여름에도 로션과 수분크림을 발라야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부 상태에 따라서 달라지겠습니다. 여름철에 건조함이 많이 덜하다면 수분크림은 없이 로션만 발라주셔도 되겠습니다. 아무리 지성 피부시더라도 세수를 하고나면 지방성분이 싯겨나가면서 건조함을 느끼실 수 있기 때문에 로션은 발라주시는게 좋겠습니다.
평가
응원하기
불면증이 생겼는데 어떻게 해결 할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.불면증이 생기신지 얼마나 되셨나요?우선은 매일 같은 시간에 일어나기, 낮잠 자지않기, 절주, 카페인 중단, 수면전 빛 차단, 수면시 습도, 온도 조절등이 도움이 될 수 있겠습니다. 이런 생활교정에서 가장 중요한것은 지쳐서 쓰려져서 잠들게 만드는겁니다. 즉, 낮에 졸려도 절대 낮잠을 자지 않고 운동을 해서 밤에 스러져서 잠들기를 몇일 반복하다보면 수면주기가 돌아올 수 있겠습니다. 생활교정으로 해결이 되지 않는 경우에 정신건강의학과 방문하시고 약물 복용에 대해서 이야기를 들어보시는게 맞겠습니다. 이런 약물들은 의존성이 완전히 없는것은 아니지만 이전의 수면제들보다 의존성이 많이 낮은 약품들이 많이 나와있습니다.
평가
응원하기
매일 밤 악몽에 시달려요 어떤 치료를 받아야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.꿈은 얕은 수면인 REM 수면 단계에서 발생하는 현상입니다. 숙면을 취하지 못하고 있으신걸로 보이며 이런 경우에 정신건강의학과 진료를 먼저 받아보시는게 적절해보입니다.
평가
응원하기
이거 곤지름 재발일까요? 사진 첨부합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 봐서는 곤지름 병변이라고 생각되는 부분이 전혀 관찰되지 않습니다. 곤지름이 맞다면 병변이 더 커질테니 조금 더 지켜보시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기
콘돔이 말려올라가있었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정액에 들어있는 정자가 난자를 만나야 임신이 가능합니다. 쿠퍼액으로 임신이 될 수 있다고 이야기는 하지만 이건 가능성의 이야기이지 현실에서는 일어나기 힘든 일입니다. 로또도 될 확률이 존재하고 번개도 맞을 확률이 있지만 실제로 발생하기는 어렵습니다. 지금 상황은 임신 가능성을 걱정하실 이유가 전혀 없다고 판단됩니다.
평가
응원하기
몇초씩 머리가 핑 도는 어지러움 왜이럴까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눕거나 앉아있다가 일어났을 때 어지러움이 생긴다면 기립성 저혈압의 가능성이 높겠으며 소변이나 대변을 보는중이라던가 오래 서있는 상태에서 어지러움이 생겼다면 미주신경성 실신이 생기기전 어리러움 단계에서 증상을 느끼셨을 가능성이 높겠습니다. 두가지 모두 저혈압에 의한 어지러움이기 때문에 어지러움이 생기면 바로 머리를 아래로 떨어트리거나 누워주시면 증상이 조절되는걸 확인하실 수 있을겁니다. 공황장애와는 연관이 없겠습니다. 두가지중에 어디에 해당되는지 알려주시면 그에 맞는 설명을 더 해드리겠습니다.
평가
응원하기
협착증으로 수술하지않고 장애진단서 발급
안녕하세요. 남희성 의사입니다.장애를 진단하는데 수술여부는 중요하지 않습니다. 하지 지체장애, 기능장애 기준에 부합된다면 장애진단이 가능하겠습니다. 진단을 위해서 MRI 및 근전도 검사가 필요할 수 있겠습니다.
평가
응원하기
입천장에 이상한게 있는데 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.진료가 필요해보입니다. 의료카테고리보다는 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 적절해보입니다.
평가
응원하기
열이 나서 체온이 오르는데 왜 한기가 들고 몸이 떨리나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.발열의 메카니즘을 이해하셔야겠습니다. 감기가 걸리면 바이러스들을 죽이기 위해서 백혈구들이 반응을 하게되고 이 과정에서 prostaglandin이라는 염증물질을 분비하게 됩니다. 이 물질이 우리 뇌의 체온중추에 작용해서 36.5도로 지정되어 있는 setting point를 올리게됩니다. 그래서 38도로 열이 난다면 내 뇌의 setting point가 38도로 지정되었다는 의미가 되며 열이 난다고 몸을 식히려고 물수건을 대거나 냉찜질을 해서 체온을 낮춰서 37도로 만들면 내 뇌가 인식하기에는 38도가 정상이기 때문에 춥다고 느끼게 됩니다. 이렇게 춥다고 느끼는게 오한이죠. 몸은 열을 올리기 위해서 떨리게 되는거구요. 우리가 어린이들 머리에 물수건 올리는걸 본건 해열제를 먹였는데도 40도 이상 열이 나는 경우에 억지로 열을 떨어트리는걸 본겁니다. 40도 이상 열이 올라가면 뇌손상을 유발할 수 있기 때문입니다. 내가 춥고 따뜻하고를 느끼는건 내 뇌의 체온중추에 설정된 setting point가 몇도이냐가 가장 중요하다 라는거 생각하시면 이해가 쉬우시겠습니다.
평가
응원하기
신생아 양손 겨드랑이 끼고 들어올렸는데 이상없나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전혀 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 엑스레이는 골절 여부를 확인하기 위해서 찍는건데 지금 골절이 의심되지 않고 겨드랑이에 손을 넣고 아기를 드는 정도로 말초신경 손상에 의한 마비가 생기지도 않습니다.
평가
응원하기