거북목을 고칠수있는 방법은 없을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.거북목 교정을 위해서는 평소 자세와 목을 신전시키기 위한 근육의 강화가 필요합니다. 거북목에 대한 아주대학교 병원 윤승현 교수님 영상입니다. 참고하시면 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
엄지발가락을 계단에 쓸렸습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.살이 벌어지면 봉합을 하는게 가장 안전합니다.그런데 현재 봉합 없이도 표피가 비틀어지지 않고 잘 맞아떨어진 상태로 회복되고 있는것 같습니다.발에 땀이나거나 압력이 많이 가해지면 회복이 더뎌지고 피부가 비틀어질 수 있기 때문에 관리를 잘 해주시는게 좋겠습니다.상처가 조금 남아도 발가락이라 상관이 없을것으로 생각되므로 감염 생기지 않게 소독 잘 하고 항생제 연고 잘 발라주시고 위에 데일밴드 잘 붙여주시면 되겠습니다. 데일밴드 붙이실때 상처가 벌어지지 않게 밴드에 장력을 조금 가해서 상처를 살짝 모아준다는 느낌으로 붙여주시면 도움이 됩니다.움직임이 조금 있는 부위이기 때문에 14일 정도 걸릴 수 있으며 관리상태에 따라 조금 더 길어질 수 있겠습니다.
평가
응원하기
코로나증상인지 확인해주세요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.증상만 가지고는 코로나 여부를 절대로 판단할 수 없습니다. 오로지 자가키트로 코로나 감염 여부를 확인하는 방법밖에 없습니다.
평가
응원하기
공복에도 역류성식도염 증상이 나타날 수 있나여?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 일리가 있는 이야기입니다. 평소보다 섭취량이 많이 작았기 때문에 비교적 위산분비가 많았을 수 있고, 소량이지만 섭취 후 단기간에 누워서 취침을 취했기 때문에 위산의 역류가 일어났을 수 있겠습니다.
평가
응원하기
목이 붓고 아픈데 원인이 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.식도염은 위산의 노출에 의해서 발생합니다. 위식도역류가 반복적으로 잇었을 가능성이 높습니다. 위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다.
평가
응원하기
구취 원인 해결하려는데 가글로는 안 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 입냄새의 가장 흔한 원인은 치석입니다. 스케일리은 매년 잘 받고 있으실까요? 그리고 치실, 치간칫솔을 잘 사용하셔야 합니다. 치석이 있는 경우 치주염이 생기면서 냄새가 많이 납니다.이런 경우가 아니라면 편도결석이나 역류성식도염에 의한 입냄새를 고려해보셔야합니다.편도결석은 이비인후과에서, 역류성식도염은 내과에서 확인하시면 되겠습니다.
평가
응원하기
코로나 자가키트를 혼자 자가 검사할때 목에하는 것이 더 정확하다는데 진짜인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 바이러스는 상기도감염을 일으킵니다. 코인두와 입인두 모두에서 바이러스가 증식하는데 어떤 경우에는 코인두에서 더 빨리, 더 많이 증식하고 어떤 경우에는 입인두에서 증식이 주로 일어납니다. 그래서 어떤 경우에는 코에서 더 검사가 잘 나오고 어떤 경우에는 입천장에서 더 잘 나올 수 있습니다.
평가
응원하기
코로나 걸린 이후로 미각후각이 사라졌습니다..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.연구들에 의하면 코로나 감염 후 2-3개월 이상의 장기 후유증을 호소하는 환자들에서 뇌에 위축이 관찰된다는 보고들이 있었습니다. 장기 후유증중 후각과 미각 저하, 피로, 두통, 집중력장애등의 증상을 이로 인한 증상으로 해석하고 있습니다.다행히 시간이 지나면서 이 뇌의 위축이 회복이 되는 모습도 관찰된다고 하니 너무 걱정하지 마시고 아직은 치료방법이 없으니 대증치료 하시면서 기다려보시는 수 밖에 없겠습니다.
평가
응원하기
뜨거운 음식을 먹으면 땀이 너무나납니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비염증상이 아닙니다. 뜨거운 음식을 먹으면 코에있는 혈관이 확장되면서 콧물을 유발할 수 있습니다. 자연스러운 현상이고 병적인 증상이 아닙니다.
평가
응원하기
코로나 확진시 현재 격리는 어떻게해야하나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 거리두기는 모두 없어졌지만 자가격리는 아직 그대로 시행중입니다. 확진일로부터 7일 자가격리 하시면 되겠습니다. 코로나는 확진자수가 줄었다 늘었다 하겠지만 완전히 없어지지는 않을거라고 생각됩니다.
평가
응원하기