면역력이 높아 발생하는 질병도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.표현하기에 따라 다른데 면역력이 높아서 문제가 생기기보다는 면역력이 잘못 작용해서 문제가 생긴다고 생각하는게 맞겠습니다. 면역세포는 병균을 죽이는데만 작용을 해야하는데 우리 신체의 조직을 공격하는게 자가면역질환이고 류마티스질환입니다. 또, 알러지는 면역세포중 비만세포라고 하는 mast cell이 건강한 사람은 반응하지 않는 알러지원인에 노출되었을 때 반응하여 히스타민을 분비해서 알러지 반응이 나타나게됩니다. 적절하지 않은 면역반응인데 이걸 면역이 강해서 라고 표현하는건 적절하지 않다고 생각됩니다.
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궁금한 것은 게보린을 먹으면 어떤 원리로 머리에 두통이 사라지는지요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.게보린은 NSAIDs 계열의 소염진통제입니다.통증물질인 prostaglandin 형성을 억제해서 통증을 억제합니다.NSAIDs 는 모든 통증에 효과가 있는 약입니다. 두통 조절에만 쓰는 약이 아니고 모든 통증에 효과가 있다는 의미입니다. 그래서 게보린 선전할때도 두통, 치통, 생리통 이런식으로 여러가지 통증에 효과가 있다고 선전을 하지요.
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영양제주사나 알부민등 수액만으로 사실 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리가 식사를 하면 여러가지 영양분을 섭취하지만 가장 중요한 3대 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질입니다. 이 세가지 영양소만이 에너지를 만들어내는 열량을 가지고 있습니다. 영양제주사라고 표현하시는 주사는 대부분 수액 (수분+전해질)에 비타민을 첨가한 주사로 열량이 전혀 들어있지 않습니다. 알부민은 소량의 단백질이 들어있기는 하지만 혈중 단백질 수치가 떨어졌을 때 이 수치를 올리기 위한 치료이지 열량 보충을 위한 용도로 사용하지 않습니다. 워낙 미량이고 열량으로써 효과가 거의 없기 때문입니다. 식사를 대체하기 위해서는 위너프, 스모프카미벤 같은 탄수화물, 지방, 단백질이 포함된 주사를 맞으시는게 맞습니다. 하지만 이런 주사는 단기간만 사용하는거지 장기간 영양보충을 위해 사용하지 않습니다. 비용적으로도 1팩에 하루 5-10만원정도이기 때문에 부담이 되실겁니다. 이런 경우에는 콧줄이나 뱃줄을 통해서 영양분을 공급하는게 가장 적절한 선택입니다. 수액이나 알부민가지고는 열량보충이 안됩니다. 냉혹한 표현이지만 굶기시는것과 같습니다. 고령의 경우는 1주일을 버티기 힘드실겁니다.
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미래가 불안하고 하루하루가 답답한 증상도 우울증인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가까운 사람들의 죽음에 의해서 애도반응이 일어나는건 당연한 현상입니다. 적절한 시간이 지났음에도 우울감이 없어지지 않는다면 우울증의 가능성을 생각할 수도 있겠습니다. 마음적으로 우울감이 있다면 정신건강의학과 방문하시고 상담을 하시는것만 해도 마음의 위안을 받으실 수 있을겁니다. 의학용어로 환기 (ventilation)이라고 하는데 누군가와 터놓고 이야기를 하는것 만으로도 마음의 무게를 줄여줄 수 있습니다.
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면역력은 왜 낮아지는 걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.만병의 근원은 아니겠지만 각종 감염질환이나 알러지, 류마티스 같은 질환들이 면역력과 관련되어있는걸 생각하면 면역력을 잘 조절하는걸 중요하게 생각해야겠습니다. 나이가 들면 자연스럽게 면역력은 떨어집니다. 여기에 체온이 떨어지면 신체의 면역력이 떨어지고 공기가 차가워지면 기관지에서의 면역작용이 떨어지기 때문에 호흡기 감염이 증가하게됩니다. 규칙적이지 않은 식습관 및 수면, 흡연, 음주도 면역력을 떨어트릴 수 있습니다. 매일 30분 이상 운동을 해주는게 면역력을 높여줄 수 있습니다.
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코로나와 독감이 한번에 걸릴수도 있나요.?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이론적으로는 두가지가 함께 걸리지 않을 이유가 없습니다. 하지만 실제적으로 동시감염이 되는 경우가 흔하지는 않습니다.
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이런 것도 일종의 공황장애 인가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.환각 (환청) 증상의 가능성이 있어보입니다. 공황장애와는 다른 상황으로 보이며 정신건강의학과 방문하시고 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
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혈액검사 종류와 수치 이상 결과에 따른 개선 방법 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.MCH는 평균적혈구혈색소량으로 적혈구 한개에 포함된 혈색소의 평균 농도를 이야기합니다. 저정도 증가는 전혀 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 다른 수치들도 모두 정상입니다.
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건강검진 결과, 콜레스테롤 수치가 높게 나왔는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 콜레스테롤은 지방성분이고 지방섭취, 탄수화물섭취가 영향이 있지만 싱겁게 먹는건 연관이 없습니다. 물론 싱겁게 먹는 식습관이 고혈압을 예방해주기는 해서 좋은 식습관인건 맞습니다. 콜레스테롤을 낮추려면 지방성분을 적게먹고 하루 총 섭취 칼로리가 높으면 탄수화물도 지방으로 전환되어 저장되므로 칼로리도 낮추는게 맞겠습니다. 또한, 하루 30분 이상 유산소운동 또는 근력운동을 해주시는게 고지혈증 수치 개선에 도움이 되겠습니다.
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코로나 걸리면 먹지 말아야 할 음식이 따로 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 특별히 코로나 감염에 도움이 되는 음식이라고 밝혀진 음식은 없습니다. 혹시나 목통이 심하거나 목이 많이 부어있으면 뜨거운물을 먹어서 염증이 더 심해질 수 잇으므로 미지근한 물을 먹어주시고 염증이 좀 가라앉으면 따뜻한 물로 바꿔주시는게 더 적절하겠습니다.
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