답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.집에서 혈압을 체크하면 정상이고 병원만 가면 혈압이 증가하시는 분들이 있습니다. 이런 분들은 긴장해서 혈압이 올라간겁니다.의학적으로도 백의 고혈압이라고 해서 white coat hypertension 이라고 표현하기도 합니다. 흰색 가운을 보고 병원에 가면 혈압이 높을까봐 걱정을 하고 긴장을 하면서 일시적으로 혈압이 증가한다는 이야기죠. 편안한 상태로 집에서 측정한 혈압이 항상 정상이라면 고혈압을 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.커피의 카페인이 일시적으로 혈압을 높힐 수 있습니다. 또 커피는 이뇨작용을 시키기 때문에 혈압을 떨어트릴 수도 있습니다. 혈압을 높히기도, 낮추기도 하기 때문에 일정한 혈압 유지에 좋지 않다고 판단됩니다.혈압 낮추시려면 싱겁게 먹으셔야하고 유산소 운동 꾸준히 해주셔야합니다. 운동을 하면 부교감 신경 작용이 증가하면서 혈압이 떨어집니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아닙니다. 공황장애 보다는 우선은 부정맥을 의심해야겠습니다. 부정맥은 증상이 있을 때 심전도를 찍어야 확인할 수 있습니다. 순환기내과(심장내과) 방문하셔서 홀터검사라고 하루종일 심전도 기계를 몸에 붙이고 검사하는 방법이 있는데 이 과정을 통해서 진단을 받으셔야겠습니다. 만약 부정맥이 아닌게 확인이 된 후에 공황장애의 가능성을 생각하셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 피부 부위에서 느껴지시나요? 혹시 피부를 가볍게 문지르셨을 때 불편감이 있다고 하면 우선 피부과를 방문하셔서 진료를 보시는게 맞겠습니다. 피부의 문제가 아니고 손 안쪽에 근육이나 관절에서 통증이 있으신거라면 정형외과 방문하셔서 통증의 원인을 확인하셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.실제로 눈을 많이 사용하셔서 그럴수도 있고 눈이 건조해져서 그럴수도 있습니다. 나이가 들수록 눈에 피로감을 잘 느끼게 됩니다. 눈의 회복을 위해서 온찜질을 해주시고 눈 주변 마사지를 해주시면 혈액순환이 증가해서 회복도 되고 눈물 분비도 많아져서 불편감이 줄어드실 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일시적으로 혈액순환이 안됐던건 아닐까 싶습니다. 누워서 휴대폰을 들고 있다보면 심장보다 높게 위치한 손의 위치때문에 혈액순환에 방해를 받아서 일시적으로 그런 느낌이 들 수 있습니다. 아마 손을 내리면 바로 좋아지셨을 걸로 생각됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.예방접종 후에 주사맞은곳 근처로 근육통이 많이 발생합니다. 문제가 있는 상황은 아니니 안심하시고 타이레놀 복용하시면서 온찜질 하시면 통증에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.방사선 치료 자체는 통증을 유발하지 않습니다. 치료받는 과정에서의 통증은 걱정 안하셔도 되겠습니다. 벼전이에 의해서 통증이 있다면 방사선 치료를 통해서 통증을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증의 부위를 정확히 사진으로 보여주시면 좋겠습니다. 통증의 특징도 알려주시면 원인 파악에 도움이 됩니다. 우선 알려주신 정보만 고려했을 때 가장 가능성이 높은건 족저근막염이겠습니다. 발 뒤꿈치 조금 앞쪽에 통증이 발생합니다. 보통 아침에 일어나서 첫 발을 디딜때, 휴식을 취하다가 처음 발을 디딜때 통증이 심하고 걷다보면 통증이 완화되는 경우가 많습니다. 진통제, 스트레칭, 근력강화, 체외충격파 등 여러가지 치료가 있으니 재활의학과나 정형외과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 증상의 특징이 족저근막염과 일치하지 않더라도 원인 파악을 위해서 진료를 한번 받아보시는게 좋겠습니다. 4달간 통증이 지속이 되셨다면 그냥 넘기실 통증은 아닙니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이명의 원인을 파악하는것보다는 우선 이비인후과를 방문하셔서 이명을 없애거나 줄일 수 있는 방법이 있는지 확인하시는게 더 급해보입니다. 시간이 너무 지나버리면 치료가 불가능해지는 경우가 많습니다. 시간 나시는대로 꼭 이비인후과 진료 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리만 불편하다면 근육의 문제지만 종아리까지 불편감이 있다면 신경뿌리 부분에서 신경이 자극되고 있을 가능성이 있습니다. 이럴때 중요한건 허리를 굽히지 않는 자세유지와 허리 신전 운동입니다. https://www.youtube.com/watch?v=CdERPy89fNA&t=159s 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 되실겁니다.