직업 특성상 장기간 걷고 있습니다. 최근 발 뒷꿈치 통증이 이어지는데 왜 그럴까요?

Question

직업상 걷는 일이 상당히 많은데 평일에는 9시간 정도 일하고 5일에 한 번 16시간 일을 하고 있습니다.

쉬는 시간이 적은 편이 아니라서 충분히 휴식을 취했다고 느꼈는데 통증이 이어지네요.

통증을 느낀진 4달정도 됬는데 걷는데 큰 지장이 없어 병원 방문을 아직 안 했습니다.

이게 장시간 걸어서 느끼는 통증인지 아닌지 헷갈리는데

병원을 방문 해봐야 할까요?

남희성 · Accepted Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증의 부위를 정확히 사진으로 보여주시면 좋겠습니다. 통증의 특징도 알려주시면 원인 파악에 도움이 됩니다. 우선 알려주신 정보만 고려했을 때 가장 가능성이 높은건 족저근막염이겠습니다. 발 뒤꿈치 조금 앞쪽에 통증이 발생합니다. 보통 아침에 일어나서 첫 발을 디딜때, 휴식을 취하다가 처음 발을 디딜때 통증이 심하고 걷다보면 통증이 완화되는 경우가 많습니다. 진통제, 스트레칭, 근력강화, 체외충격파 등 여러가지 치료가 있으니 재활의학과나 정형외과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 증상의 특징이 족저근막염과 일치하지 않더라도 원인 파악을 위해서 진료를 한번 받아보시는게 좋겠습니다. 4달간 통증이 지속이 되셨다면 그냥 넘기실 통증은 아닙니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 족저근막염은 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환입니다. 항상 체중을 실어 생활을 하므로 약물복용과 물리치료에도 증상호전이 더딥니다. 정형외과 진료를 권유드립니다.

이명규 · Answer

안녕하세요.

증상은 우리가 흔하게 알고 있는 족저근막염의 증상으로 여겨집니다.

장기간 딱딱한 신발을 이용해 걷는 경우, 쉽게 발 뒷꿈치 근육이 지속적으로

바닥과 마찰되면서 염증을 유발하게 되고 이로 인해 근막에 염증이

발생합니다. 이로 인해 걸을 때마다 통증이 나타나며 또한 오래가는 것이

특징이며 심하면 뒤꿈치를 땅에 대기 어려울 수 있습니다. 쿠션이 있는

신발로 바꾸고 소염진통제를 드시는 것도 좋으며 냉찜질을 하는 것을

추천합니다.

옥영빈 · Answer

평상시 걷는 일이 많으면서 발바닥 통증이 동반되는 것이라면 장기간 발바닥 사용으로 인한 통증 증상일 수 있습니다. 하지만 그렇다고 하여 족저근막염등의 질환 여부를 배제할 수는 없습니다. 증상이 지속되신다면 정형외과에서 정밀 검사를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.

목마른누에230 · Answer

안녕하세요. 이근수 의사입니다.족저근막염등의 원인으로 증상이 발생할 수 있습니다. 재활의학과에 내원하여 진료보시기를 권유드립니다. 추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.뒷꿈치의 종골에 스트레스성 골절이 드물게 발생하기도 합니다.엑스레이 촬영으로 쉽게 알수 있으니 시간나실때 정형외과 방문해보시길 권유드립니다..

노용성 · Answer

안녕하세요. 노용성 의사입니다.족저근막염같은 증상이 아닐까한데요.쿠션감 있는 신발을 신으시고 당분간 조금만 걸으시기 바랍니다.족저근막염에 좋은 스트레칭도 인터넷 보면 많이나와있으시 해주시고진통소염제와 정형외과/통증클리닉 치료도 병행하시면 도움될것입니다.

이호진 · Answer

안녕하세요. 이호진 의사입니다.원인의 가능성이 있는 족저근막염에 대해 설명드리겠습니다.족저근막염의 원인- 딱딱한 구두를 착용하였을때 원인이 됩니다.- 하이힐을 착용하였을때 원인이 됩니다.- 쿠션이 부족한 신발을 착용하였을때 원인이 됩니다.- 관절염이 있는 경우 - 당뇨가 있는경우- 장시간 운동한 경우족저근막염의 치료정형외과 등에 내원하셔서 진단을 받으시고,소염진통제등을 처방받으실 수 있습니다.오랫동안 서있는 것을 자제하셔야합니다.발꿈치 스트레칭으로 족저근막을 늘려주셔야합니다.