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공부하다가 목이 아플때는...
안녕하세요. 남희성 의사입니다.공부를 오래하다보면 고개를 숙이는 시간이 많다보니 목통증이 생길 수 밖에 없습니다. 근육통이 반복적으로 생기는 상황으로 이런 경우 냉찜질, 온찜질 모두 근육을 이완시킬 수 있기 때문에 효과가 있겠으나 장기적으로 봤을때는 온찜질을 통해서 근육도 이완시키고 혈액순환도 증가시켜서 근육의 회복도 함께 도모하는게 맞겠습니다. 마사지나 스트레칭도 도움이 되겠습니다. 책 받침대나 모니터를 최대한 위로 올려서 공부하시는 수 밖에 없겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.08.18
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피검사 결과지를 받았는데 해석좀 부탁드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.Negative라는 말이 음성이라는 말이고 검출되지 않았다는 말입니다. Non-reactive 역시 검사상 반응이 없었다는 이야기고 음성을 이야기합니다. 에이즈, 매독, 헤르페스 1, 2형 모두 깨끗한 상태십니다.
의료상담 / 이비인후과
22.08.18
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목디스크에 좋은 운동방법은??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목디스크 탈출증에 의한 통증이 맞으시다면 아래 영상을 보시는게 도움이 되겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=S_U_Eml4JiY&t=40s 서울대학교병원 재활의학과 정성근교수님 영상입니다.
의료상담 / 정형외과
22.08.18
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시간 없는데 이명치료하려면 오래걸리나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이명의 원인을 추정할 수 있는 경우는 71%, 원인불명인 경우는 29%이며, 추정 가능한 원인은 내이질환 20%, 소음 15%, 두경부 외상 13%, 외이염 및 중이염 7%, 약물6%, 상기도염 3%, 스트레스 3%, 피로 1% 정도라고 합니다. 특히 이명이 있는 경우 청력저하가 동반 되는지가 중요합니다. 청력 저하가 동반 되는 경우라면 치유가 가능한 경우가 많은데, 우선은 이경으로 귀 안을 보는 것이 매우 중요합니다. 귓속에 귀지로 막혀 있거나 돌발성 난청, 메니에르병과 같이 원인이 있는 경우에는 해당 질환에 대한 치료를 해야 합니다.뇌혈관 이상이나 청신경종 같은 종양이 있는 경우에도 그에 맞는 치료가 필요 하겠습니다.경우에 따라서는 이명 재훈련 치료를 이비인후과에서 시행 하기도 합니다.원인에 따라서 치료가 될수도 있고 치료가 안될수도 있지만 치료가 될 수 있는 원인을 방치하다가 후에는 해결이 안되는 경우가 있기 때문에 바쁘시더라도 꼭 이비인후과 방문하시고 치료를 받으시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.08.18
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혹시 몇도 화상인가요ㅠㅠ???
안녕하세요. 남희성 의사입니다.표피가 벗겨진 상황이고 2도 얕은이나 2도 깊은 화상정도로 보입니다. 표피가 벗겨졌기 때문에 감염에 취약합니다. 연고를 발라주시고 위에 거즈나 드레싱 용품으로 꼭 잘 덮어주셔야합니다. 집에서 치료하셔도 크게 문제가 되지는 않지만 관리가 잘 안될것 같으면 화상병원이나 정형외과, 성형외과에 방문하셔서 치료받으시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
22.08.18
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코감기 초스피드로 낫는법 알려주세요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코감기는 바이러스 감염입니다.이 감염을 하루만에 해결할 수는 없고 불편감을 줄이기 위해서 먹는약이나 비강 스프레이를 사용할 수 있겠습니다.요즘은 졸리지 않는 콧물약도 많기 때문에 약을 복용하시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.08.18
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손가락 상처 질문드려요(한달됨)
안녕하세요. 남희성 의사입니다.회복되면서 상처조직이 과하게 형성된 상황으로 보입니다. 안에 중요한 구조물인 힘줄이나 인대같은 구조물이 이상이 있을 가능성은 나장보입니다.지금 바로 치료하기 보다는 조금 더 시간을 가지시고 호전되는걸 지켜보고 치료 받으셔도 되겠습니다. 지금 빠르게 치료하지 않는다고 해서 더 악화될만한 요소는 없다고 생각됩니다.
의료상담 / 피부과
22.08.18
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한 대 맞고 눈탱이가 패였어요. 안와골절일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안와골절의 가능성이 있겠습니다. 안와골절이 있는 경우에 바로 안면 CT를 통해서 확인을 하고 수술을 받는게 맞습니다.
의료상담 / 안과
22.08.18
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끈적한 콧물 땜에 숨막혀요. 후비루증상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.후비루라는 말 자체가 콧물이 코 뒤로 넘어간다는 이야기입니다. 비염때문에 콧물이 자주 생기는 사람의 경우 콧물이 인두 뒤로 넘어가서 후비루가 생길 수 있습니다. 후비루를 개선하는 방법은 이비인후과 방문하셔서 비염을 치료하셔야겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.08.18
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잠이 안올때 10초만에 무조건 잠드는 방법은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.10초만에 잠들게 하는 방법은 수면제 이외에는 없습니다. 수면때문에 일상생활에 지장이 있으시다면 가정의학과나 정신건강의학과 방문하셔서 불면에 대한 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 낮에 낮잠을 최대한 줄이셔야하고 운동을 통해서 수면시간에 지쳐서라도 잠들게 하는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 의학적인건 아니고 개인적으로는 유투브에서 ASMR을 들어보시는게 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.08.18
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