답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.한의원에서 시행하는 추나는 정골술과 그 방법이 같습니다. 도수치료의 경우에 아주 다양한 치료방법들을 도수치료라는 처방하에 시행하기 때문에 정확히 어떤 치료를 해주셨는지 모르겠지만 목을 꺽고 뚜둑뚜둑 소리를 내셨다면 같은 정골술 방법으로 치료를 해주신게 맞습니다.증상에 도움이 된다면 두가지 모두 받아보실 수 있겠지만 사실 정말 중요한건 평소의 자세교정입니다. 병원에서 20-30분 치료받을때 도움이 되는것보다 하루종일 내가 자세를 교정하는게 훨씬 중요합니다. 일자목, 거북목, 그리고 이런 자세들로 인해 발생하는 디스크내장증이나 디스크탈출증은 결국 하나의 스펙트럼과 같습니다. 경추전만 자세를 지켜주시는게 아주아주 중요하며 신전운동을 해주시는게 좋겠습니다. 아래 영상 보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.bcaa는 특별한 성분이 아니고 branched chain amino acid 입니다. 즉, 단백질을 이루는 기본 단위인 아미노산이라는거죠. 단백질을 먹고 소화해서 분해하고 흡수하는것보다 빠르게 흡수되는 장점이 있기는 하겠습니다. 하지만 단백질 보충제와 크게 다르지 않으며 영양분은 일반 식품으로 섭취하시는게 가장 양질입니다. 평소 단백질을 식사로 보충하기가 너무 어렵다 하시면 단백질 보충제정도만 먹으셔도 충분합니다. 굳이 더 고가의 BCAA를 섭취하실 필요 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.노안의 가능성이 높아보입니다. 초점을 맞추는 수정체의 두께를 조절하는 모양체의 힘이 떨어지기 때문에 생기는 현상입니다. 그런데 눈이 아프다는건 조금 다른 문제입니다. 잘 안보여서 뚫어지게 쳐다보다가 안구가 건조해져서 뻑뻑하거나 조금 불편한건 잇을 수 있지만 통증이 있다면 안과 진료를 보시는게 적절해보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.한국 식품의약품안전처에서 제시한 권장 카페인은 성인 남성 기준 하루 400mg입니다. 밖에서 사먹으시는 아메리카노는 1잔에 100~200mg정도 들어있기 때문에 2잔까지 마시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.하루에 몇번이나 소변을 보시나요?하루 10번을 넘어가면 빈뇨로 볼 수 있습니다. 방광의 경우 300-400cc정도 차면 요의를 느끼기 때문에 이것보다 소변량이 너무 작거나 너무 많아도 방광의 감각신경이 과민하거나 무딘걸 알 수 있습니다. 흔한 빈뇨의 원인은 전립선 비대나 방광염같은 감염질환입니다. 이외에 당뇨나 요붕증 때문에 빈뇨가 생길 수 있습니다.진료를 보시고 정확한 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 가능하겠습니다. 흉터를 완전히 없앨수는 없지만 옅어보이게 할 수는 있습니다. 흉터는 꼭 치료를 해야하는건 아니지만 미용적인 목적으로 치료를 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌출혈이나 뇌경색에 의한 증상은 아니기 때문에 걱정 안하셔도 되겠습니다. 진찰을 해봐야겠지만 근육통이거나 후두신경통의 가능성이 있어보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰 및 초음파검사를 해봐야겠지만 갑자기 이렇게 극심한 통증이 발생한 경우에 회전근개 힘줄에 석회화로 인한 경우가 흔합니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.과민성 대장 증후군으로 진단하려면 복통 및 설사나 변비가 잇어야합니다.식후 통증이나 더부룩한 느낌 대문에 식욕저하가 동반될 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.마약류에는 마약, 향정신성의약품, 대마 이 세가지가 포함됩니다. 향정신성의약품이 마약류에 포함되는거지 마약인건 아닙니다. 로라제팜, 다이아제팜 모두 향정신성의약품이 맞고 마약류가 맞습니다.