답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.저선량 CT는 방사선 노출이 매우 적습니다. X-ray는 0.05mSv 정도 노출이 됩니다. CT는 부위마다 노출량이 다른데 많아도 2-4mSv 정도 노출이 됩니다. 즉, 다 합치셔도 6mSv 정도 되지 않을까 싶고 1년 50mSv 보다는 훨씬 적은 양입니다. 안심하셔도 되겠습니다. 그리고 방사선은 화학적인 물질이 아니기 때문에 소변으로 배출되지 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈압에 의한 두통일 가능성이 낮아보입니다. 고혈압이 두통을 유발하려면 180mmHg 이상의 응급 고혈압이 되어야합니다. 아마 긴장성 두통이 있으신것같고 고개를 앞으로 숙이지 않는 습관을 가져보시고 목뒤 근육이 마사지, 온찜질 해주시면 도움이 되겠습니다

안녕하세요. 남희성 의사입니다.중이염에 의한 증상이 맞는것으로 보입니다. 중이염 치료에 집중해보시기 바라며 혹시나 다음번 이비인후과 진료 보실 때 메니에르병이 같이 있는건 아닌지만 확인하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌 문제는 아니겠고 미주신경성 실신이나 저혈압을 의심해야겠습니다. 증상이 가벼우면 어지러울 때 머리를 아래로 떨어트려주시면 어지러움이 줄어드니 이것만 해주시면 되겠습니다. (몸을 움크리거나 누워주시면 됩니다)음식을 좀 짜게 먹어주시는게 혈압을 높여 도움이 되지만 이런 습관은 위건강에는 좋지 않을 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.생리주기 중간에 피임약을 먹기 시작했다면 1주일 이상 복용한 시점부터 피임 효과가 있다고 보는게 맞겠습니다. 지금 생리를 했고 다음 난포가 성숙하고 배란을 준비해야하는데 피임약을 다시 먹기 시작하면 이 과정이 억제되기 때문에 생리 주기 전 기간에 피임효과가 있다고 보시는게 맞겠습니다. 휴지기 7일이 지나면 다시 먹으시면 되겠습니다. 이때, 생리 시작이나 생리가 끝나는거 신경쓰지 마시고 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 목적으로 운동을 하시는건가요? 체중조절이 목적이신가요? 아니면 심폐지구력을 높이시려는건가요?지하주차장이 환기가 얼마나 잘 되는지가 중요하겠는데 운동에 적합한 장소는 아니라고 생각됩니다. 신선한 공기가 있는 곳에서 운동을 해주시는게 더 적절할거라고 생각됩니다. 하루 7시간이나 운동을 하시는건가요?단순히 걷기 운동보다는 걷는 속도를 높였다 줄였다 하는 인터벌 트레이닝이나 근력운동을 같이 해주시는게 더 도움이 될거라고 생각됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 단백질은 괜찮습니다. 탄수화물과 지방성분이 좋지 않습니다. 단순히 지방 성분만 주의하시는 경우가 많은데 탄수화물도 과량 섭취하시면 결국 잉여 에너지는 지방으로 전환되어 저장됩니다. 그래서 결국 하루에 섭취하는 총 칼로리를 조절해주셔야하는데 이게 결국 체중조절로 직결됩니다. 즉, 과체중이시라면 체중조절이 첫번째겠고 이외에 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동을 해주시는게 고지혈증을 개선하는데 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.강박증이라고 하는건 사실 불안장애의 일종입니다. 그런 생각이라던가 행동을 하지 않으면 불안하고 그 행동을 하면 마음이 편해지기 때문에 그 행동을 하게 되는거죠. 정신건강의학과 진료를 받으시고 인지행동치료 및 약물치료같은 치료들을 받아보시는게 적절해보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌손상 생기지 않습니다. 심한 화재현장에서 연기를 마시고 저산소에 의해서 뇌손상이 생길 수 있겠지만 지금 이야기 하시는 정도의 탄 냄새때문에 뇌가 손상되지는 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.인두나 식도, 위장관에 상처를 낼 만큼 뾰족한 물체가 아니라면 삼키더라도 대변으로 나오게 됩니다. 위장관에서 소화가 되지 않으면 대변으로 배출이 되는거죠. 우리가 껌을 삼키거나 수박씨를 삼켜도 대변으로 그대로 배출되는것과 같은 원리입니다. 혹시나 이런 상황에서 불안감이 너무 심하다면 정신건강의학과 진료를 한번 받아보시는게 오히려 도움이 되겠습니다. 사람들은 누구나 불안을 가지고 있습니다. 하지만 그 정도가 너무 심해서 일상생활에 불편감이 있다면 진료를 통해서 도움을 받아보시는게 좋겠습니다.