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목디스크 수술 재활기간 및 수수을 꼭 해애하나요?

안녕하세요. 남희성 의사입니다.X-ray나 MRI 영상이 있어야 어떤 치료가 적절할지 설명이 가능하겠습니다. 하지만 시작된지 얼마 안된 저림을 가지고 바로 수술을 하는건 성급한 측면이 있을 수 있다는걸 아셔야겠습니다. 목이나 허리의 디스크탈출과 관련된어 수술과들에서 수술을 판단하는 기준은 1. 근력의 저하, 2. 대소변 조절장애, 3. 도저히 조절되지 않는 통증입니다. 그래서 보통 짧게는 3개월 길게는 6개월정도 보전적인 치료를 해보고 통증이 좋아지지 않는다면 통증만으로도 수술을 고려해볼 수 있겟습니다. 보전적인 치료로는 가장 중요한게 경추전만, 요추전만 자세의 유지입니다. 어떤운동을 해서 디스크가 좋아지는게 아니고 디스크가 탈출되게 만드는 나쁜 행동인 목을 앞으로 굽히는 자세를 피해주셔야합니다. 목이나 허리의 운동은 디스크가 다 회복되고 나서 통증이 없는 상태에서 척추를 잡아주기 위한 운동을 해주시는건데 이건 최소 통증이 거의 없어지고 나서 하시는게 맞겠습니다. 지금은 오히려 디스크에 압력을 높여서 통증을 악화시키겠습니다. 지금은 적극적으로 주사치료를 해보시는게 맞겠습니다. 근력저하의 경우 수술과들에서는 근력저하가 있으면 바로 수술을 하려고 하지만 재활의하고가같은 경우는 심한 근력저하가 있는게 아니면 수술 없이 보전적인 치료를 하고도 충분히 근력이 좋아지는 경우를 많이 보게됩니다. 이것 또한 어떤 치료를 해서 좋아진다기 보다 경추전만, 요추전만 자세의 유지를 통해서 자연적으로 디스크가 회복된다고 보시는게 맞겠습니다. 디스크가 자연적으로 회복을 하는 동안 통증을 조절하기 위해 주사치료, 먹는약, 온찜질, 전기치료 같은 통증조절 치료가 필요할 수 있겠습니다.경추전만 자세의 유지 - 정성근 교수님의 표현으로는 경추 척추위생의 유지가 가장 중요하니 아래 영상 보시고 따라해보시기 바랍니다. 저는 환자분들에게 머리도 서서 샤워하면서 감으라고 할 정도로 하루에 목을 굽히는 활동을 모두 없애주시고 휴대폰, 티비, 모니터 모두 눈 높이 이상으로 올려서 보시는 생활 개선이 중요하겠습니다.

의료상담 / 신경과·신경외과

24.03.16

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