통픙이 생기는 이유랑 좋아지는 방법좀 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요산수치는 얼마나 나오셨나요? 다리 어느부위가 아프셨나요? 통풍은 관절에 요산결정이 생겨서 관절통을 유발하는 질환입니다. 요산수치가 높다고 하더라도 통증이 관절에 있지 않으면 통풍으로 인한 통증으로 볼 수 없습니다. 통풍을 확진하려면 관절액을 천자해서 요산결정을 확인해야합니다.통풍은 요산이 많이 만들어지거나 요산을 몸에서 잘 배출하지 못해서 생깁니다. 지금 하실 수 있는것 중에 가장 쉬운건 식단조절을 통해 요산 형성을 줄이시는겁니다. 요산은 퓨린의 대사물질로 퓨린이 낮게 들어간 음식을 먹으시는게 좋겠습니다. 퓨린은 육류나 맥주에 많이 포함되어 있습니다1) 제1군(퓨린 함량:0-15mg): 먹어도 되는 음식 - 계란, 치즈, 우유, 곡류(오트밀, 전곡은 제외), 빵, 대부분의 야채, 설탕, 포도, 토마토2) 제2군(퓨린 함량: 50-150 mg): 회복 후에 먹어도 되는 음식- 고기류, 가금류, 조개, 콩, 흰 살 생선(도미, 농어, 넙치, 가자미, 대구, 명태, 복어 등을 흰 살 생선이라고 부릅니다)3) 제3군(퓨린 함량: 150-800 mg): 피해야 할 음식-내장(신장, 간, 지라, 신장, 심장, 혀, 뇌 등), 민물(섭) 조개, 육즙, 거위, 정어리, 청어, 멸치, 고등어, 시금치, 버섯, 아스파라거스, 메주, 효모, 베이컨, 술은 절대 금지입니다.
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속눈썹이 눈 안에서 사라졌어요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 그림에서 빨간색 부분을 보시면 결막이 안구 뒤쪽까지 연결되어 있지 않은걸 알 수 있습니다. 이물감이 없다면 그냥 두셔도 되겠고 언젠가 자연스럽게 배출될겁니다.
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여기가 아프다는데 어디 병원으로 가야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.뛰어내리고 나서 아프다면 타박상인지 골절인지를 확인해야겠습니다. 정형외과 진료가 가장 적절해보입니다.
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말 할 때는 목이 안 쉬는데, 노래 부를 때 쉬는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리의 목소리는 성대의 떨림에 의해서 생깁니다. 이 성대도 근육으로 이루어져있습니다. 편하게 말하는 경우에는 성대에 부담이 되지 않는데 고음을 부를때는 아주 강한 성대의 수축이 필요해서 목이 쉴 수 잇겠습니다. 가벼운 활동은 아무리 해도 근육통이 생기지 않지만 내가 간신히 드는 물건을 조금만 반복해서 들어도 근육통이 생기는것과 같은 원리이겠습니다.
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만5세 인데 유치아랫니 흔들리는데~
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의료 카테고리가 아니라 치과 카테고리에 올려보시기 바랍니다. 치과 카테고리가 따로 있습니다.
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매일 걷기 2시간 무릎이랑 발목이 아파요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.양측 발목과 무릎이 다 아프시다면 근골격계 질환이 발생했다기 보다는 관절이나 근육에 부담이 생겨서 아프신 상황으로 보입니다. 지금의 운동이 몸에 부담이 된다는 의미이니 강도를 조절해보시기 바랍니다. 통증이나 불편감이 없는 정도로 줄였다가 조금씩 늘려가보시는게 적절하겠습니다.
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해열제를 많이 복용해서 저체온증이에요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.체온은 어떤 방법으로 측정하셨나요? 피부 체온계는 정확하지 않습니다. 심부 체온인 고막이나 구강 체온계로 확인을 하셔야겠습니다. 해열제의 작용 기전이 단순히 체온을 낮추는게 아니고 발열을 막는것이기 때문에 정상체온으로 돌리는건 가능하지만 체온을 저체온으로 만들수는 없습니다. 생각 하시는것처럼 해열제를 과하게 많이 먹는다고 저체온이 되지 않는다는 의미입니다. 심부 체온계로 확인해도 체온이 실제로 떨어진게 맞다면 담요나 따뜻한 물 섭취, 온열기구로 체온을 높여주시는게 맞겠습니다.
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탄수화물이 콜레스테롤 영향있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.체내에서 에너지로 쓰고 남은 탄수화물은 지방으로 전환되어 저장될 수 있습니다.즉, 지방성분을 전혀 먹지 않더라도 탄수화물을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있다는 의미입니다.
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흙길이 아닌 평지 걸으면 허리가 아픈 이유
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리는 얼마동안 아프셨나요? 통증은 허리에만 있나요 아니면 엉덩이나 다리로 방사가 되시나요?진찰을 통해 진단을 먼저 받아야 그에 맞는 치료가 가능하겠지만 우선은 요추전만 자세를 잘 유지해주는게 도움이 될 수 있겠습니다.
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항생제 부작용으로 인해서 장염이 .. ?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.항생제 복용으로 인해 위막성 대장염이 발생했을 가능성고 단순 대장 안의 정상 세균총이 변해서 설사가 생길 수 있겠습니다. 전자는 소화기 내과 진료를 보고 vancomycin 이라는 항생제를 복용해야 해결이 됩니다. 후자는 유산균을 섭취하시면 되겠습니다.
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