답변 내역

도수치료를 적절한 질환에 맞게 적절한 기법을 사용해야 효과가 있겠습니다. 의학적으로 마사지는 피부와 피하지방층에만 압력이 전달되게 문지르는 기술입니다. 근육까지 압력이 전달되는 치료가 아닙니다. 그런데, 마사지샾에는 이런 의학적인 마사지의 정의를 넘어서서 근육을 풀어주는 치료를 많이 하게됩니다. 그래서 도수치료와 그 경계가 무너지는 상황이 많이 생기는거죠. 도수치료에는 근육을 풀어주기위한 근막이완 기술이 존재합니다. 이외에도 articulation, thrust thechnique 이라고 해서 관절을 꺽어주는 카이로프락틱 기술들, strain-counter strian, PNF 같은 여러가지 기술들이 있습니다. 만약 통증의 원인이 단순 근육의 긴장에만 있다면 주변 마사지샵에서 근육을 풀어주셔도 도수치료와 다르지 않겠습니다. 하지만 통증의 원인이 근육이 아닌 다른 문제라면 마사지샾에서 마사지를 받아봐야 효과가 없을것이고 도수치료를 정확한 진단하에 정확한 기법을 사용해서 해주는 치료와 차이가 나겠습니다.

디스크와 관련된 통증에서 가장 중요한 원칙은 허리를 굽히지 않는겁니다. 디스크는 항상 뒤로 찢어지거나 탈출하면서 통증을 유발하고 신경을 압박하게 되기 때문입니다. 심할때는 머리도 서서 샤워하면서 감아야할 정도로 허리를 앞으로 굽히는 자세를 없애주셔야합니다. 아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

진찰을 해봐야겠지만 허리를 굽혔을때 통증이 생긴다면 디스크과 연관된 통증일 가능성이 높습니다. 디스크는 뒤로 빠지는 힘이 받아서 찢어지거나 탈출을 하기 때문에 절대로 허리를 굽혀서는 안됩니다. 그래서 디스크 관리를 위해서 허리를 굽히지 않는 요추전만 자세를 강조하는겁니다. 아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

진찰을 해봐야겠지만 손목터널증후군의 가능성이 높아보입니다. 정중신경은 1, 2, 3, 4번 손가락의 감각을 담당하는데 손목터널증후군에서 작성자분이 이야기하시는것과 같은 증상이 생길 수 있습니다. 

사진으로 찍어서 보여쥬시면 판단에 도움이 되겠습니다. 간간히 이렇게 피부에 이물질이 들어간 상태로 문제없이 지내시는 경우가 있으며 지금까지와 같이 문제없이 지내실 가능성이 높습니다. 

체중이 많이 나가는게 영향을 줄 수 있습니다. 발바닥에 체중부하를 줄이고 체중을 줄여주시면 발바닥에 생길 수 있는 모든 질환에 도움이 됩니다. 족저근막염이나 발바닥 지방패드 증후군의 가능성이 있겠습니다. 

이런 경우에 근육통이 아니라 디스크 내장증에 위한 통증일 가능성이 있으며 근육통이라고 생각하고 자꾸 목을 앞이나 옆으로 굽히는 스트레칭을 하시면 오히려 디스크내장증이 더 진행하기 때문에 목을 항상 펴고있는 경추전만 자세를 유지해주시는게 매우 중요하겠습니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되겠습니다. https://m.youtube.com/watch?v=2-CfjJyzgL4

X-ray와 mri등 영상검사를 봐야 설명이 가능하겠습니다. 지금 어떻게 틀어져있고 통증은 허리만 아프신건지, 다리로 방사통도 있으신건지 확인이 필요합니다. 기본적으로 허리 유연성은 일반인에서는 필요하지 않아서 스트레칭을 하지 않으셔도 됩니다. 오히려 스트레칭을 하려고 옆이나 앞으로 굽히는게 호리 척추 관리에 좋지 못합니다. 항상 허리를 굽히지 않는 요추전만 자세를 지켜주시기 바라며 운동을 하실때도 허리굽힘이 필요하지 않은 운동들 위주로 해주셔야겠습니다. 허리 유연성은 통증이 다 좋아지고나서 천천히 조금씩 확보해주시면 되겠습니다. 

발기시 당김현상이 눈으로 보이는 부분을 이야기하시는건가요 느껴지는 불편감을 이야기하시는건가요? 비뇨의학과가 아니라서 수술을 어떻게 하는지는 모르겠지만 발기시에 당김이 느껴지는건 정상적인 상황이 아니라고 생각됩니다. 

국가에서 시행하는 검진에는 크게 기본검진과 암검짐으로 나누어져있습니다. 아래 보시는 검사들이 암검진입니다.기본검진에 포함된 피검사에는 암을 보는 검사들이 전혀 들어있지 않습니다. 일부 사설 검진시에 암 표지자를 암검진에 포함할 수 있지만 암중에 정말 일부 암에 대해서 확인할 수 있는 검사고 민감도가 낮아서 이것만으로 암을 홧인한다고 생각하시면 안됩니다.