 강화운동이 도움이 됩니다. 동시에 pectoralis minor와 upper trapezius 근육을 스트레칭 시켜야합니다. 근육을 선택적으로 강화하고 스트레칭하는게 쉽지 않습니다. 재활치료실 방문하시고 운동을 배우시는게 도움이 되겠습니다.
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사진 보시면 저는 접촉성 피부염 인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.접촉성 피부염은 알러지성과 자극성이 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 피부에 알러지를 유발하거나 심한 자극이 되는 물질이 접촉되어서 증상이 생기는 질환입니다. 사진으로 봣을 때 심하지 않지만 붉은 색을 띄는게 접촉성 피부염의 가능성이 있어보입니다. 안면이기 때문에 순한 스테로이드인 1% hydrocortosine 제제를 사용하시는게 맞겠습니다. 냉찜질도 증상 조절에 도움이 되므로 약사용은 최소화 하시고 냉찜질 후에 남은 증상을 연고로 치료하시는게 맞겠습니다.
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손소독제, 코로나19 예방효과가 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.당연히 효과가 있습니다. 알코올은 굉장히 강력한 소독제입니다. 병원에서도 시술하기 전에 알코올을 소독제로 사용하는 경우가 많으며 의료기관에서 가장 많이 사용하는 소독제가 알코올입니다. 그런데 이 알코올이 병균만 죽이는게 아니고 우리 피부에도 독하게 작용할 수 잇습니다. 그래서 상처에 닿으면 엄청나게 따갑고 피부에 반복적으로 닿으면 피부가 건조해질 수 있습니다. 비누로 손을 씻는것도 알코올만큼은 아니지만 코로나 19를 충분히 차단해줄 수 있기 때문에 손씻기로 대체할 수 있는 부분은 대체하시는게 좋다고 생각됩니다.
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안마 받았는데 멍이 들었어요.괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안마를 너무 세게 했나보네요. 모세혈관이 터지면서 출혈이 생기고 멍이 드신 상황으로 보입니다. 멍은 저절로 흡수되기 때문에 그냥 놔두셔도 되겠습니다.
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