답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육의 뭉침은 근육 긴장에 의한 근육통을 이야기합니다. 자세, 스트레스, 과도한 업무, 날씨 (추우면 몸을 움츠림) 등에 의해서 생길 수 있습니다. 온찜질, 마사지, 스트레칭으로 근육을 이완시켜주시는게 좋겠습니다. 불편감이 지속되면 재활의학과나 정형외과 방문하시고 주사치료, 침치료, 전기치료등의 치료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.골관절염이 있을 가능성이 높아보이십니다. 무릎의 연골이 닳는 질환인데 주로 내측부에 많이 생겨서 내측부 무릎관절이 좁아지면서 오자다리처럼 보일 수 있습니다. 연골이 닳은 상태로 스트레칭으로 치료할 수 없습니다. 통증이 있으시다면 주사치료를 받기위해 재활의학과나 정형외과 진료를 받으시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.건강한 사람들에서 일시적으로 통증이 생기는 대부분이 근육통입니다. 안마의자는 말 그대로 물리적으로 마사지 작용을 통해서 근육을 이완시켜주는 역할뿐입니다. 그 외에 다른 효과는 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.절대 가볍게 생각하시면 안됩니다. 치료를 해도 오래가는 질환이고 방치하면 만성적인 통증에 시달릴 수 있습니다. 팔꿈치 안쪽이 골퍼엘보우고 바깥쪽이 테니스 엘보우입니다. 정식 명칭은 각각 내측상과염, 외측상과염입니다. 둘다 근육의 힘줄에 생긴 문제입니다. 통증이 10이라고하면 1정도로 좋아질때까지는 운동을 하지 않는게 맞습니다. 아래 사진같은 형태의 팔꿈치 brace가 힘줄의 부하를 줄여줘서 통증을 줄여줄 수 있습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 초음파로 진단 후 주사치료나 체외충격파, 초음파치료 같은 치료를 받아보실 수 있겠습니다. 통증이 다 좋아지고나면 재활운동이 반드시 필요합니다. 그래야 재발을 막을 수 있습니다. 치료실에서 운동하시는게 가장 적절하고 집에서는 0.5kg~1kg의 가벼운 아령 (생수통)으로 손목 굴곡 또는 신전 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이런 경우에도 정형외과 가시면 되겠습니다. 지혈은 압박이 최고입니다. 가능하면 멸균된 거즈로, 그런 도구가 없다면 깨끗한 천이나 휴지로 상처를 덮으시고 압박해주시면 지혈이 되실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이전에는 위경련이 있었던 적이 없으신가요?위는 굉장히 강한 근육으로 되어있는데 이 근육들이 한꺼번에 쥐어짜면 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 보통은 차가운 음식이나 특정 음식을 먹고 근육이 쥐어짜면서 심한 통증을 느끼다가 자연적으로 좋아지는 경우가 많습니다. 진경제라고 하는 위장관 근육을 이완시켜주는 약을 복용하거나 주사맞는게 맞습니다. 작성자분의 자녀분은 아마도 장염으로 인해서 위가 예민해지면서 위경련이 생긴듯 합니다. 출혈 이야기를 하신걸 보면 아마 헤모글로빈 수치가 12g/dL 이하로 떨어진 가벼운 빈혈이 있으셨던것 같습니다. 이건 문제되지 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.다른 기억력이나 인지가 떨어진건 없으신가요?소변은 실수하시는 경우가 없으신가요?인지저하에 의한 증상이 아닌지 확인하려면 신경과 방문하시고 치매에 대한 평가를 받아보시는게 적절하겠습니다. 대변만 실수를 하시고 대변을 못 참으시는거라면 외과나 소화기내과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손으로 지긋이 누르는 정도로도 간지러움이 줄어드실겁니다. 긁는거보다는 지긋이 누르는게 피부에 자극이 덜하실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 기침과 재채기를 구분하셔야겠습니다. 기침은 콜록콜록~ 하는거고 감염에 의한 증상입니다. 재채기는 에취~ 하는거고 알러지 질환에 의한 증상입니다. 어떻게 상황이 추운 환경에서 재채기가 생겼는지는 모르겠지만 아마 해당 환경에 알러지원이 노출되는 상황이었을 가능성이 높습니다. 재채기는 알러지원을 파악하고 노출을 피하시는 수 밖에 없습니다. 투명한 콧물이나 코막힘, 간지러움이 동반됐을 수 있고 이 경우 항히스타민제를 복용하시는 수 밖에 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.엑스레이는 골절을 확인하기 위한 검사인데 이런 양상의 통증때 골절의 가능성은 극히 떨어집니다. 지금 좌우로 45도 이상 고개가 돌아간다면 골절을 걱정하실 이유는 없겠습니다. 정형외과 선생님은 근육통이라고 판단하고 근육안에 TPI를 하셨거나 해당 근육을 담당하는 신경을 차단하는 주사를 주신것으로 보입니다. 지금 통증이 얼마나 남았는지, 주사가 통증이 도움이 많이 됬는지를 따져보시고 재방문 하시면 되겠습니다. 사실 근육통은 시간이 지나면서 좋아지는 통증이라 온찜질, 마사지, 스트레칭으로 좋아질 수 있습니다. 다만, 정형외과에서 해주신 치료를 통해서 통증 기간 및 정도를 줄일 수 있겠습니다.