잠을 많이 안자면 피부가 안좋아지나요?
요즘 피부가 안좋아졌는데 친구들이 잠을 많이 안자면 피부가 안좋아진다고 하더라고요. 요즘 하루에 5시간 정도 자는데 정말 잠을 많이 안자서 피부가 안 좋아진건가요?
