음주후 심박수 질문있습니다. 술먹으면 120정도 괜찮나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.부정맥이 있으실 가능성이 있어보입니다. 음주가 부정맥을 유발할 수 있으며 심방세동같은 부정맥이 흔합니다. 음주후에 심박수가 높아진 상태로 지속된다면 술이 분해되서 아세트 알데하이드로 바뀐 후에 이 성분이 심박수를 올렸다고 하겠는데 그게 아니고 일시적으로 심박수가 높아져서 두근거림을 직접 느끼셨고 그 후에 또 갑자기 심박수가 떨어졌다면 부정맥 쪽이 더 가능성이 있겠습니다. 순환기 내과 방문하시고 24시간 홀터검사를 해보시는게 적절하겠습니다.
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목디스크에 먹는 진통제를 계속 복용해두 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목디스크라고 표현하셨는데 지금 목 주변과 어깨만 아프신건가요 아니면 팔까지 방사통이 있으신건가요?디스크내장증과 디스크탈출증은 엄연히 구분해야하는 진단입니다. 진통제도 종류가 여러가지인데 어느 약을 먹고있으신지는 모르겠지만 필요할 때 단기간 복용하시는게 맞지 3년간 달아서 먹으시는게 적절한 복용방법이 아닙니다. 그리고 디스크 질환이 3년간 지속된다는것도 경추 신전 자세 관리가 안되고 있다는 의미이고요.약물 복용보다 디스크를 회복시키는건 자세가 중요합니다. 아래 영상을 참고하시면 도움이 되겠습니다. 당장 통증을 줄여주는것도 중요하지만 이렇게 질병의 원인을 파악하고 회복을 도모하시는게 아주 중요하겠습니다.
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요리하다 기름이 좀 다발성으로 튀었는데 1도 화상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 아직은 1도 화상으로 보이고 만약 안에 체액이 고이면서 물집이 된다면 얕은 2도 화상으로 진행할 수 있겠습니다. 추가적인 손상을 줄이기 위해서 냉찜질을 잘 해주시는게 아주 중요합니다. 피부 방어막이 손상되지 않았기 때문에 지금은 아무런 치료도 필요 없습니다. 화상 연고는 항생제 연고이고 피부가 손상되어 방어막이 손실되었을 때 발라주는 치료방법입니다. 혹시나 빨게진 부위의 피부가 약해져있어서 마찰에 의해 벗겨질 수 있으니 이를 방지하기 위해 드레싱용품으로 덮어놓으시는건 도움이 되겠습니다.
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발뒤꿈치가 까졋어요 이정도면많이까진건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.표피층이 박탈되고 진피증이 노출된 상황입니다. 거즈로 완벽히 지혈을 하고 치료를 하기는 어렵고 어느정도 지혈이 된 상태에서 항생제 연고를 바르고 데일밴드로 덮어주시면 되겠습니다. 데일밴드를 덮으신 후에도 손으로 일정시간 압박을 해서 지혈을 해주시면 더 좋겠습니다.
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혈압, 기계로 잴때와 사람이 잴때 차이 나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대체적으로 사람이 젤때가 정확하다고 봅니다.기계로 측정하다보면 혈압을 실제보다 높게 측정할때가 있습니다.
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진통제 중에 액상형과 아닌 것은 효능 차이는?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.효능차이 없습니다. 단지 제품을 만들때 어떤 성상이 본인들이 만든 성분을 잘 작용하게 할지를 고민해서 만들었을 뿐입니다. 어디가 아프신 상황인가요?타이레놀과 이지엔같은 NSAIDs 계열의 약물은 어떤 통증이던 다 조절해주는 성분이기 때문에 둘다 복용하셔도 되며 하나가 효과가 충분하지 않은 경우 동시에 같이 복용하셔도 됩니다.
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코감기가 심하게왔어요ㅠ내일 일요일이라 여는병원은 없는데ㅠ민간요법이나 좋은방법없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 감염질환입니다. 바이러스가 원인일 가능성이 높으며 나의 면역력이 잘 싸워서 이겨내기 위해서 충분한 휴식, 영양분 섭취가 도움이 되겠습니다. 수분 섭취를 많이 해주시면 백혈구가 더 잘 싸울 수 있는 환경을 제공해줄 수 있습니다. 비타민 C 섭취가 조금 도움이 될 수 있습니다. 문제는 코막힘 및 콧물이 흐르는 증상을 먹는약 없이 조절할만한 민간요법이 없다는겁니다.
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편도염에 걸렸습니다. 야외에서 운동하는게 악화요인인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가벼운 운동을 통해서 신체 활동을 촉진시키는건 면역력도 촉진시키고 도움이 됩니다. 운동을 하면 근육에서 myokine이라고 하는 물질이 분비되면서 우리 몸의 건강함을 유지하게 해주는 물질도 분비를 하기 때문에 도움이 됩니다. 그런데 문제는 지금 공기중에 알러지원이 될 수 있는 물질이라던가 미세먼지 같은 물질이 섞여있을 수 있다는겁니다. 그래서 마스크를 착용하시고 가벼운 운동을 해주시는게 가장 적절하지 않을까 판단됩니다.
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피로가 심할 때 주기적으로 수액을 맞으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수액에 대해서 너무 많은 사람들이 잘못 생각하고 있으신것 같습니다. 일반 수액에는 물과 전해질만 들어있습니다. 이 두가지 성분은 수분이 부족하거나 전해질이 부족한 경우에 보충을 하는 용도이지 기운을 좋게 해주거나 피로를 줄여주는 성분이 전혀 들어있지 않습니다. 거기에 비타민제나 아미노산같은 성분을 추가해서 투여하는 경우가 있기는 합니다. 하지만 이런 성분들 조차도 기운을 좋아지게 하거나 피로를 줄여주는 효과는 없습니다. 마늘주사는 비타민 B군이 포함된 수액인데 일부 피로감을 줄여준다고 이야기는 하지만 실제 효과보다는 플라시보 효과나 체액량이 늘어나면서 그리고 수액투여를 받는동안 편한 마음으로 누워서 휴식을 취하다보니 정말 잠깐 일시적으로 피로감이 줄어드는 기분을 느끼실 수는 있겠습니다. 하지만 의학적으로 명백히 피로감을 줄여주는 기전을 가지고 있지는 않습니다. 수액투여로 늘어났던 체액량은 소변으로 걸러져서 다 빠져나갈거고 비타민 B군과 C군은 수용성이기 때문에 우리 몸에 과도하게 투여하면 결국 신장에서 걸러져서 소변으로 빠져나가게됩니다. 비타민 C를 많이 섭취하면 소변이 노랗게 변하는걸 경험하셨을겁니다. 개인적인 느낌에 피로감을 줄여준다거나 기운이 좋아지신다고 하면 한번씩 맞아보실수는 있겠지만 주기적으로 맞으신다는건 저로서는 뜯어말리고 싶은 이야기 이십니다.
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식빵이 유통 기한이 지나지도 않았는데 냄새가 살짝나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 질문은 아니라고 판단됩니다. 하지만 아는 선에서 설명을 드려보겠습니다. 음식이 상하는건 사실 해당 음식이 세균이나 곰팡이 같은 병균이 증식하면서 변질되는겁니다. 그래서 온도가 높을 수록 이런 병균들의 활동이 빨라지고 음식의 변질이 더 빨리 일어날 수 있습니다. 이걸 줄이려고 냉장고가 만들어진거죠. 유통기한은 판매가 가능한 기간이고 사실 사용기한이라고 실제 섭취할 수 있는 기한이 추가적으로 존재합니다. 그런데 온도가 높은 햇빛이 노출되는 곳에 놔두셨다면 음식물의 변질이 너무 빨라져서 유통기한 전에도 변질이 일어날 수도 있기는 하겠습니다. 냄새가 난다면 버리시는게 맞겠습니다. 먹고 장염에 걸리는것 보다는 아깝지만 버리시는게 맞겠습니다.
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