출산 예정일로 임신한 날짜 알 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소 생리가 어느정도로 불규칙하신가요? 예를들어 20-35일 이런식으로 이야기해주시면 가능성을 생각해보는데 도움이 되겠습니다. 항상 생리시작일 14일전을 배란으로 생각하면 됩니다. 예를들면 생리주기가 짧아서 21일이다 라고 생각했을 때 1일에 생리를 하고 22일에 생리를 한다고 생각하면 배란은 8일이 되겠습니다. 생리기간이 1주일이라고 하면 8일에 생리가 거의 끝나갈때쯤이니까 이때도 임신이 가능하겠죠. 그런데 생리주기 21일은 굉장히 짧은 편이니 이런 경우는 잘 없겠습니다. 생리 주기 35일로 봣을때는 6월 10일 임신 가능성은 극히 낮겠습니다.
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다이어트중 입니다 발뒤꿈치가 아파요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증의 위치, 통증의 양상을 보면 족저근막염의 가능성이 높아보입니다. 족저근막염의 특징이 아침에 일어나서 첫음 발을 디딜때 아프고 휴식했다가 처음 걷기 시작할때 통증이 심하다는겁니다. 시간이 지나면서 좋아지겠지만 발에 체중부하를 많이 하면 증상이 지속될 수 있습니다. 근막에 부담이 되는 상황이고 많이 걷는 상황에서 생기는 질환입니다. 아마 최근에 걷기운동을 너무 많이해서 생기셨을겁니다. 체중부하를 적게하는 자전거나 수영같은 운동으로 전환을 해보시는게 적절하겠습니다. 병원 방문하시면 진통제 복용, 스테로이드 주사치료, 체외충격파, 온찜질 같은 물리치료가 가능하며 장딴지 근육 스트레칭, 발내재근 강화 운동같은 치료가 있습니다.
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늦은 저녁 식사 후 역류성 식도염 증상이 느껴질 때 소화제를 복용할까요 아니면 제산제를 복용하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.위산이 과다하게 분비되서 문제가 되는것이므로 제산제를 복용하시는게 맞습니다. 제산제를 복용한다고 소화에 필요한 위산이 부족해져서 소화에 방해가 되지 않습니다. 소화제는 같이 복용해주셔도 되겠습니다. 소화제에 소화효소제나 위장관 운동 증진제가 있는데 함께 복용해주셔도 되겠습니다.
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전립선 마사지는 무조건 의사 도움이 필요한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.셀프로 하는법은 알지 못합니다. 항문에 손가락을 넣고 마사지를 받으셨으거라 생각됩니다. 항문에 손가락을 넣고 너무 압력을 세게 주거나 방향이 잘못되면 장이 상할 수 있기 때문에 병원에서도 의사만 할 수 있는 술기입니다. 안전하게 의료진에게 치료받으시기 바랍니다.
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반신욕은 몇도에서 얼마동안 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사실 반식욕이 의학적인 치료가 아니기 때문에 저희가 얼마를 해야한다 알지는 못합니다. 온찜질의 역할로써 반식욕을 하신다고 하면 40도-44도 사이의 온도가 적절하겠고 한번 할때 20-30분이 적당하겠습니다.
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운동하다 근육이 찢어진 거 같은데 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.타인이 들을 수 있을 정도의 소리였다면 뭔가 구조물에 문제가 생기긴 하셨을것 같습니다. 갈비뼈 근처에는 인대, 근육, 뼈 이외에 특별히 스트레칭으로 손상이 될만한 구조물이 없습니다. 근육이 터졌다고 하더라도 시간이 지나면서 회복이 되기 때문에 걱정은 안하셔도 되겠습니다. 1주일 정도 경과를 보시고 불편감이 지속되면 정형외과 방문해보시면 되겠습니다.
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출산 예정일이 나왔는데 임신한 날짜는 언제인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.생리가 불규칙한 사람은 배란이 불규칙하다는 의미이기 때문에 수정 날짜를 파악하기가 어렵습니다.6/1이 생리 시작이면 다음 생리시작 예정은 7/5정도이고 배란은 이로부터 14일 전이므로 6/20일쯤입니다. 배란이 앞뒤로 밀릴 수 있어 유추하기가 어렵습니다.
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컨디션 괜찮았지만 무리한 농사일후 더운마음에 바가지에 찬물담아서 두번 몸에부어서 씻었는데 감기가걸릴수있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 바이러스 감염질환입니다. 추운 환경에 오래 노출되면 면역력이 떨어지면서 감기에 더 잘 걸릴 수 있습니다. 그러나 단순히 추위만 가지고 감기에 걸리지는 않습니다. 예를들면 남극같이 너무 추운 경우에는 바이러스가 생존하지 못해서 오히려 감기에 안걸린다는 말을 하기도 합니다. 맞는 말이구요. 농사일을 하고 무더운 상태에서 차가운물 한바가지 끼얹었다고 해서 면역력이 떨어질만큼 체온이 떨어지지 않았을거라 생각됩니다. 그 후에 빨리 옷을 안갈아입고 방치하셔서 추위에 오들오들 떠셨다면 이야기가 달라지기는 하구요. 지금 증상을 보면 감기 가능성은 있어보이는데 이게 꼭 찬물을 끼얹어서는 아니라고 생각됩니다.
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바나나랑 약 같이 먹어도 될까요ㅠ??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.약이랑 동시에 먹는건 서로 상호작용이 있을 수 있어 좋지 않습니다. 가능하면 30분정도 간격을 가지고 먹어주시는게 적절하겠습니다.
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근육 운동 후 가슴 명치 윗 부분에 노란색 멍이 생깁니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.저도 웨이트를 좋아하는데 벤치프레스같은 운동을 무겁게 들다고 혹시 부딪히지는 않았는지 기억해보시기 바랍니다.낮은 확률이지만 근육이 조금씩 찢어지면서 출혈이 있었을수는 있겠습니다.
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