오늘 변이 잘안나오는데 관장약 써도되는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.하루 변이 잘 안나왔다고 관장약을 사용하는건 과한 처치방법입니다. 식이섭류가 많이 들어간 음식을 먹으시고 bulking agent 라고 해서 대변에 수분을 많이 머금을 수 있게 해주는 약을 복용하실 수 있겠습니다.
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일반감기와 오미크론 증상은요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염의 중증도가 떨어지면서 감기몸살과 증상만으로는 구분을 할 수가 없습니다. 상기도감염 증상이 있으면 자가키트를 해서 코로나감염이 아닌지 확인을 하시는게 맞습니다.
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저녁때 피부가 간지러워요???
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부에 병변이 생기시나요? 두피에 소양감이 있을 때 지루성 피부염의 가능성이 있지만 보통은 과도한 각질이 동반되는 경우가 많습니다. 피부 병변이 따로 없이 소양감이 자꾸 발생하면 건조에 의한 증상일 수 있으니 보습을 잘 해주시면 좋겠습니다. 그리고 너무 자주 씻어도 피부의 방어막 역할을 하는 각질이 이탈해서 건조해 질 수 있으니 한번씩은 세제를 사용하지 않고 물로만 씻어내는것도 도움이 될 수 있습니다. 밤에만 간지러우신건 대부분의 간지러운 느낌이 다른 자극들이 사라지고 고요한 상황인 밤에 주로 심해지는 터라 특정 질환을 유추할 수 있는 단서가 되지는 않습니다. 증상이 지속되면 피부과 방문하셔서 진료를 한번 보시는게 좋겠습니다.
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교대근무로 인한 밤에 수면관련 질문입니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.교대근무로 인한 수면장애... 의료진들도 비슷한 고충이 많습니다. 이게 교대근무를 해서 수면 시간이 자꾸 바뀌는 이상 ... 해결 방법이 없죠. 아무리 주변 환경을 수면에 좋제 만들어도 자주 바뀌는 수면 시간에 의한 신체 적응을 이겨낼 수는 없습니다.이건 의학저인건 아닌데 저는 ASMR을 들어서 도움을 받은 경우가 있으니 한번 들어보시는게 도움이 될 수도 있겠습니다.
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코로나 걸리고 이후 후각 후유증 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 바이러스가 비강에 침범하면서 비강에 존재하는 후각신경에도 감염이 됩니다. 그래서 후각 세포가 기능을 잃어서 일시적으로 냄새를 못 맡을수가 있습니다. 평소에 우리가 느끼는 맛의 50프로 이상이 후각세포에 의해 느껴집니다. 코를 막고 음식을 먹으면 맛이 다르게 느껴지는걸 보면 알 수 있죠. 그래서 미각도 함께 떨어질 수 있습니다.
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다이어트 가려움 두드러기 해결방법은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 원인이 뭔지 파악이 필요해보입니다. 해당 다리부위만 생기면 피부로 접촉해서 생길 가능성이 있고 온 몸에 병변이 생긴다면 먹으시는 음식이나 한약이 원인일 수 있겠습니다. 증상의 조절은 항히스타민제 복용, 스테로이드 도포, 냉찜질을 통해서 증상을 조절해야겠고 이 방법으로 안되면 피부과 방문하셔서 면역 조절제나 다른 방법에 대해 이야기를 들어보셔야겠습니다.
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잇몸 쑤실 때,, 평소에 할 수 있는 잇몸 관리법 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 치과에 가서 주기적으로 스케일링을 받는게 무엇보다 중요합니다. 요즘은 나라에서 일년에 한번은 급여로 스케일링을 받을 수 있기 때문에 꼭 받으시기 바랍니다. 평소에는 치실이나 치간칫솔을 사용해서 이빨 사이를 잘 닦아주는게 중요합니다. 칫솔질 아무리 꼼꼼히 해도 닿을 수 없는 공간이 분명 있습니다.
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손목에서 엄지손가락으로 가는쪽 근육이아픈데요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰을 해봐야 하겠지만 통증이 있다고 이야기 하시는 부분은 드퀘르뱅병 (de quervain's disease)이 잘 생기는 부위입니다. 재활의학과나 정형외과 방문하셔서 진료를 보시면 되겠습니다.
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ADHD증상의 아이는 병원의 치료와 함께하는게 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.증상의 정도에 따라 다르겠습니다. 어릴때 산만하다는 이야기를 듣다가도 성인이되면 호전이 되는 경우가 많습니다. 생활에 불편함을 유발하는 산만함이나 ADHD가 의심되는 증상이 있다면 정신건강의학과에 방문하셔서 진료를 한번 보시고 그냥 지켜보는게 맞을지 아니면 약의 도움을 받는게 좋을지 상담을 받아보시는게 좋겠습니다. 아이가 산만하다고 너무 걱정은 하지 마세요. 저도 어릴때 산만하다고 이야기를 많이 듣고 초등학교 선생님이 저보고 ADHD 아니냐고 이야기 하셨던 기억이 납니다. 대신, 정도가 심하면 꼭 진료를 받아보세요. 그냥 지나치면 중요한 시기에 아이가 집중을 못하고 학습력이 많이 떨어질 수 있습니다.
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수면시 목마름으로 자주 깨는데 어찌하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혹시 수면시 입으로 숨을 쉬시나요? 알러지성 비염이 있으신 경우에 코로 숨을 못 쉬어서 입으로 숨을 쉬면 말씀하신것과 같이 입이 마르는 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 입으로 숨쉬는 버릇을 고치지 않으면 해결이 되지 않습니다. 원인이 되는 알러지성 비염을 치료하셔야합니다. 입으로 숨쉬는 버릇을 고치기 위해 입에 붙이는 테이프를 시중에 파는 경우도 많습니다. 그리고 껌을 씹는다고 충치가 생기지는 않습니다. 껌을 씹고 양치를 안하고 자면 충치가 생길수는 있겠습니다.
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